అశ్వగంధ సారం: “ఇండియన్ జిన్సెంగ్” యొక్క అనువర్తనాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

●ఏమిటి అశ్వగంధ సారం?

4,000 సంవత్సరాలుగా భారతీయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో అందించబడుతున్న మర్మమైన మూలికలలో, విథానియా సోమ్నిఫెరా దాని ప్రత్యేకమైన అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలకు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది. "ఇండియన్ జిన్సెంగ్" అని పిలువబడే ఈ మొక్క ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఆధునిక బయోటెక్నాలజీ ద్వారా లోతుగా అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు దీని వేర్ల సారం ప్రపంచ ఆరోగ్య పరిశ్రమలో ఒక విజృంభణకు దారితీసింది. 2025లో తాజా పరిశోధన డేటా ప్రకారం విథానియా సోమ్నిఫెరా సారం యొక్క మార్కెట్ పరిమాణం US$1.2 బిలియన్లను అధిగమించిందని, వార్షిక వృద్ధి రేటు 15%తో, అలసట నిరోధక మరియు అభిజ్ఞా మెరుగుదల రంగాలలో ఒక స్టార్ పదార్ధంగా మారింది.

అశ్వగంధ ప్రధానంగా భారతదేశం మరియు ఆఫ్రికాలోని శుష్క ప్రాంతాలలో పంపిణీ చేయబడుతుంది. దీని వేర్లు క్రియాశీల పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో తరచుగా పాలు మరియు తేనెతో తీసుకుంటారు.

అశ్వగంధ సారంవివిధ నిష్పత్తుల సారాలను సిద్ధం చేయడానికి ఇథనాల్-నీటి మిశ్రమ ద్రావకం మరియు బహుళ-దశల ప్రతి-ప్రస్తుత వెలికితీత ప్రక్రియను ఉపయోగిస్తుంది మరియు అనోలైడ్‌లతో ప్రామాణిక మోనోమర్‌ను కూడా తయారు చేయగలదు.

అశ్వగంధ సారం200 కంటే ఎక్కువ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రధాన క్రియాశీల పదార్థాలు:

విథనోలైడ్స్ (1.5%-35%): విథనోలైడ్ D మరియు విథనోలైడ్ A వంటివి, ఇవి శోథ నిరోధక మరియు న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఆల్కలాయిడ్స్: విథానైన్ వంటివి, ఇవి GABA గ్రాహక కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తాయి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తాయి.

స్టెరాల్స్: β-సిటోస్టెరాల్ సినర్జిస్టిక్‌గా రోగనిరోధక నియంత్రణను పెంచుతుంది.

ఫినాలిక్ పదార్థాలు: ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించే సామర్థ్యం DPPH IC50=34.4 μg/mLకి చేరుకుంటుంది, ఇది విటమిన్ సి కంటే మెరుగైనది..

● ఏమిటిప్రయోజనాలుయొక్కఅశ్వగంధ సారం ?

120 కి పైగా క్లినికల్ ట్రయల్స్ మరియు మాలిక్యులర్ మెకానిజం అధ్యయనాల ఆధారంగా,అశ్వగంధ సారంబహుమితీయ ఆరోగ్య విలువను చూపుతుంది:

1. న్యూరోఎన్‌హాన్స్‌మెంట్

అభిజ్ఞా మెరుగుదల: వరుసగా 8 వారాల పాటు రోజుకు 600 mg తీసుకోవడం, ఎపిసోడిక్ మెమరీ 14.77% మెరుగుపడింది, పని చేసే మెమరీ 9.26% మెరుగుపడింది (COMPASS స్కోర్).

మెదడు పొగమంచు తొలగింపు: BDNF మార్గాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా MCI (తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత) రోగుల సమాచార ప్రాసెసింగ్ వేగాన్ని మెరుగుపరచండి.

2. ఒత్తిడి నిర్వహణ

కార్టిసాల్ నియంత్రణ:అశ్వగంధ సారం rఒత్తిడి హార్మోన్ స్థాయిలను 32% తగ్గించి, HPA అక్షం యొక్క ప్రతికూల అభిప్రాయ విధానాన్ని సక్రియం చేస్తాయి.

మానసిక స్థితి మెరుగుదల: POMS స్కేల్ ఆందోళన మరియు నిరాశ స్కోర్‌లలో 41% తగ్గుదలని చూపుతుంది మరియు SSRI ఔషధాలను సినర్జిస్టిక్‌గా పెంచుతుంది.

3. జీవక్రియ నియంత్రణ

గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ: SGLT2 (IC50=9.6 kcal/mol) మరియు α-గ్లూకోసిడేస్‌ను నిరోధిస్తుంది, భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర గరిష్ట స్థాయిలను 37% తగ్గిస్తుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ వృద్ధి: పురుషులలో సీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 14.5% పెరిగాయి, పునరుత్పత్తి పనితీరు మెరుగుపడింది.

4. రోగనిరోధక శక్తి మరియు వృద్ధాప్య వ్యతిరేకత

యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణ: SOD కార్యకలాపాలను 2.3 రెట్లు పెంచుతుంది మరియు IL-6 ఇన్ఫ్లమేటరీ కారకాలను 42% తగ్గిస్తుంది.

టెలోమీర్ రక్షణ: ఎపిజెనెటిక్ అధ్యయనాలు టెలోమీర్ కుదించే రేటును నెమ్మదిస్తాయని చూపిస్తున్నాయి.

● ఏమిటిఅప్లికేషన్Of అశ్వగంధ సారం?

1. ఆహార పదార్ధాలు​

గుళికలు/మాత్రలు: రోజువారీ మోతాదు 250-600mg, "బ్రెయిన్ గ్యాస్ స్టేషన్" సిరీస్ ఉత్పత్తులు శ్రామిక ప్రజల కోసం ప్రారంభించబడ్డాయి.

క్రీడా పోషణ: ఎల్-కార్నిటైన్‌తో కలిపి, ఇది ఓర్పును 27% మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కండరాల విచ్ఛిన్నతను తగ్గిస్తుంది.

2. ప్రయోజనకరమైన ఆహారం

నిద్రకు సహాయపడే పానీయాలు: 5% జోడించండిఅశ్వగంధ సారంమరియు నిద్రపోయే సమయాన్ని 58% తగ్గించడానికి వలేరియన్ రూట్.

శక్తి బార్లు: సినర్జైజ్ aశ్వగంధ సారంమకా మరియు గ్వారానాతో, 6 గంటల పాటు నిరంతర శక్తి సరఫరా.

3. ఫార్మాస్యూటికల్ సన్నాహాలు

మధుమేహానికి సహాయక చికిత్స: మెట్‌ఫార్మిన్‌తో కలిపి, HbA1c 0.8% తగ్గుతుంది, ఇది హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

న్యూరోడీజెనరేటివ్ వ్యాధులు: అల్జీమర్స్ వ్యాధి నమూనా Aβ అమిలాయిడ్ ప్రోటీన్ నిక్షేపణ 39% తగ్గిందని చూపిస్తుంది.

4. సౌందర్య సాధనాల ముడి పదార్థాలు

వృద్ధాప్య వ్యతిరేక సారాంశం: 0.1%అశ్వగంధ సారంMMP-1 కార్యకలాపాలను 63% నిరోధిస్తుంది, ఫోటో ఏజింగ్ ముడతలను తగ్గిస్తుంది.

సున్నితమైన చర్మ మరమ్మత్తు: TRPV1 ఛానెల్‌ను నియంత్రిస్తుంది, బిసాబోలోల్ కంటే ఎరుపును బాగా తగ్గిస్తుంది.

● న్యూగ్రీన్ సప్లై హై క్వాలిటీ అశ్వగంధ సారం పొడి