ஊபே தூள் (அல்லது ஊதா சேனைக்கிழங்கு தூள்) என்றால் என்ன?

 உபே பவுடர்(அல்லது இது இவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது) ஊதா சேனைக்கிழங்கு தூள்) இது, புதிய ஊதா நிறக் கிழங்கை உலர்த்துதல் மற்றும் அரைத்தல் போன்ற செயல்முறைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படும் ஒரு தூள் உணவுப் பொருளாகும்; இது ஊதா நிறக் கிழங்கின் முதன்மை ஊட்டச்சத்துக்களையும் சுவையையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.

● தயாரிப்பு கண்ணோட்டம்

உபே பவுடர்(அல்லது இது இவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது) ஊதா சேனைக்கிழங்கு தூள்)—ஊதா சேனைக்கிழங்கு தூளுக்கான மூலப்பொருள்—இதன் பிரகாசமான ஊதா நிற சதைப்பகுதியிலிருந்து இப்பெயர் வந்தது, மேலும் இது “ஊதா ஜின்ஸெங்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதில் தனித்துவமான பாலிசாக்கரைடுகள், டையோஸ்ஜெனின் (DHEA-வின் ஒரு இயற்கை வடிவம்), அலன்டோயின் மற்றும் ஆந்தோசயனின்கள் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களும் செயல்பாட்டுக் கலவைகளும் நிறைந்துள்ளன.

தயாரிப்பின் சிறப்பம்சங்கள்: உயர் தரம்உபே பவுடர்(அல்லது இது இவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது) ஊதா சேனைக்கிழங்கு தூள்) இது பொதுவாக 100% தூய்மையானது, மேலும் இதில் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை, செயற்கை சுவையூட்டிகள், நிறமூட்டிகள் அல்லது பதப்படுத்திகள் எதுவும் இல்லை. எனவே, இயற்கை உணவுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது. பதப்படுத்தும் முறையைப் பொறுத்தவரை, சில தயாரிப்புகள் மிக நுண்ணிய அரைக்கும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாகக் கிடைக்கும் மென்மையான பதமானது, உடலால் எளிதில் செரிக்கப்பட்டு உறிஞ்சப்படுகிறது.

● பொதுவான நன்மைகள்

மண்ணீரலை வலுப்படுத்தி, வயிற்றிற்கு ஊட்டமளித்தல்: ஊதா நிறக் கிழங்குப் பொடியின் மிகவும் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் நன்மைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும், இது செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுவதாக நம்பப்படுகிறது.

 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல்:ஊதா சேனைக்கிழங்குப் பொடியில் காணப்படும் டையோஸ்ஜெனின் போன்ற கூறுகள், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவளிப்பதில் சாதகமான பங்கை வகிக்கின்றன.

 ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் முதுமை எதிர்ப்புப் பண்புகள்: இதில் ஆந்தோசயனின்கள் மற்றும் பாலிஃபீனால்கள் அதிக அளவில் உள்ளன.—இயற்கை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்—ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் முதுமை அடைவதைத் தாமதப்படுத்த பங்களிக்கிறது.

 இதர நன்மைகள்: சில ஆதாரங்கள் நுரையீரலுக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஏற்படக்கூடிய நன்மைகளையும் குறிப்பிடுகின்றன.—அதன் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக—மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும்போது குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

 அதன் பல நன்மைகளின் காரணமாகவே, இந்தத் தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமாகியுள்ளது. மேலும், இதன் விலை நியாயமானது, எனவே ஏன் இதை முயற்சி செய்து பார்க்கக் கூடாது?

● நுகர்வு மற்றும் சேமிப்பு தொடர்பான பரிந்துரைகள்

உட்கொள்ளும் முறை:தயாரிப்பது எளிது; தேவையான அளவு ஊதா சேனைக்கிழங்குப் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து நன்கு கலக்குவதே மிகவும் பொதுவான முறையாகும். இதனை பால் அல்லது சோயா பால் போன்ற பானங்களுடன் கலக்கலாம், அல்லது பேக்கிங் மற்றும் பேஸ்ட்ரி தயாரிப்பில் இயற்கையான நிறத்தை அளிக்கவும் சுவையை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.

 சேமிப்பு வழிமுறைகள்:ஊதா சேனைக்கிழங்குப் பொடியை நேரடி சூரிய ஒளி, அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் படாத, குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும். திறந்த பிறகு பொட்டலம் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

மேலும் தகவலுக்கு, தொடர்பு கொள்ளவும்:

பெயர்: நோரா

தொலைபேசி/வாட்ஸ்அப்:+86 15594821525
மின்னஞ்சல்:nora@lfherb.com