● Què és l'extracte d'Ashwagandha?
Entre les herbes misterioses de la medicina ayurvèdica índia que s'han transmès durant 4.000 anys, la Withania somnifera destaca per les seves propietats adaptogèniques úniques. Aquesta planta, coneguda com a "ginseng indi", s'ha desenvolupat profundament a través de la biotecnologia moderna en els darrers anys, i el seu extracte d'arrel ha desencadenat un auge en la indústria de la salut mundial. Les darreres dades de recerca del 2025 mostren que la mida del mercat de l'extracte de Withania somnifera ha superat els 1.200 milions de dòlars, amb una taxa de creixement anual del 15%, convertint-se en un ingredient estrella en els camps de la antifatiga i la millora cognitiva.
L'Ashwagandha es distribueix principalment a les zones àrides de l'Índia i l'Àfrica. Les seves arrels són riques en ingredients actius i sovint es prenen amb llet i mel en la medicina tradicional ayurvèdica.
L'extracte d'Ashwagandha utilitza una barreja de dissolvents d'etanol i aigua i un procés d'extracció a contracorrent de diverses etapes per preparar extractes de diferents proporcions, i també pot preparar monòmers estàndard amb anòlids.
L'extracte d'Ashwagandha conté més de 200 compostos, i els ingredients actius principals inclouen:
Withanòlids (que representen entre l'1,5% i el 35%): com ara la withaferina A i la withanòlida D, que tenen efectes antiinflamatoris i neuroprotectors.
Alcaloides:com la Withanina, que regulen l'activitat del receptor GABA i alleugen l'ansietat.
Esterols:El β-sitosterol millora sinèrgicament la regulació immunitària.
Substàncies fenòliques:La capacitat de capturar radicals lliures arriba a un DPPH IC50 = 34,4 μg/mL, que és millor que la vitamina C.
● Quins són els beneficis de l'extracte d'Ashwagandha?
Basant-se en més de 120 assajos clínics i estudis de mecanismes moleculars, l'extracte d'Ashwagandha mostra un valor multidimensional per a la salut:
1. Neuromillora
Millora cognitiva:600 mg diaris durant 8 setmanes consecutives, la memòria episòdica va millorar un 14,77% i la memòria de treball un 9,26% (puntuació COMPASS).
Eliminació de la boira cerebral:Millorar la velocitat de processament de la informació dels pacients amb MCI (deteriorament cognitiu lleu) mitjançant la regulació de la via BDNF.
2. Gestió de l'estrès
Regulació del cortisol:L'extracte d'Ashwagandha redueix els nivells d'hormones de l'estrès en un 32% i activa el mecanisme de retroalimentació negativa de l'eix HPA.
Millora de l'estat d'ànim:L'escala POMS mostra una disminució del 41% en les puntuacions d'ansietat i depressió, i millora sinèrgicament els fàrmacs ISRS.
3. Regulació metabòlica
Control glucèmic:Inhibeix SGLT2 (IC50 = 9,6 kcal/mol) i l'α-glucosidasa, reduint els pics de sucre en sang postprandials en un 37%.
Augment de la testosterona:Els nivells sèrics de testosterona en subjectes masculins van augmentar un 14,5%, millorant la funció reproductiva.
4. Immunitat i antienvelliment
Defensa antioxidant:Augmenta l'activitat de la SOD en 2,3 vegades i redueix els factors inflamatoris de la IL-6 en un 42%.
Protecció dels telòmers:Els estudis epigenètics mostren que pot frenar la taxa d'escurçament dels telòmers
● Quines són les aplicacions de l'extracte d'Ashwagandha?
1. Suplements dietètics
Càpsules/comprimits:Dosi diària de 250-600 mg, productes de la sèrie "Brain Gas Station" llançats per a treballadors.
Nutrició esportiva:Amb L-carnitina, millora la resistència en un 27% i redueix la degradació muscular.
2. Aliments funcionals
Begudes que ajuden a dormir:Afegiu un 5% d'extracte d'ashwagandha i arrel de valeriana per escurçar el temps per adormir-se en un 58%.
Barretes energètiques:Sinergitzar l'extracte d'ashwagandha amb maca i guaranà, subministrament d'energia continu durant 6 hores.
3. Preparats farmacèutics
Tractament adjuvant de la diabetis:Combinat amb metformina, l'HbA1c es redueix en un 0,8%, disminuint el risc d'hipoglucèmia.
Malalties neurodegeneratives:El model de la malaltia d'Alzheimer mostra que la deposició de proteïna amiloide Aβ es redueix en un 39%.
4. Matèries primeres cosmètiques
Essència antienvelliment:L'extracte d'ashwagandha al 0,1% inhibeix l'activitat de les MMP-1 en un 63%, reduint les arrugues del fotoenvelliment.
Reparació de pell sensible:Regula el canal TRPV1, alleujant l'envermelliment millor que el bisabolol.
Per a més informació, si us plau contacteu amb:
Nom: Nora
Telèfon/WhatsApp: +86 15594821525
Email:nora@lfherb.com
Data de publicació: 10 d'octubre de 2026