Dầu vitamin E 99% Nhà sản xuất Newgreen Dầu vitamin E 99% Thực phẩm bổ sung

Vitamin E là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho thị lực, sinh sản, máu, não và sức khỏe làn da. Vitamin E cũng có đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là những chất bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do, là các phân tử được tạo ra khi cơ thể phân hủy thức ăn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và bức xạ. Các gốc tự do có thể đóng một vai trò trong quá trình sinh bệnh của bệnh tim, ung thư và các bệnh khác. Có đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là những chất bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do, là các phân tử được tạo ra khi cơ thể phân hủy thức ăn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và bức xạ. Các gốc tự do có thể đóng một vai trò trong quá trình sinh bệnh của bệnh tim, ung thư và các bệnh khác. Nếu bạn dùng vitamin E vì đặc tính chống oxy hóa của nó, hãy nhớ rằng thực phẩm bổ sung này có thể không mang lại những lợi ích tương tự như các chất chống oxy hóa có trong thực phẩm tự nhiên.

Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu hạt cải, dầu ô liu, bơ thực vật, hạnh nhân và đậu phộng. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin E từ thịt, các sản phẩm từ sữa, rau lá xanh và ngũ cốc tăng cường. Vitamin E cũng có sẵn dưới dạng viên nang hoặc thuốc nhỏ giọt.