V posledných rokoch,NMN, ktorá sa stala populárnou po celom svete, obsadila príliš veľa horúcich vyhľadávaní. Koľko toho viete o NMN? Dnes sa zameriame na predstavenie NMN, ktorú miluje každý.
● Čo jeNMN?
NMN sa nazýva β-nikotínamidový mononukleotid, skrátene NMN. NMN má dva diastereoméry: α a β. Štúdie zistili, že biologickú aktivitu má iba β-typ NMN. Štrukturálne sa molekula skladá z nikotínamidu, ribózy a fosfátu.
NMN je jedným z prekurzorov NAD+. Inými slovami, hlavný účinok NMN sa dosahuje jeho premenou na NAD+. S pribúdajúcim vekom sa hladina NAD+ v ľudskom tele postupne znižuje.
V kompilácii výskumu biológie starnutia z roku 2018 boli zhrnuté dva základné mechanizmy ľudského starnutia:
1. Poškodenie spôsobené oxidačným stresom (príznaky sa prejavujú ako rôzne ochorenia)
2. Znížené hladiny NAD+ v bunkách
Veľké množstvo akademických úspechov vo výskume NAD+ proti starnutiu od popredných svetových vedcov podporuje záver, že zvýšenie hladín NAD+ môže v mnohých aspektoch zlepšiť kvalitu zdravia a oddialiť starnutie.
● Aké sú zdravotné výhodyNMN?
1. Zvýšte obsah NAD+
NAD+ je dôležitá látka pre udržanie fungovania tela. Nachádza sa vo všetkých bunkách a zúčastňuje sa tisícok fyziologických reakcií v tele. Viac ako 500 enzýmov v ľudskom tele vyžaduje NAD+.
Z obrázku vidíme, že medzi výhody doplnenia NAD+ pre rôzne orgány patrí zlepšenie zdravia mozgu a nervového systému, pečene a obličiek, krvných ciev, srdca, lymfatického tkaniva, reprodukčných orgánov, pankreasu, tukového tkaniva a svalov.
V roku 2013 výskumný tím pod vedením profesora Davida Sinclaira z Harvard Medical School experimentálne dokázal, že po perorálnom podávaní NMN počas jedného týždňa sa hladina NAD+ u 22-mesačných myší zvýšila a kľúčové biochemické ukazovatele súvisiace s mitochondriálnou homeostázou a funkciou svalov sa obnovili do stavu mladých myší vo veku 6 mesiacov.
2. Aktivujte proteíny SIR
Výskum za posledných 20 rokov zistil, že sirtuíny hrajú hlavnú regulačnú úlohu takmer vo všetkých bunkových funkciách a ovplyvňujú fyziologické procesy, ako je zápal, rast buniek, cirkadiánny rytmus, energetický metabolizmus, neuronálna funkcia a odolnosť voči stresu.
Sirtuíny sa často označujú ako rodina proteínov dlhovekosti, čo je rodina proteínov deacetylázy závislých od NAD+.
V roku 2019 profesor Kane AE z Katedry genetiky na Harvardskej lekárskej fakulte a ďalší zistili, žeNMNje dôležitým prekurzorom syntézy NAD+ v tele. Keď NMN zvýši hladinu NAD+ v bunkách, mnohé z jeho priaznivých účinkov (ako je zlepšenie metabolizmu, ochrana kardiovaskulárneho systému atď.) sa dosiahnu aktiváciou sirtuínov.
3. Oprava poškodenia DNA
Okrem ovplyvnenia aktivity sirtuínov je hladina NAD+ v tele tiež dôležitým substrátom pre enzým PARP (poly ADP-ribóza polymeráza) na opravu DNA.
4. Podporujte metabolizmus
Metabolizmus je súbor chemických reakcií, ktoré udržiavajú život v organizmoch, umožňujú im rásť a rozmnožovať sa, udržiavať si štruktúru a reagovať na prostredie. Metabolizmus je proces, pri ktorom si organizmy neustále vymieňajú látky a energiu. Akonáhle sa zastaví, život organizmu sa skončí. Profesor Anthony z Kalifornskej univerzity a jeho tím zistili, že metabolizmus NAD+ sa stal potenciálnou liečbou na zlepšenie chorôb súvisiacich so starnutím a na predĺženie ľudského zdravia a dĺžky života.
5. Podporujte regeneráciu krvných ciev a udržiavajte ich elasticitu
Krvné cievy sú nevyhnutné tkanivá na prenos kyslíka a živín, spracovanie oxidu uhličitého a metabolitov a reguláciu telesnej teploty. S pribúdajúcim vekom cievy postupne strácajú svoju pružnosť, stávajú sa tvrdými, hrubými a zužujúcimi sa, čo spôsobuje „arteriosklerózu“.
V roku 2020 štúdia niektorých doktorandov z Technickej univerzity Zhejiang v Číne, vrátane Sh, zistila, že po perorálnom podaníNMNU depresívnych myší boli príznaky depresie zmiernené zvýšením hladín NAD+, aktiváciou sirtuínu 3 a zlepšením mitochondriálneho energetického metabolizmu v hipokampe a pečeňových bunkách mozgu myší.
6. Chráňte zdravie srdca
Srdce je najdôležitejším orgánom v ľudskom tele a je nevyhnutné pre udržanie funkcie srdca. Pokles hladín NAD+ súvisí s patogenézou rôznych kardiovaskulárnych ochorení. Veľké množstvo základných štúdií tiež ukázalo, že suplementácia koenzýmom I môže byť prospešná pre modely srdcových ochorení.
7. Udržujte zdravie mozgu
Neurovaskulárna dysfunkcia môže spôsobiť včasné vaskulárne a neurodegeneratívne kognitívne poškodenie. Udržiavanie neurovaskulárnej funkcie je dôležité pre prevenciu neurodegeneratívnych ochorení.
Rizikové faktory, ako je cukrovka, hypertenzia v strednom veku, obezita v strednom veku, fyzická nečinnosť a fajčenie, sú všetky spojené s vaskulárnou demenciou a Alzheimerovou chorobou.
8. Zlepšite citlivosť na inzulín
Citlivosť na inzulín opisuje stupeň inzulínovej rezistencie. Čím nižšia je citlivosť na inzulín, tým nižší je stupeň rozkladu cukru.
Inzulínová rezistencia označuje zníženú citlivosť cieľových orgánov na inzulín na pôsobenie inzulínu, teda stav, pri ktorom normálna dávka inzulínu vyvoláva nižší biologický účinok ako je normálne. Hlavnou príčinou cukrovky 2. typu je nízka sekrécia inzulínu a nízka citlivosť na inzulín.
NMNako doplnok môže pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín zvýšením hladín NAD+, reguláciou metabolických dráh a zlepšením mitochondriálnej funkcie.
9. Pomoc s reguláciou hmotnosti
Hmotnosť nielen ovplyvňuje kvalitu života a zdravia, ale stáva sa aj spúšťačom iných chronických ochorení. Štúdie ukázali, že prekurzor NAD β-nikotínamidmononukleotid (NMN) dokáže zvrátiť niektoré negatívne účinky stravy s vysokým obsahom tukov (HFD).
V roku 2017 profesor David Sinclair z Harvard Medical School a výskumný tím z Austrálskej lekárskej fakulty porovnávali obézne samice myší, ktoré cvičili na bežiacom páse 9 týždňov alebo ktorým bol každý deň počas 18 dní injekčne podávaný NMN. Výsledky ukázali, že NMN mal zrejme silnejší vplyv na metabolizmus a syntézu tukov v pečeni ako cvičenie.
●BezpečnosťNMN
NMN sa v pokusoch na zvieratách považuje za bezpečný a výsledky sú povzbudivé. Celkovo sa začalo 19 klinických štúdií na ľuďoch, z ktorých 2 publikovali experimentálne výsledky.
Výskumný tím z Lekárskej fakulty Washingtonskej univerzity v St. Louis publikoval článok v poprednom vedeckom časopise „Science“, v ktorom odhalil výsledky prvej klinickej štúdie na svete na ľuďoch a potvrdil metabolické prínosy NMN pre ľudské telo.
●NEWGREEN Dodávka NMN prášok/kapsuly/lipozomálne NMN
Čas uverejnenia: 15. októbra 2024
