Saliidda Fiitamiin E: "Ilaaliyaha Xasilloon" ee ku jira Ka-hortagga Oksaydhka

● Waa maxay Saliidda Fiitamiin E?

Saliidda Fiitamiin E, oo ah magaca kiimikada ee tocopherol, waa koox iskudhisyo dufan-milma (oo ay ku jiraan α, β, γ, δ tocopherols), kuwaas oo α-tocopherol uu leeyahay waxqabadka bayoolojiga ugu sarreeya.

Astaamaha asaasiga ah ee saliidda fitamiin E waxay ka yimaadaan qaab-dhismeedkeeda gaarka ah ee molecular-ka:

Qaacidada molecular-ka: C₂₉H₅₀O₂, oo ka kooban giraanta benzodihydropyran iyo silsilad dhinaca hydrophobic ah;

Sifooyinka jireed:

Muuqaal: dareere khafiif ah oo cagaar ah oo huruud ilaa huruud khafiif ah leh, oo aan ur lahayn;

Milmida: aan ku milmin biyaha, si fudud ugu milmida dareerayaasha dabiiciga ah sida ethanol, ether, iyo saliidda khudradda;

Xasilloonida iyo xasaasiyadda:

Heerkulka sare u adkaysta (ma jiro kala-goyn 200℃ ah), laakiin si tartiib tartiib ah ayaa loo oksaydhiyaa oo midabkiisu isbeddelaa marka la iftiimiyo, alaabada la sameeyayna waxay leeyihiin sifooyin antioxidant oo daciif ah marka loo eego alaabada dabiiciga ah;

Xasaasi u ah hawada, waxay u baahan tahay in lagu kaydiyo meel shaabadaysan oo iftiin u adkaysta (2-8℃).

Aqoon yar: Faytamiin E dabiici ah waxaa inta badan laga soo saaraa saliidda jeermiska qamadiga, saliidda soybean-ka, iyo saliidda galleyda, halka alaabada macmal ah ay si ballaaran u soo saaraan hababka kiimikada, laakiin waxqabadkooda bayoolojiga waa 50% oo keliya tan alaabada dabiiciga ah.

● Waa maxay faa'iidooyinka Saliidda Fiitamiin E?

1. Habka Ka-hortagga oksaydheynta iyo Ka-hortagga Gabowga

Faytamiin E waa mid ka mid ah antioxidants-ka ugu xooggan ee ku milma dufanka jirka aadanaha:

Ka saarista xagjirrada xorta ah: Waxay qabataa xagjirrada xorta ah iyada oo loo marayo kooxaha phenolic hydroxyl si looga ilaaliyo dufanka xuubka unugyada waxyeelada oksaydhka, waxtarkeeduna waa 4 jeer ka badan antioxidants-ka synthetic (sida BHT);

Isku-dubarid: Waxay dib u soo noolayn kartaa fiitamiin E oo oksaydhaysan marka la isticmaalo iyadoo lala kaashanayo fiitamiin C, waxayna hagaajin kartaa waxtarka guud ee shabakadda oksaydhka.

2. Kaaliyaha Muhiimka ah ee Caafimaadka Maqaarka

Dayactirka dhaawaca sawirka: Waxay samaysaa filim ilaalin ah oo ku yaal dusha sare ee maqaarka, waxay yareysaa erythema-ka ay keento UV iyo dhaawaca DNA-da, aagga erythema-na wuxuu hoos u dhacaa 31%-46% ka dib isticmaalka kiliinikada;

Qoyaanka iyo ka hortagga gabowga: saliidda fiitamiin E waxay kor u qaadaa sameynta ceramide, waxay xoojisaa awoodda difaaca maqaarka ee uu ku xiri karo qoyaanka, waxayna hagaajisaa qallayl iyo laalaab (qoto dheer ee laalaabku wuxuu hoos u dhacaa 40% 6 bilood ka dib isticmaalka joogtada ah);

Hagaajinta maqaarka ee dhibaatada leh:

Joojinta dhaqdhaqaaqa tyrosinase, baabi'inta chloasma iyo dhibcaha da'da;

Yaree maqaarka seborrheic iyo xuubka xuubka, iyo dardargelinta bogsashada nabarrada gubashada.

3. Faragelinta Cudurrada Nidaamsan

Caafimaadka taranka: Waxay kor u qaaddaa dheecaanka hoormoonka galmada, waxay hagaajisaa dhaqdhaqaaqa shahwada iyo shaqada ugxan-sidaha, waxaana loo isticmaalaa daawaynta kaalmaynta dhalmo la'aanta iyo dhicis soo noqnoqda;

Ilaalinta beerka: Tilmaamaha Mareykanka waxay ku talinayaan inay tahay doorashada koowaad ee cudurka beerka dufanka leh ee aan khamriga ahayn, kaas oo yareyn kara transaminase isla markaana hagaajin kara fibrosis-ka beerka;

Difaaca Wadnaha iyo Xididdada: Waxay dib u dhigtaa oksaydhka lipoprotein-ka cufnaanta hooseeya (LDL) waxayna ka hortagtaa atherosclerosis;

Dhiigga iyo difaaca jirka:

Waxay ilaalisaa xuubka unugyada dhiigga cas waxaana loo isticmaalaa daaweynta antioxidant-ka ee thalassaemia;

Waxay xakameysaa jawaabta bararka ee cudurada difaaca jirka (sida lupus erythematosus).

● Waa maxay Isticmaalka Saliidda Fiitamiin E?

1. Qaybta Caafimaadka:

Diyaarinta daawada:

Kaabsulka afka laga qaato: daaweynta ilmo soo rididda caadiga ah, xanuunnada caadada ka hor (qiyaasta maalinlaha ah 100-800mg);

Cirbadaha: loo isticmaalo sumowga degdegga ah, ilaalinta kiimoterabiga (waa in lagu shubaa mugdiga).

Daawooyinka jirka la mariyo: kareemadu waxay hagaajiyaan dildilaaca maqaarka iyo barafka, isticmaalka maxalliga ahna wuxuu dedejiyaa bogsashada nabarrada46.

2. Qurxinta iyo Daryeelka Shakhsi ahaaneed:

Waxyaabaha ka hortagga gabowga: ku dar saliid fiitamiin E ah oo 0.5%-6% ah, isku-darka hyaluronic acid si kor loogu qaado qoyaanka (marxaladda saliidda waa in lagu daraa heerkul ka hooseeya 80℃ marka la diyaarinayo kareemada);

Kordhinta Shaashadda Qorraxda: isku-darka zinc oxide si loo kordhiyo qiimaha SPF loona hagaajiyo unugyada Langerhans ee ay waxyeeleeyeen shucaaca ultraviolet.

3. Warshadaha Cuntada:

Kor u qaadida nafaqada: lagu daro cuntada ilmaha iyo alaabada caafimaadka (sida kaabsulka jilicsan) si loo daboolo baahiyaha maalinlaha ah (qiyaasta maalinlaha ah ee dadka waaweyn waa 15mg);

Waxyaabaha dabiiciga ah ee ilaaliya: waxaa loo isticmaalaa saliidaha iyo cuntooyinka dufanka leh (sida kareemka) si loo dib u dhigo cuncunka, waana ka ammaan badan yihiin BHA/BHT.

4. Beeraha iyo Teknolojiyada Soo Kordhaysa

Waxyaabaha lagu daro quudinta: waxay hagaajiyaan bacriminta xoolaha iyo digaagga iyo shaqada taranka;

Cusboonaysiinta walxaha daawada ka caawiya:

Faytamiin E-TPGS (polyethylene glycol succinate): waa nooc ka mid ah walxaha biyaha ku milma, oo loo isticmaalo milmiye si loo hagaajiyo helitaanka daawooyinka si liidata u milma;

Waxaa lagu dabaqay daawooyinka nano-taageersan (sida daawooyinka ka hortagga burooyinka).

●IsticmaalkaWarning of Saliid Fiitamiin E ah :

1. Badbaadada Qiyaasta:

Qaadashada xad-dhaafka ah ee muddada dheer (>400mg/maalintii) waxay sababi kartaa madax-xanuun, shuban, iyo kordhinta khatarta xinjirowga dhiigga;

Ka digtoonow shoogga anaphylactic inta lagu jiro duritaanka xididka (digniin ku saabsan tilmaamaha dib loo eegay ee Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka Shiinaha sannadkii 2018).

2. Taxaddarrada Isticmaalka Dibadda:

Maqaarka xasaasiga ah waa in lagu tijaabiyaa meel yar. Mariidka xad-dhaafka ah wuxuu xiri karaa daloolada. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo 1-2 jeer usbuucii;

Bukaannada qaba chloasma waa inay isticmaalaan kareemka qorraxda (SPF≥50) si looga fogaado xasaasiyadda sawir-qaadista oo sii xumaanaysa.

Dadka gaarka ah: Haweenka uurka leh iyo haweenka naas nuujinaya waa inay isticmaalaan sida uu dhakhtarku kugula taliyay.

Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan la xiriir:

Magaca:Nora

Tel/whatsapp: +86 15594821525
Email:nora@lfherb.com