● E ۋىتامىنى مايى دېگەن نېمە؟
E ۋىتامىنى مايى، خىمىيىلىك ئاتىلىشى توكوفېرول، مايدا ئېرىيدىغان بىرىكمىلەر گۇرۇپپىسى (α، β، γ، δ توكوفېروللارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) بولۇپ، بۇلارنىڭ ئىچىدە α-توكوفېرول ئەڭ يۇقىرى بىئولوگىيىلىك ئاكتىپلىققا ئىگە.
E ۋىتامىنى مېيىنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلىرى ئۇنىڭ ئۆزگىچە مولېكۇلا قۇرۇلمىسىدىن كېلىپ چىقىدۇ:
مولېكۇلا فورمۇلاسى: C₂₉H₅₀O₂، بېنزودىھىدروپىران ھالقىسى ۋە گىدروفوب يان زەنجىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؛
فىزىكىلىق خۇسۇسىيەتلەر:
كۆرۈنۈشى: ئازراق يېشىل-سېرىقتىن ئوچۇق سېرىققىچە بولغان قويۇق سۇيۇقلۇق، دېگۈدەك پۇراقسىز؛
ئېرىشچانلىقى: سۇدا ئېرىمەيدۇ، ئېتانول، ئېفىر ۋە ئۆسۈملۈك مېيى قاتارلىق ئورگانىك ئېرىتكۈچىلەردە ئاسان ئېرىيدۇ؛
مۇقىملىق ۋە سەزگۈرلۈك:
يۇقىرى تېمپېراتۇرىغا چىداملىق (200℃ دا پارچىلانمايدۇ)، لېكىن نۇرغا ئۇچرىغاندا ئاستا-ئاستا ئوكسىدلىنىدۇ ۋە رەڭگى ئۆزگىرىدۇ، سۈنئىي مەھسۇلاتلار تەبىئىي مەھسۇلاتلارغا قارىغاندا ئاجىز ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە؛
ھاۋاغا سەزگۈر بولغاچقا، پېچەتلەنگەن ۋە يورۇقلۇقتىن ساقلىنىدىغان جايدا (2-8 سېلسىيە گرادۇس) ساقلاش كېرەك.
ئاز بىلىم: تەبىئىي E ۋىتامىنى ئاساسلىقى بۇغداي مېيى، پۇرچاق مېيى ۋە كۆممىقوناق مېيىدىن ئېلىنىدۇ، سۈنئىي مەھسۇلاتلار خىمىيىلىك ئۇسۇللار ئارقىلىق كۆپ مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ بىئولوگىيىلىك ئاكتىپلىقى تەبىئىي مەھسۇلاتلارنىڭ پەقەت %50 ىنىلا ئىگىلەيدۇ.
●E ۋىتامىنى مېيىنىڭ پايدىلىرى نېمە؟
1. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش مېخانىزمى
E ۋىتامىنى ئىنسان بەدىنىدىكى ئەڭ كۈچلۈك ياغدا ئېرىيدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنىڭ بىرى:
ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىش: ئۇ فېنول گىدروكسىل گۇرۇپپىلىرى ئارقىلىق ئەركىن رادىكاللارنى تۇتۇۋېلىپ، ھۈجەيرە پەردىسىدىكى مايلارنى ئوكسىدلىنىش زىيىنىدىن قوغدايدۇ، ئۇنىڭ ئۈنۈمى سۈنئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىلارنىڭ (مەسىلەن، BHT) ئۈنۈمىدىن 4 ھەسسە يۇقىرى؛
سىنگېرلىشىش: ئۇ C ۋىتامىنى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ئوكسىدلانغان E ۋىتامىنىنى قايتا ھاسىل قىلالايدۇ ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش تورىنىڭ ئومۇمىي ئۈنۈمىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.
2. تېرە ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشقان ئاساسلىق ئامىل
فوتو زەخمىنى تۈزىتىش: تېرە يۈزىدە قوغداش پەردىسى ھاسىل قىلىدۇ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان قىزىرېما ۋە DNA زەخمىنى ئازايتىدۇ، كلىنىكىلىق ئىشلەتكەندىن كېيىن قىزىرېما كۆلىمى %31-%46 ئازىيىدۇ؛
نەملەندۈرۈش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش: E ۋىتامىنى مېيى سېرامىدنىڭ بىرىكمىسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، تېرە توسۇقىنىڭ نەملىكنى ساقلاش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ، ھەمدە قۇرۇق ۋە قورۇقلارنى ياخشىلايدۇ (6 ئاي ئۈزلۈكسىز ئىشلەتكەندىن كېيىن قورۇق چوڭقۇرلۇقى %40 ئازىيىدۇ).
مەسىلىلىك تېرە رېمونتى:
تىروزىنازا پائالىيىتىنى توسىدۇ، خلوئازما ۋە ياش داغلىرىنى يوقىتىدۇ؛
سېبورېيە دېرماتىتى ۋە بۇلۇڭلۇق خېيلىتنى پەسەيتىدۇ، كۆيۈك يارىلىرىنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ.
3. سىستېمىلىق كېسەللىكلەرگە ئارىلىشىش
كۆپىيىش ساغلاملىقى: جىنسىي گورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئۇرۇقنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە تۇخۇمداننىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ، شۇنداقلا تۇغماسلىق ۋە قايتا-قايتا چۈشۈپ كېتىشنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ؛
جىگەرنى قوغداش: ئامېرىكىنىڭ كۆرسەتمىلىرىدە ئۇنى ئىسپىرتسىز مايلىق جىگەر كېسىلىنى داۋالاشتا بىرىنچى تاللاش سۈپىتىدە ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ، بۇ ترانسئامىنازانى ئازايتىپ، جىگەر تالالىشىشىنى ياخشىلىيالايدۇ؛
يۈرەك قان تومۇرلىرىنى قوغداش: تۆۋەن زىچلىقتىكى لىپوپروتېئىن (LDL) نىڭ ئوكسىدلىنىشىنى كېچىكتۈرىدۇ ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ؛
قان ۋە ئىممۇنىتېت:
قىزىل قان ھۈجەيرىسى پەردىسىنى قوغدايدۇ ۋە تالاسسېمىيە كېسىلىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ؛
ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنىڭ (مەسىلەن، قىزىل داغ كېسىلى) ياللۇغلىنىش ئىنكاسىنى تەڭشەيدۇ.
● E ۋىتامىنى مېيىنىڭ ئىشلىتىلىش دائىرىسى نېمە؟
1. تېببىي ساھە:
رېتسېپلىق تەييارلاش دورىلىرى:
ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان كاپسۇللار: ئادەتلەنگەن ھامىلىنى چۈشۈرۈش، مېنوپاۋزا قالايمىقانلىشىشلىرىنى داۋالاش (كۈندىلىك مىقدارى 100-800 مىللىگرام);
ئوكۇل: ئۆتكۈر زەھەرلىنىش، خىمىيەلىك داۋالاشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ (قاراڭغۇدا ئىچىش كېرەك).
سىرتتىن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار: كرېملار تېرە يېرىلىشلىرى ۋە ئۈششۈكنى ياخشىلايدۇ، يەرلىك ئىشلىتىش يارىنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ46.
2. گىرىم بۇيۇملىرى ۋە شەخسىي پەرۋىش بۇيۇملىرى:
قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئېسسېنسىيەسى: نەملىكنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن %0.5-%6 لىك E ۋىتامىنى مېيى، گىيالۇرون كىسلاتاسى قوشۇڭ (كرېم تەييارلىغاندا ماي باسقۇچىنى 80 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا قوشۇش كېرەك).
قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى كۈچەيتىش: SPF قىممىتىنى ئاشۇرۇش ۋە ئۇلترابىنەفشە نۇرى تەرىپىدىن بۇزۇلغان لانگېرھانس ھۈجەيرىلىرىنى رېمونت قىلىش ئۈچۈن سىنىك ئوكسىد قوشۇلغان بىرىكمە.
3. يېمەك-ئىچمەك سانائىتى:
ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرغۇچى: كۈندىلىك ئېھتىياجنى قاندۇرۇش ئۈچۈن بوۋاقلار يېمەكلىكى ۋە ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرىغا (مەسىلەن، يۇمشاق كاپسۇل) قوشۇلىدۇ (چوڭلارنىڭ كۈندىلىك مىقدارى 15 مىللىگرام).
تەبىئىي ساقلىغۇچى ماددىلار: ماي ۋە ماي تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەردە (مەسىلەن، قايماق) ئېچىلىشنى كېچىكتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، ھەمدە BHA/BHT غا قارىغاندا بىخەتەر.
4. يېزا ئىگىلىكى ۋە يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان تېخنىكىلار
يەم-خەشەك قوشۇمچەلىرى: چارۋا ۋە قۇشلارنىڭ تۇغۇشچانلىقىنى ۋە كۆپىيىش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ؛
دورىگەرلىك قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ يېڭىلىقى:
E ۋىتامىنى-TPGS (پولىئېتىلېن گلىكول سۇكسىنات): سۇدا ئېرىيدىغان بىر خىل ھاسىلات بولۇپ، ئېرىتكۈچى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ، بۇ ئېرىتكۈچ ناچار ئېرىيدىغان دورىلارنىڭ بىئولوگىيىلىك ئۈنۈمىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ؛
نانو نىشانلىق دورىلاردا (مەسىلەن، ئۆسمىگە قارشى دورىلار) قوللىنىلىدۇ.
●ئىشلىتىشWكۆيدۈرۈش of E ۋىتامىنى مايى :
1. دورا مىقدارىنىڭ بىخەتەرلىكى:
ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاشۇرۇپ ئىستېمال قىلىش (>400mg/كۈن) باش ئاغرىقى، ئىچ سۈرۈش ۋە قان تومۇر قېتىشىش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن؛
تومۇرغا ئوكۇل قىلغاندا ئانافىلاكسىيەلىك شوكتىن ئېھتىيات قىلىڭ (جۇڭگو يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسىنىڭ 2018-يىلدىكى قايتا كۆرۈلگەن كۆرسەتمىسىگە قارىتا ئاگاھلاندۇرۇش).
2. سىرتقى ئىشلىتىشتىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى:
سەزگۈر تېرىگە ئازراق سۈرتۈش كېرەك. ئارتۇق سۈرتۈش تېرىنىڭ تۆشۈكچىلىرىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. ھەپتىدە 1-2 قېتىم ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
خلوئازما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلار نۇرغا سەزگۈرلۈكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى (SPF ≥50) ئىشلىتىشى كېرەك.
ئالاھىدە كىشىلەر توپى: ھامىلىدار ئاياللار ۋە ئېمىزىۋاتقان ئاياللار دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ئىشلىتىشى كېرەك.
تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، ئالاقىلىشىڭ:
ئىسمى: نورا
تېلېفون/ۋاتساپ: +86 15594821525
Email:nora@lfherb.com
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2026-يىلى 10-ئاينىڭ 8-كۈنى