የቫይታሚን ኢ ዘይት፡- በፀረ-ኦክሳይድ መስክ ውስጥ “ዘላቂ ጠባቂ”

● የቫይታሚን ኢ ዘይት ምንድን ነው?

ቫይታሚን ኢ ዘይት፣ ኬሚካላዊ ስሙ ቶኮፌሮል፣ ስብ የሚሟሟ ውህዶች (α፣ β፣ γ፣ δ ቶኮፌሮሎችን ጨምሮ) ቡድን ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ α-ቶኮፌሮል ከፍተኛ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው።

የቫይታሚን ኢ ዘይት ዋና ዋና ባህሪያት የሚመነጩት ልዩ በሆነው ሞለኪውላዊ አወቃቀሩ ምክንያት ነው፡

ሞለኪውላር ፎርሙላ፡ C₂₉H₅₀O₂፣ የቤንዞዲሃይድሮፒራን ቀለበት እና ሃይድሮፎቢክ የጎን ሰንሰለት የያዘ፤

አካላዊ ባህሪያት፡

መልክ፡ ከቢጫ እስከ ቢጫ ትንሽ አረንጓዴ፣ ሽታ የሌለው ፈሳሽ፤

የመሟሟት ችሎታ፡ በውሃ ውስጥ የማይሟሟ፣ እንደ ኤታኖል፣ ኤተር እና የአትክልት ዘይት ባሉ ኦርጋኒክ መሟሟቶች ውስጥ በቀላሉ የሚሟሟ፤

መረጋጋት እና ስሜታዊነት፡

ከፍተኛ የሙቀት መጠን መቋቋም የሚችል (በ200℃ ምንም አይነት መበስበስ የለም)፣ ነገር ግን ለብርሃን ሲጋለጡ ቀስ በቀስ ኦክሳይድ የተደረገበት እና ቀለም የሚቀየር ሲሆን ሰው ሰራሽ ምርቶች ከተፈጥሯዊ ምርቶች ይልቅ ደካማ የፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪያት አሏቸው።

ለአየር ስሜታዊ ነው፣ በታሸገ እና ብርሃን በማይገባበት ቦታ (ከ2-8°ሴ) መቀመጥ አለበት።

አነስተኛ እውቀት፡- ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ በዋናነት የሚመረተው ከስንዴ ጀርም ዘይት፣ ከአኩሪ አተር ዘይት እና ከቆሎ ዘይት ሲሆን ሰው ሰራሽ ምርቶች በኬሚካል ዘዴዎች በብዛት የሚመረቱ ሲሆኑ፣ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴያቸው ግን ከተፈጥሯዊ ምርቶች 50% ብቻ ነው።

● የቫይታሚን ኢ ዘይት ጥቅሞች ምንድን ናቸው?

1. አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-እርጅና ዘዴ

ቫይታሚን ኢ በሰው አካል ውስጥ ካሉት በጣም ጠንካራ ስብ-የሚሟሟ አንቲኦክሲደንቶች አንዱ ነው-

ነፃ ራዲካሎችን ማስወገድ፡- የሴል ሽፋን ቅባቶችን ከኦክሳይድ ጉዳት ለመከላከል በፊኖሊክ ሃይድሮክሲል ቡድኖች አማካኝነት ፍሪ ራዲካሎችን ይይዛል፣ እና ውጤታማነቱ ከሰው ሰራሽ አንቲኦክሲደንትስ (እንደ BHT ያሉ) በ4 እጥፍ ይበልጣል።

ሲነርጂንግ፡- ከቫይታሚን ሲ ጋር ሲጣመር ኦክሳይድ የተደረገበትን ቫይታሚን ኢ መልሶ ማቋቋም እና አጠቃላይ የፀረ-ኦክሲዳንት ኔትወርክ ውጤታማነትን ማሻሻል ይችላል።

2. ለቆዳ ጤና ዋና አስተዋፅዖ አበርካች

የፎቶ ጉዳት ጥገና፡- በቆዳው ገጽ ላይ የመከላከያ ፊልም ይፈጥራል፣ በ UV ምክንያት የሚመጣውን ኤራይቲማ እና የዲኤንኤ ጉዳት ይቀንሳል፣ እና የኤራይቲማ አካባቢ ክሊኒካዊ አጠቃቀም ከተደረገ በኋላ በ31%-46% ይቀንሳል፤

እርጥበት እና እርጅናን የሚከላከል፡ የቫይታሚን ኢ ዘይት የሴራሚድ ውህደትን ያበረታታል፣ የቆዳ መከላከያ እርጥበትን የመቆለፍ ችሎታን ያሻሽላል፣ እና ደረቅነትን እና መጨማደድን ያሻሽላል (የመጨማደድ ጥልቀት ከ6 ወራት ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ በ40% ይቀንሳል)።

የቆዳ ችግር ጥገና;

የታይሮሲኔዝ እንቅስቃሴን ይከለክላል፣ ክሎአስማ እና የዕድሜ ነጠብጣቦችን ያብሳል፤

የሴቦርራይክ የቆዳ በሽታ እና የአንገት ቼይላይተስን ያስታግሱ፣ እንዲሁም የቃጠሎ ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥኑ።

3. የስርዓት በሽታ ጣልቃ ገብነት

የመራቢያ ጤና፡- የወሲብ ሆርሞን ፈሳሽነትን ያበረታታል፣ የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴን እና የኦቫሪያን ተግባርን ያሻሽላል፣ እንዲሁም የመሃንነት እና የተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ ረዳት ሕክምናን ያገለግላል፤

የጉበት መከላከያ፡ የአሜሪካ መመሪያዎች ትራንስአሚኔዝን ለመቀነስ እና የጉበት ፋይብሮሲስን ለማሻሻል የአልኮል ላልሆኑ የሰባ የጉበት በሽታዎች የመጀመሪያ ምርጫ አድርገው ይመክራሉ፤

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) መከላከያ፡- ዝቅተኛ ጥግግት ያለው ሊፖፕሮቲን (LDL) ኦክሳይድን ያዘገያል እና አተሮስክለሮሲስን ይከላከላል፤

የደም እና የበሽታ መከላከያ;

ቀይ የደም ሴል ሽፋኖችን ይከላከላል እና ለታላሴሚያ ፀረ-ኦክሲዳንት ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል፤

ራስን የመከላከል በሽታዎች (እንደ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ያሉ) እብጠት ምላሽን ይቆጣጠራል።

● የቫይታሚን ኢ ዘይት አጠቃቀሞች ምንድን ናቸው?

1. የሕክምና መስክ፡

የታዘዙ ዝግጅቶች፡

የአፍ ውስጥ እንክብሎች፡- ለተለመደው የፅንስ ማስወረድ ሕክምና፣ የወር አበባ መዛባት (በየቀኑ ከ100-800 ሚ.ግ.)

መርፌዎች፡- ለከባድ መመረዝ፣ የኬሞቴራፒ መከላከያ (በጨለማ ውስጥ መከተብ ያስፈልጋል)።

ለአካባቢው ጥቅም የሚውሉ መድኃኒቶች፡- ክሬሞች የቆዳ ስንጥቆችን እና የበረዶ ብናኝን ያሻሽላሉ፣ እና በአካባቢው ጥቅም ላይ ማዋል የቁስል ፈውስን ያፋጥናል46።

2. ኮስሞቲክስ እና የግል እንክብካቤ፡

ፀረ-እርጅና ይዘት፡ እርጥበትን ለመጨመር ከ0.5%-6% የቫይታሚን ኢ ዘይት ይጨምሩ፣ ውህድ hyaluronic አሲድ (ክሬሞችን ሲያዘጋጁ የዘይት ደረጃ ከ 80°ሴ በታች መጨመር አለበት)።

የፀሐይ መከላከያ ማሻሻያ፡ የSPF እሴትን ለመጨመር እና በአልትራቫዮሌት ጨረሮች የተጎዱ የላንገርሃንስ ሴሎችን ለመጠገን ከዚንክ ኦክሳይድ ጋር ውህድ።

3. የምግብ ኢንዱስትሪ፡

የንጥረ ነገር ማሻሻያ፡- ለህፃናት ምግብ እና ለጤና ምርቶች (እንደ ለስላሳ እንክብል ያሉ) የተጨመረ ሲሆን የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችን ለማሟላት (ለአዋቂዎች በየቀኑ የሚወስደው መጠን 15 ሚ.ግ. ነው)።

ተፈጥሯዊ መከላከያዎች፡- ቅባት እና ቅባት ባላቸው ምግቦች (እንደ ክሬም ያሉ) ውስጥ የሻጋታ መፈጠርን ለማዘግየት የሚያገለግሉ ሲሆን ከ BHA/BHT የበለጠ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው።

4. ግብርና እና አዳዲስ ቴክኖሎጂዎች

የመኖ ተጨማሪዎች፡ የእንስሳትና የዶሮ እርባታ እና የመራቢያ ተግባርን ያሻሽላሉ፤

የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን ፈጠራ፡-

ቫይታሚን ኢ-ቲፒጂኤስ (ፖሊኢታይሊን ግላይኮል ሱኪኔት): በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ተዋጽኦ፣ ደካማ የሚሟሟ መድኃኒቶችን ባዮአቫቪላይዜሽን ለማሻሻል እንደ ማሟሟት የሚያገለግል፤

ናኖ-ኢላማ በሆኑ መድኃኒቶች (እንደ ፀረ-ቲሞር ዝግጅቶች) ላይ ይተገበራል።

●አጠቃቀምWአርኒንግ of የቫይታሚን ኢ ዘይት :

1. የመድኃኒት ደህንነት፡

ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ መውሰድ (ከ400 ሚ.ግ./ቀን በላይ) ራስ ምታት፣ ተቅማጥ እና የደም ሥር (thrombosis) የመያዝ እድልን ይጨምራል።

በደም ሥር በሚሰጥ መርፌ ወቅት የአናፊላክቲክ ድንጋጤ ተጠንቀቁ (በ2018 የቻይና የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር የተሻሻለውን መመሪያ ማስጠንቀቂያ)።

2. ለውጫዊ አጠቃቀም ጥንቃቄዎች፡

ስሜታዊ ቆዳ በትንሽ ቦታ ላይ መሞከር ያስፈልጋል። ከመጠን በላይ መቀባት ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል። በሳምንት 1-2 ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል፤

ክሎአስማ ያለባቸው ታካሚዎች የፎቶግራፍ ስሜታዊነትን ከማባባስ ለመዳን የፀሐይ መከላከያ (SPF≥50) መጠቀም አለባቸው።

ልዩ የሕዝብ ብዛት፡- እርጉዝ ሴቶች እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች በሐኪም ምክር መሠረት ሊጠቀሙበት ይገባል።

ለተጨማሪ መረጃ እባክዎን ያነጋግሩን፦

ስም: ኖራ

ስልክ/ዋትሳፕ፡ +86 15594821525
Email:nora@lfherb.com