Dab tsi yog whey protein concentrate?

Whey Protein Concentrate: cov khoom xyaw"Qhov Chaw Muaj Protein Zoo Tshaj Plaws"

Tej zaum koj twb tau hnov ​​txog "whey protein concentrate" hauv kev ua kom lub cev muaj zog thiab kev noj qab haus huv. Tab sis nws yog dab tsi, thiab nws muaj txiaj ntsig zoo li cas rau kev noj qab haus huv? Cia peb tshawb nrhiav cov protein zoo no.

Whey protein concentrate (WPC) yog cov protein mis nyuj zoo tshaj plaws uas tau lim los ntawm cov khoom lag luam cheese whey. Muaj 70% -80% protein ntshiab, nws khaws cov lactose ntuj, cov rog noj qab haus huv thiab cov khoom xyaw nquag xws li immunoglobulins thiab lactoferrin. Hu ua "qhov chaw muaj protein ntuj zoo tshaj plaws", nws muab tag nrho cuaj cov amino acids tseem ceeb uas nplua nuj hauv leucine thiab BCAAs, uas tseem ceeb rau tib neeg lub cev ua haujlwm thiab kev saib xyuas lub cev.

Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb ntawm whey protein concentrate yog kev saib xyuas thiab kho cov leeg nqaij. Nws ua rau cov leeg nqaij tsim cov protein ntau dua thiab kho cov leeg nqaij uas puas tsuaj los ntawm kev tawm dag zog, kev ua ub no txhua hnub thiab kev laus. Nws ua kom rov zoo sai dua tom qab kev tawm dag zog, txo qhov mob ntawm cov leeg nqaij thiab tsim cov leeg nqaij rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg nyiam kev ua si. Nws kuj tseem tiv thaiv kev poob cov leeg nqaij uas cuam tshuam nrog kev laus thiab khaws lub cev kom muaj zog rau cov neeg laus thiab cov neeg tsis muaj protein txaus.

WPC kuj tseem pab tswj kev zom zaub mov thiab tswj qhov hnyav. Nws lub zog ua rau kom tsis txhob tshaib plab ntau dhau thiab txo cov calories ntxiv, pab tswj cov rog hauv lub cev thaum tseem khaws cov leeg nqaij ntshiv. Nws ua kom lub cev nqus tau cov as-ham zoo dua thiab ua kom lub cev zom zaub mov zoo dua, txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab kev ua kom lub cev zoo.

Tsis tas li ntawd xwb, cov protein whey concentrate ua rau lub cev tiv thaiv kab mob zoo dua thiab muab kev tiv thaiv antioxidant. Nws cov immunoglobulins thiab lactoferrin txhawb kev ua haujlwm ntawm cov hlwb tiv thaiv kab mob thiab ua kom lub cev tiv thaiv kab mob zoo dua. Nplua nuj nyob rau hauv cysteine, nws tswj cov qib glutathione hauv lub cev, neutralizes free radicals, txo cov cellular oxidative kev ntxhov siab, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob metabolic ntev.

Tsis tas li ntawd xwb, WPC txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Nws ua kom cov ntshav qab zib tom qab noj mov ruaj khov, tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab tswj cov pob txha kom zoo. Nws muaj cov yam ntxwv me me thiab nqus tau zoo, nws zam kev mob plab hnyuv, haum rau cov neeg feem coob rau kev noj txhua hnub.

Muaj ntau yam ua rau muaj xws li kev noj zaub mov tsis tu ncua, kev tawm dag zog ntau dhau, kev laus zuj zus thiab kev noj zaub mov tsis sib npaug ua rau tsis muaj protein txaus thiab lub cev tsis muaj zog. Kev ntxiv whey protein concentrate pab tswj kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab kev noj zaub mov kom zoo. Nws muaj ntau hom yooj yim xws li hmoov, cov ntsiav protein thiab cov khoom sib xyaw hloov pluas noj, uas haum rau lub neej txhua hnub thiab kev ua kom lub cev muaj zog.

Hauv kev xaus lus, whey protein concentrate yog cov protein zoo ntuj uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Nws pab kho cov leeg nqaij, tswj kev zom zaub mov, txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv antioxidant, pab tau rau txhua tus neeg txhua lub hnub nyoog. Kev noj WPC kom zoo los ntawm kev noj zaub mov txhua hnub thiab cov tshuaj noj qab haus huv zoo txhim kho kev noj qab haus huv thiab lub zog.

Yog xav paub ntxiv, thov hu rau:

Lub Npe: Lulu

Xov tooj/whatsapp: +86 15664780978

email: lulu@lfherb.com