● តើប្រេងវីតាមីន E ជាអ្វី?
ប្រេងវីតាមីន E ដែលមានឈ្មោះគីមីថា tocopherol គឺជាក្រុមនៃសមាសធាតុរលាយក្នុងខ្លាញ់ (រួមទាំង α, β, γ, δ tocopherols) ដែលក្នុងនោះ α-tocopherol មានសកម្មភាពជីវសាស្រ្តខ្ពស់បំផុត។
លក្ខណៈស្នូលនៃប្រេងវីតាមីន E បានមកពីរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលតែមួយគត់របស់វា៖
រូបមន្តម៉ូលេគុល៖ C₂₉H₅₀O₂ ដែលមានចិញ្ចៀន benzodihydropyran និងខ្សែសង្វាក់ចំហៀង hydrophobic;
លក្ខណៈសម្បត្តិរូបវន្ត៖
រូបរាង៖ រាវស្អិតបន្តិចពីលឿងបៃតងទៅលឿងស្រាល ស្ទើរតែគ្មានក្លិន;
រលាយ៖ មិនរលាយក្នុងទឹក ងាយរលាយក្នុងសារធាតុរំលាយសរីរាង្គដូចជាអេតាណុល អេធើរ និងប្រេងបន្លែ។
ស្ថេរភាព និងភាពរសើប៖
ធន់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (មិនរលួយនៅសីតុណ្ហភាព 200 ℃) ប៉ុន្តែអុកស៊ីតកម្មយឺតៗ និងប្រែពណ៌នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺ ហើយផលិតផលសំយោគមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្សោយជាងផលិតផលធម្មជាតិ។
ងាយប្រតិកម្មនឹងខ្យល់ ត្រូវរក្សាទុកក្នុងកន្លែងបិទជិត និងការពារពន្លឺ (២-៨អង្សាសេ)។
ចំណេះដឹងតិចតួច៖ វីតាមីន E ធម្មជាតិភាគច្រើនត្រូវបានស្រង់ចេញពីប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ប្រេងសណ្តែកសៀង និងប្រេងពោត ខណៈដែលផលិតផលសំយោគត្រូវបានផលិតយ៉ាងច្រើនដោយវិធីសាស្ត្រគីមី ប៉ុន្តែសកម្មភាពជីវសាស្រ្តរបស់វាមានត្រឹមតែ 50% នៃផលិតផលធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។
●តើប្រេងវីតាមីន E មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
១. យន្តការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងភាពចាស់
វីតាមីន E គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរលាយក្នុងខ្លាញ់ខ្លាំងបំផុតមួយនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស៖
ការកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី៖ វាចាប់យករ៉ាឌីកាល់សេរីតាមរយៈក្រុម phenolic hydroxyl ដើម្បីការពារ lipids ភ្នាសកោសិកាពីការខូចខាតអុកស៊ីតកម្ម ហើយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺ 4 ដងនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសំយោគ (ដូចជា BHT);
ការធ្វើសមកាលកម្ម៖ វាអាចបង្កើតឡើងវិញនូវវីតាមីន E ដែលត្រូវបានអុកស៊ីតកម្ម នៅពេលប្រើរួមផ្សំជាមួយវីតាមីន C និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបណ្តាញប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងមូល។
២. អ្នកចូលរួមចំណែកសំខាន់ចំពោះសុខភាពស្បែក
ការជួសជុលការខូចខាតដោយពន្លឺ៖ វាបង្កើតជាស្រទាប់ការពារនៅលើផ្ទៃស្បែក កាត់បន្ថយការឡើងក្រហមដែលបង្កឡើងដោយកាំរស្មីយូវី និងការខូចខាត DNA ហើយតំបន់ដែលឡើងក្រហមថយចុះ 31% -46% បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់គ្លីនិក។
ផ្តល់សំណើម និងប្រឆាំងភាពចាស់៖ ប្រេងវីតាមីន E ជួយជំរុញការសំយោគសេរ៉ាមីត បង្កើនសមត្ថភាពរបាំងស្បែកក្នុងការចាក់សោសំណើម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្ងួត និងស្នាមជ្រួញ (ជម្រៅស្នាមជ្រួញត្រូវបានកាត់បន្ថយ 40% បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេល 6 ខែ);
ការជួសជុលស្បែកដែលមានបញ្ហា៖
រារាំងសកម្មភាពរបស់ tyrosinase, បន្ថយ chloasma និងចំណុចអាយុ;
បំបាត់ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic និង angular cheilitis និងបង្កើនល្បឿនព្យាបាលរបួសរលាក។
៣. អន្តរាគមន៍ជំងឺប្រព័ន្ធ
សុខភាពបន្តពូជ៖ ជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូនភេទ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាមេជីវិតឈ្មោល និងមុខងារអូវែរ ហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជំនួយនៃភាពគ្មានកូន និងការរលូតកូនម្តងហើយម្តងទៀត។
ការការពារថ្លើម៖ គោលការណ៍ណែនាំរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកណែនាំវាជាជម្រើសដំបូងសម្រាប់ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់មិនមែនដោយសារគ្រឿងស្រវឹង ដែលអាចកាត់បន្ថយ transaminase និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺក្រិនថ្លើម។
ការការពារសរសៃឈាមបេះដូង៖ ពន្យារពេលអុកស៊ីតកម្មនៃ lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប (LDL) និងការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម;
ឈាម និងភាពស៊ាំ៖
ការពារភ្នាសកោសិកាឈាមក្រហម និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃជំងឺថាឡាសសេមី;
គ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរលាកនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (ដូចជាជំងឺលុយពីស erythematosus)។
● តើប្រេងវីតាមីន E មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
១. វិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ៖
ការរៀបចំតាមវេជ្ជបញ្ជា៖
ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់លេប៖ ការព្យាបាលការរំលូតកូនជាទម្លាប់ ជំងឺអស់រដូវ (កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃ 100-800 មីលីក្រាម);
ការចាក់ថ្នាំ៖ ប្រើសម្រាប់ការពុលស្រួចស្រាវ ការការពារដោយគីមី (ត្រូវចាក់ថ្នាំក្នុងទីងងឹត)។
ថ្នាំលាបលើស្បែក៖ ក្រែមជួយកែលម្អស្នាមប្រេះស្បែក និងការរលាកដោយសារការកក ហើយការលាបលើស្បែកជួយពន្លឿនការព្យាបាលរបួស46។
២. គ្រឿងសំអាង និង ការថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន៖
សារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់៖ បន្ថែមប្រេងវីតាមីន E 0.5% -6% សមាសធាតុអាស៊ីត hyaluronic ដើម្បីបង្កើនសំណើម (ដំណាក់កាលប្រេងត្រូវបន្ថែមក្រោម 80 ℃ នៅពេលរៀបចំក្រែម);
ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ ផ្សំជាមួយស័ង្កសីអុកស៊ីដ ដើម្បីបង្កើនតម្លៃ SPF និងជួសជុលកោសិកា Langerhans ដែលខូចខាតដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
៣. ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ៖
សារធាតុបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹម៖ បានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារទារក និងផលិតផលសុខភាព (ដូចជាគ្រាប់ថ្នាំទន់) ដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ (កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 15 មីលីក្រាម);
សារធាតុរក្សាទុកធម្មជាតិ៖ ប្រើក្នុងប្រេង និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ដូចជាក្រែម) ដើម្បីពន្យារការរលួយ និងមានសុវត្ថិភាពជាង BHA/BHT។
៤. កសិកម្ម និងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ
សារធាតុបន្ថែមចំណី៖ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធភាពមានកូន និងមុខងារបន្តពូជរបស់សត្វពាហនៈ និងបសុបក្សី។
ការច្នៃប្រឌិតថ្មីនៃសារធាតុជំនួយឱសថ៖
វីតាមីន E-TPGS (ប៉ូលីអេទីឡែន គ្លីកូល ស៊ុកស៊ីណេត)៖ ជាដេរីវេរលាយក្នុងទឹក ដែលប្រើជាសារធាតុរំលាយ ដើម្បីបង្កើនជីវភាពអាចទទួលបាននៃថ្នាំដែលរលាយមិនល្អ។
អនុវត្តនៅក្នុងថ្នាំដែលផ្តោតលើណាណូ (ដូចជាការត្រៀមលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងដុំសាច់)។
●ការប្រើប្រាស់Wអាននីង of ប្រេងវីតាមីន E :
១. សុវត្ថិភាពកម្រិតថ្នាំ៖
ការប្រើថ្នាំជ្រុលរយៈពេលវែង (>400mg/ថ្ងៃ) អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល រាគ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម។
សូមប្រយ័ត្នចំពោះការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចអំឡុងពេលចាក់តាមសរសៃឈាម (ការព្រមានអំពីការណែនាំដែលបានកែសម្រួលរបស់រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថចិនក្នុងឆ្នាំ ២០១៨)។
២. ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ៖
ស្បែកងាយប្រតិកម្មត្រូវសាកល្បងលើផ្ទៃតូចមួយ។ ការលាបច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្បែក chloasma គួរតែប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF ≥ 50) ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យប្រតិកម្មពន្លឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ចំនួនប្រជាជនពិសេស៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះកូន គួរតែប្រើវាតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖
ឈ្មោះ៖ ណូរ៉ា
ទូរស័ព្ទ/whatsapp: +86 15594821525
Email:nora@lfherb.com
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែតុលា-០៨-២០២៦