● வைட்டமின் E எண்ணெய் என்றால் என்ன?
வைட்டமின் E எண்ணெய், டோகோபெரோல் என்ற வேதியியல் பெயரைக் கொண்டது, இது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய சேர்மங்களின் (α, β, γ, δ டோகோபெரோல்கள் உட்பட) ஒரு குழுவாகும், அவற்றுள் α-டோகோபெரோல் மிக உயர்ந்த உயிரியல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் முக்கிய பண்புகள் அதன் தனித்துவமான மூலக்கூறு அமைப்பிலிருந்து வருகின்றன:
மூலக்கூறு வாய்ப்பாடு: C₂₉H₅₀O₂, இதில் பென்சோடைஹைட்ரோபைரான் வளையமும் நீர் விலக்கும் பக்கச் சங்கிலியும் உள்ளன;
இயற்பியல் பண்புகள்:
தோற்றம்: சற்றே பச்சை கலந்த மஞ்சள் முதல் வெளிர் மஞ்சள் நிறம் கொண்ட, பிசுபிசுப்பான திரவம்; கிட்டத்தட்ட மணமற்றது.
கரைதிறன்: நீரில் கரையாதது, எத்தனால், ஈதர் மற்றும் தாவர எண்ணெய் போன்ற கரிமக் கரைப்பான்களில் எளிதில் கரையும்;
நிலைத்தன்மை மற்றும் உணர்திறன்:
உயர் வெப்பத்தைத் தாங்கக்கூடியது (200℃-ல் சிதைவடையாது), ஆனால் ஒளியில் படும்போது மெதுவாக ஆக்ஸிஜனேற்றம் அடைந்து நிறமாற்றம் அடைகிறது, மேலும் இயற்கை பொருட்களை விட செயற்கை பொருட்கள் பலவீனமான ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன;
காற்றினால் எளிதில் பாதிப்படையக்கூடியது, எனவே காற்றுப்புகாத மற்றும் ஒளி புகாத இடத்தில் (2-8℃) சேமிக்க வேண்டும்.
குறைவான தகவல்கள்: இயற்கை வைட்டமின் E முக்கியமாக கோதுமை முளை எண்ணெய், சோயாபீன் எண்ணெய் மற்றும் மக்காச்சோள எண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. அதேசமயம், செயற்கைப் பொருட்கள் இரசாயன முறைகள் மூலம் பெருமளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் உயிரியல் செயல்பாடு இயற்கை பொருட்களின் செயல்பாட்டில் 50% மட்டுமே ஆகும்.
●வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் நன்மைகள் என்னென்ன?
1. ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்பு மற்றும் முதுமைத் தடுப்பு செயல்முறை
வைட்டமின் E மனித உடலில் உள்ள மிகவும் சக்திவாய்ந்த கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் ஒன்றாகும்.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுதல்: இது ஃபீனாலிக் ஹைட்ராக்சில் தொகுதிகள் மூலம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைப் பிடித்து, செல் சவ்வு லிப்பிடுகளை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் இதன் செயல்திறன் (BHT போன்ற) செயற்கை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை விட 4 மடங்கு அதிகம்;
ஒருங்கிணைந்த செயல்பாடு: வைட்டமின் சி உடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது, இது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட வைட்டமின் ஈ-ஐ மீளுருவாக்கம் செய்து, ஒட்டுமொத்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் வலையமைப்பின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.
2. சரும ஆரோக்கியத்திற்கான முக்கிய பங்களிப்பாளர்
ஒளிச்சேதத்தைச் சரிசெய்தல்: இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்புப் படலத்தை உருவாக்கி, புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் டி.என்.ஏ சேதத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் மருத்துவப் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சிவத்தல் ஏற்பட்ட பகுதி 31%-46% வரை குறைகிறது;
ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் முதுமைத் தடுப்பு: வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் செரமைடு தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் சருமத் தடையின் திறனை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் வறட்சி மற்றும் சுருக்கங்களைச் சரிசெய்கிறது (தொடர்ந்து 6 மாதங்கள் பயன்படுத்திய பிறகு சுருக்கங்களின் ஆழம் 40% குறைகிறது);
பிரச்சனைக்குரிய சருமத்தை சரிசெய்தல்:
டைரோசினேஸ் செயல்பாட்டைத் தடுத்து, கரும்புள்ளிகளையும் வயதுப் புள்ளிகளையும் மங்கச் செய்கிறது;
செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் ஆங்குலர் கெய்லிடிஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளித்து, தீக்காயங்கள் ஆறுவதை விரைவுபடுத்துகிறது.
3. அமைப்புசார் நோய் தலையீடு
இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்: பாலியல் ஹார்மோன் சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது, விந்தணுக்களின் இயக்கத்தையும் சினைப்பையின் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது, மேலும் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் கருச்சிதைவுக்கான துணை சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
கல்லீரல் பாதுகாப்பு: ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு இதை முதல் தேர்வாக அமெரிக்க வழிகாட்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன, ஏனெனில் இது டிரான்சமினேஸைக் குறைத்து, கல்லீரல் நார்ப்பெருக்கத்தை மேம்படுத்தும்.
இதய இரத்த நாளப் பாதுகாப்பு: குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீனின் (LDL) ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைத் தாமதப்படுத்தி, தமனித் தடிப்பு நோயைத் தடுக்கிறது;
இரத்தமும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும்:
சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சவ்வுகளைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் தாலசீமியாவின் ஆக்சிஜனேற்றத் தடுப்பு சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
தன்னெதிர்ப்பு நோய்களின் (லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் போன்றவை) அழற்சி எதிர்வினையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
● வைட்டமின் E எண்ணெயின் பயன்பாடுகள் என்னென்ன?
1. மருத்துவத் துறை:
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துத் தயாரிப்புகள்:
வாய்வழி காப்ஸ்யூல்கள்: தொடர் கருச்சிதைவு, மாதவிடாய் நின்ற பின் ஏற்படும் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சை (தினசரி அளவு 100-800 மி.கி);
ஊசி மருந்துகள்: கடுமையான நச்சுத்தன்மை, கீமோதெரபி பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (இருட்டில் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும்).
மேற்பூச்சு மருந்துகள்: களிம்புகள் தோல் வெடிப்புகளையும் பனிக்கடியையும் சரிசெய்கின்றன, மேலும் மேற்பூச்சு மருந்துகள் காயம் குணமடைவதை விரைவுபடுத்துகின்றன46.
2. அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தனிநபர் பராமரிப்பு:
முதுமைத் தடுப்பு சாரம்: ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்த 0.5%-6% வைட்டமின் E எண்ணெய், ஹைலூரோனிக் அமிலக் கலவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது (கிரீம்களைத் தயாரிக்கும்போது எண்ணெய்ப் பகுதியை 80℃-க்குக் குறைவான வெப்பநிலையில் சேர்க்க வேண்டும்);
சூரிய ஒளித் தடுப்பு மேம்பாடு: SPF மதிப்பை அதிகரிக்கவும், புற ஊதாக் கதிர்களால் சேதமடைந்த லாங்கர்ஹான்ஸ் செல்களைச் சரிசெய்யவும் துத்தநாக ஆக்சைடுடன் கூடிய கலவை.
3. உணவுத் தொழில்:
ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்தி: தினசரித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காகக் குழந்தை உணவு மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களில் (மென்மையான காப்ஸ்யூல்கள் போன்றவை) சேர்க்கப்படுகிறது (பெரியவர்களுக்கான தினசரி அளவு 15 மி.கி);
இயற்கைப் பாதுகாப்பிகள்: எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளில் (கிரீம் போன்றவை) உணவு கெட்டுப்போவதைத் தாமதப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இவை BHA/BHT-ஐ விடப் பாதுகாப்பானவை.
4. வேளாண்மை மற்றும் வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்பங்கள்
தீவனச் சேர்க்கைகள்: கால்நடைகள் மற்றும் கோழிகளின் கருவுறுதல் திறனையும் இனப்பெருக்கச் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகின்றன;
மருந்து துணைப்பொருட்களின் புத்தாக்கம்:
வைட்டமின் E-TPGS (பாலிஎத்திலீன் கிளைக்கால் சக்சினேட்): இது நீரில் கரையக்கூடிய ஒரு வழிப்பொருள். நீரில் குறைவாகக் கரையும் மருந்துகளின் உயிரியல் கிடைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்காக, இது ஒரு கரைப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
நானோ-இலக்கு மருந்துகளில் (கட்டி எதிர்ப்புத் தயாரிப்புகள் போன்றவை) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
●பயன்பாடுWஅர்னிங் of வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் :
1. மருந்தளவு பாதுகாப்பு:
நீண்ட காலத்திற்கு அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வது (ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி-க்கு மேல்) தலைவலி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்;
நரம்பு வழி ஊசி போடும்போது அனாஃபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி ஏற்படக்கூடும், எச்சரிக்கையாக இருங்கள் (2018-ஆம் ஆண்டில் சீன உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் வெளியிட்ட திருத்தப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின் எச்சரிக்கை).
2. வெளிப்புறப் பயன்பாட்டிற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்:
உணர்திறன் மிக்க சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, இதை ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதித்துப் பார்க்க வேண்டும். அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் சருமத் துளைகள் அடைபடக்கூடும். வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கண் சிவத்தல் உள்ள நோயாளிகள், ஒளி உணர்திறன் மோசமடைவதைத் தவிர்க்க, சன்ஸ்கிரீனை (SPF≥50) பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிறப்புப் பிரிவினர்: கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பாலூட்டும் தாய்மார்களும் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
மேலும் தகவலுக்கு, தொடர்பு கொள்ளவும்:
பெயர்: நோரா
தொலைபேசி/வாட்ஸ்அப்: +86 15594821525
Email:nora@lfherb.com
பதிவிட்ட நேரம்: அக்டோபர்-08-2026

