● Лютеин гэж юу вэ?
Лютеин бол олон жимс, хүнсний ногоонд байгалийн жамаар агуулагддаг, олон биологийн идэвхжилтэй каротиноид юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар фисетинин нь нүдний эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулсан. Энэ нийтлэлд фисетиний бүтцийн шинж чанар, биосинтезийн зам, торлог бүрхэвчинд үзүүлэх хамгаалалтын нөлөө, нүдний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэх талаар авч үзэх болно.
Лютеин нь β-каротины дериватив болох молекул бүтэцтэй шаргал өнгөтэй, өөхөнд уусдаг пигмент юм. Түүний молекул нь урт гинжин поли ханаагүй тосны хүчил ба циклийн тетралоны бүтэц агуулдаг. Фисетины молекулын бүтэц нь сайн антиоксидант шинж чанарыг өгдөг бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалуудыг үр дүнтэй цэвэрлэж, эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг.
● Лютеины биосинтезийн зам
Лютеин нь голчлон ургамалд фотосинтезээр нийлэгждэг. Фотосинтезийн үед ургамал нарны гэрлийг шингээж, химийн энерги болгон хувиргаж, их хэмжээний хүчилтөрөгч үүсгэдэг. Энэ процесст ургамал β-каротин, α-каротин зэрэг их хэмжээний каротиноид хэрэглэх шаардлагатай болдог. Эдгээр каротиноидууд нь эцэст нь фисетиныг үүсгэхийн тулд ферментийн катализжуулсан цуврал урвалд ордог. Тиймээс фисетины биосинтез нь ургамлын фотосинтезтэй нягт холбоотой байдаг.
● Торлог бүрхэвчинд лютеины ашиг тус
1. Антиоксидант нөлөө
Лютеин нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай бөгөөд чөлөөт радикалуудыг үр дүнтэйгээр цэвэрлэж, торлог бүрхэвчийн эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг. Судалгаагаар лютеин нь торлог бүрхэвчийн эсүүд дэх исэлдэлтийн стресстэй холбоотой уургийн түвшинг бууруулж, улмаар торлог бүрхэвчийн эсүүдэд үзүүлэх исэлдэлтийн стрессийн хохирлыг бууруулдаг болохыг харуулсан.
2. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Лютеин нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийн хүчин зүйлсийн үүсэлтийг дарангуйлж, торлог бүрхэвчийн үрэвслийн хариу урвалыг бууруулдаг. Судалгаагаар лютеин нь торлог бүрхэвчийн эсүүд дэх үрэвслийн хүчин зүйлсийн түвшинг бууруулж, улмаар торлог бүрхэвчийн үрэвслийн хариу урвалыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
3. Апоптозын эсрэг нөлөө
Лютеин нь апоптозын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд торлог бүрхэвчийн эсийн апоптозыг дарангуйлдаг. Судалгаагаар лютеин нь торлог бүрхэвчийн эс дэх апоптозтой холбоотой уургийн түвшинг бууруулж, улмаар торлог бүрхэвчийн эсийн апоптозыг дарангуйлдаг болохыг харуулсан.
4. Харааны функцийг дэмжих
Лютеин нь харааны үйл ажиллагааг сайжруулж, харааг сайжруулдаг. Судалгаагаар лютеин нь харааны дохионы дамжуулалтыг сайжруулж, харааны мэдрэлийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Үүнээс гадна, лютеин нь наснаас үүдэлтэй шар толбоны доройтлын эрсдлийг бууруулж, нүдний болор цайх зэрэг нүдний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
● Нүдний өвчний эмчилгээнд лютеин хэрэглэх нь
1. Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол
Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол нь төвийн хараа буурснаар илэрдэг түгээмэл нүдний өвчин юм. Судалгаагаар лютеин нь насжилттай холбоотой шар толбоны доройтлын эрсдлийг бууруулж, өвчтөнүүдийн харааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
2. Нүдний болор
Нүдний болор цайх нь түгээмэл тохиолддог нүдний өвчин бөгөөд голчлон линзний тунгалагжилтаар илэрдэг. Судалгаагаар лютеин нь болор цайх эрсдлийг бууруулж, болор цайх хөгжлийг удаашруулдаг болохыг тогтоожээ.
3. Глаукома
Глаукома бол нүдний доторх даралт ихсэх замаар илэрдэг түгээмэл нүдний өвчин юм. Судалгаагаар лютеин нь глаукомтой өвчтөнүүдийн нүдний доторх даралтыг бууруулж, харааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
4. Чихрийн шижингийн ретинопати
Чихрийн шижингийн ретинопати нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн түгээмэл тохиолддог хүндрэлүүдийн нэг бөгөөд голчлон торлог бүрхэвчийн цус алдалт болон шүүрэл ялгарах зэргээр илэрдэг. Судалгаагаар лютеин нь чихрийн шижингийн ретинопатийн эрсдлийг бууруулж, өвчтөнүүдийн харааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Товчхондоо, лютеин нь олон төрлийн биологийн идэвхжилтэй бөгөөд нүдний эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Лютеинээр баялаг хоол хүнсээр нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл лютеины нэмэлт тэжээл хэрэглэснээр хүмүүс хараагаа сайжруулж, нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, эмчилж чадна.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах хаягаар холбогдоно уу:
Нэр: Нора
Утас/whatsapp: +86 15594821525
email:nora@lfherb.com
Нийтэлсэн цаг: 2026 оны 9-р сарын 16