●Čo jeAšvaganda ?
Ašvaganda, známa aj ako indický ženšen (Ašvaganda), sa nazýva aj zimná čerešňa, withania somnifera. Ašvaganda je známa pre svoje významné antioxidačné schopnosti a vlastnosti posilňujúce imunitu. Okrem toho sa ašvaganda používa na navodenie spánku.
Ašvaganda obsahuje alkaloidy, steroidné laktóny, withanolidy a železo. Tieto alkaloidy majú sedatívne, analgetické a znižujúce krvný tlak účinky. Witanolidy majú protizápalové účinky a môžu inhibovať rast rakovinových buniek. Môžu sa tiež použiť pri chronických zápaloch, ako je lupus a reumatoidná artritída, na zníženie leukorey, zlepšenie sexuálnych funkcií atď. a tiež pomáhajú pri zotavovaní sa z chronických ochorení. Ašvaganda je tiež známa pre svoju významnú antioxidačnú kapacitu a vlastnosti posilňujúce imunitu.
Podľa výskumu vedcov,ašvagandaExtrakt má rovnaké rozmanité účinky ako ženšen, vrátane posilňovania, stimulácie a zlepšovania ľudskej imunity. Extrakt z ašvagandy sa môže spracovať na liek na liečbu mužskej erektilnej dysfunkcie po kombinácii s inými rastlinami s afrodiziakálnymi účinkami (ako je maca, kyslá tráva, guarana, koreň kavy a čínsky epimedium atď.).
●Aké sú zdravotné výhodyAšvaganda?
1. Protinádorové
V súčasnosti sa potvrdilo, že extrakt z ašvagandy má 5 mechanizmov na ničenie rakovinových buniek, aktiváciu génu supresora nádoru p53, zvýšenie faktora stimulujúceho kolónie, stimuláciu dráhy smrti rakovinových buniek, stimuláciu dráhy apoptózy rakovinových buniek a reguláciu poškodenia DNA G2-M;
2. Neuroprotekcia
Extrakt z ašvagandy môže inhibovať toxické účinky skopolamínu v neurónoch a gliových bunkách; zvýšiť antioxidačnú aktivitu mozgu; a znížiť oxidačné poškodenie vyvolané streptozotocínom;
V stresových experimentoch sa tiež zistilo, žeAšvagandaextrakt môže podporovať rast axónov ľudských neuroblastómových buniek, podporovať obnovu a regeneráciu axónov a dendritov v mozgovej kôre odstránením β-amyloidného proteínu (okrem toho sa β-amyloidný proteín v súčasnosti považuje za ústrednú molekulu pri vzniku Alzheimerovej choroby);
3. Mechanizmus proti cukrovke
V súčasnosti sa zdá, že hypoglykemický účinok ašvagandy je takmer porovnateľný s účinkom hypoglykemických liekov (glibenklamid). Ašvaganda môže znížiť index citlivosti na inzulín u myší a znížiť inzulínovú rezistenciu. Môže podporovať príjem glukózy tubulmi kostrového svalstva a adipocytmi, čím znižuje hladinu cukru v krvi.
4. Antibakteriálne
AšvagandaExtrakt má významný inhibičný účinok na grampozitívne baktérie vrátane Staphylococcus a Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa a Klebsiella pneumoniae. Okrem toho sa preukázalo, že ašvaganda má inhibičný účinok aj na huby vrátane Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum a Fusarium verticillium prostredníctvom klíčenia spór a rastu hýf. Zdá sa teda, že ašvaganda je v súčasnosti rezistentná voči baktériám, hubám a prvokom.
5. Kardiovaskulárna ochrana
AšvagandaExtrakt dokáže aktivovať faktor 2 súvisiaci s nukleárnym faktorom erythroid (Nrf2), aktivovať detoxikačné enzýmy fázy II a zrušiť apoptózu buniek spôsobenú Nrf2. Zároveň môže ašvaganda zlepšiť aj hematopoetickú funkciu. Prostredníctvom preventívnej liečby môže reštartovať oxidáciu/antioxidáciu myokardu v tele a podporiť rovnováhu dvoch systémov apoptózy buniek/antiapoptózy buniek. Zistilo sa tiež, že ašvaganda dokáže regulovať aj kardiotoxicitu spôsobenú doxorubicínom.
6. Zmiernite stres
Ašvaganda dokáže uvoľniť T bunky a zvýšiť reguláciu cytokínov Th1 spôsobených stresom. V klinických štúdiách na ľuďoch sa potvrdilo, že dokáže znížiť hladinu kortizolu bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Multibylinný komplex s názvom EuMil (vrátane ašvagandy) dokáže zlepšiť monoamínové transmitery v mozgu. Môže tiež zmierniť glukózovú intoleranciu a mužskú sexuálnu dysfunkciu spôsobenú stresom.
7. Protizápalové
V súčasnosti sa verí, žeašvagandaExtrakt z koreňa má priamy inhibičný účinok na zápalové markery vrátane faktora nekrózy nádorov (TNF-α), oxidu dusnatého (NO), reaktívnych foriem kyslíka (ROS), nukleárneho faktora (NFκ-b) a interleukínu (IL-8 a 1β). Zároveň môže oslabiť extracelulárnu regulovanú kinázu ERK-12, fosforyláciu proteínu p38 indukovanú forbolmyristátacetátom (PMA) a aminoterminálnu kinázu C-Jun.
8. Zlepšenie mužských/ženských sexuálnych funkcií
Článok publikovaný v roku 2015 v časopise „BioMed research international“ (IF3.411/Q3) skúmal účinky ašvagandy na sexuálne funkcie žien. Záver podporuje tvrdenie, že extrakt z ašvagandy sa môže použiť na liečbu sexuálnej dysfunkcie žien, je bezpečný a nemá žiadne vedľajšie účinky.
Ašvaganda môže zvýšiť koncentráciu a aktivitu mužských spermií, zvýšiť hladinu testosterónu, luteinizačného hormónu, folikuly stimulujúceho hormónu a má pozitívny vplyv na rôzne oxidačné a antioxidačné markery.
●NEWGREEN SupplyAšvagandaExtraktový prášok/kapsuly/gummies
Čas uverejnenia: 8. novembra 2024
