Trong bài viết trước, chúng tôi đã giới thiệu tác dụng của chiết xuất Bacopa monnieri trong việc tăng cường trí nhớ và nhận thức, giảm căng thẳng và lo âu. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu thêm về những lợi ích sức khỏe của Bacopa monnieri.
● Sáu lợi ích củaBacopa Monnieri
3. Cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh
Nghiên cứu cho thấy Bacopa có thể kích hoạt choline acetyltransferase, một loại enzyme tham gia vào quá trình sản xuất acetylcholine (chất dẫn truyền thần kinh "học tập") và ức chế acetylcholinesterase, loại enzyme phân hủy acetylcholine.
Kết quả của hai tác động này là làm tăng nồng độ acetylcholine trong não, giúp cải thiện khả năng chú ý, trí nhớ và khả năng học tập.Rau đắng biểngiúp bảo vệ quá trình tổng hợp dopamine bằng cách duy trì sự sống cho các tế bào giải phóng dopamine.
Điều này đặc biệt đáng chú ý khi bạn nhận ra rằng nồng độ dopamine (phân tử "động lực") bắt đầu giảm dần theo tuổi tác. Điều này một phần là do sự suy giảm chức năng dopaminergic cũng như sự "chết" của các tế bào thần kinh dopaminergic.
Dopamine và serotonin duy trì sự cân bằng tinh tế trong cơ thể. Việc bổ sung quá mức một tiền chất dẫn truyền thần kinh, chẳng hạn như 5-HTP hoặc L-DOPA, có thể gây mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh còn lại, dẫn đến giảm hiệu quả và làm suy yếu chất dẫn truyền thần kinh còn lại. Nói cách khác, nếu bạn chỉ bổ sung 5-HTP mà không có chất nào khác giúp cân bằng dopamine (như L-Tyrosine hoặc L-DOPA), bạn có thể có nguy cơ bị thiếu hụt dopamine nghiêm trọng.Bacopa monniericân bằng dopamine và serotonin, thúc đẩy tâm trạng, động lực và sự tập trung tối ưu để giữ mọi thứ ở trạng thái cân bằng.
4.Bảo vệ thần kinh
Theo thời gian, suy giảm nhận thức là một tình trạng không thể tránh khỏi mà tất cả chúng ta đều trải qua ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, có thể có một số biện pháp giúp ngăn ngừa tác động của Thần Thời Gian. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này có tác dụng bảo vệ thần kinh mạnh mẽ.
Cụ thể,Bacopa monnieriCó thể:
Chống viêm thần kinh
Sửa chữa các tế bào thần kinh bị hư hỏng
Giảm beta-amyloid
Tăng lưu lượng máu não (CBF)
Truyền đạt tác dụng chống oxy hóa
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Bacopa monnieri có thể bảo vệ các tế bào thần kinh cholinergic (tế bào thần kinh sử dụng acetylcholine để gửi thông điệp) và làm giảm hoạt động của chất kháng cholinesterase so với các chất ức chế cholinesterase theo toa khác, bao gồm donepezil, galantamine và rivastigmine.
5. Giảm Beta-Amyloid
Bacopa monniericũng giúp giảm lắng đọng beta-amyloid trong hồi hải mã, giảm tổn thương hồi hải mã do căng thẳng và viêm thần kinh, có thể giúp chống lại quá trình lão hóa và chứng mất trí nhớ. Lưu ý: Beta-amyloid là một protein não "dính", hiển vi, tích tụ trong não tạo thành mảng bám. Các nhà nghiên cứu cũng sử dụng beta-amyloid làm dấu hiệu để theo dõi bệnh Alzheimer.
6. Tăng lưu lượng máu não
Chiết xuất Bacopa monniericũng cung cấp khả năng bảo vệ thần kinh thông qua giãn mạch não qua trung gian oxit nitric. Về cơ bản, Bacopa monnieri có thể tăng lưu lượng máu đến não bằng cách tăng sản xuất oxit nitric. Lưu lượng máu tăng lên đồng nghĩa với việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng (glucose, vitamin, khoáng chất, axit amin, v.v.) tốt hơn cho não, từ đó thúc đẩy chức năng nhận thức và sức khỏe não bộ lâu dài.
NewgreenBacopa MonnieriSản phẩm chiết xuất:
Thời gian đăng: 08-10-2024
