صفحي جو مٿو - 1

خبر

سلفورافين - قدرتي ڪينسر مخالف جزو

سلفورافين 1

ڇا آهيسلفورافين?
سلفورافين هڪ آئسوٿيوسائنيٽ آهي، جيڪو ٻوٽن ۾ مائيروسينيز اينزائم ذريعي گلوڪوزينوليٽ جي هائيڊرولائسز ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي. اهو بروڪولي، ڪيلي، ۽ اتر گول گاجر جهڙن ڪروسيفيرس ٻوٽن ۾ گهڻو هوندو آهي. اهو هڪ عام اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ۽ ڀاڄين ۾ ملندڙ ڪينسر مخالف اثرن ۾ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ٻوٽي فعال مادو آهي.

سلفورافين جون جسماني ۽ ڪيميائي خاصيتون

جسماني خاصيتون
1. ظاهر:
- سلفورافين عام طور تي هڪ بي رنگ کان هلڪو پيلو ڪرسٽل وارو ٺوس يا تيل وارو مائع هوندو آهي.

2. حل پذيري:
- پاڻي ۾ حل ٿيندڙ: سلفورافين جي پاڻي ۾ گهٽ حل ٿيندڙ صلاحيت آهي.
- نامياتي محلولن ۾ حل پذيري: سلفورافين نامياتي محلولن جهڙوڪ ايٿانول، ميٿانول ۽ ڊائيڪلوروميٿين ۾ سٺي حل پذيري رکي ٿو.

3. پگھلڻ جو نقطو:
- سلفورافين جو پگھلڻ جو نقطو 60-70 °C تائين آهي.

4. اُبلندڙ نقطو:
- سلفورافين جو اُبلندڙ نقطو تقريباً 142°C آهي (0.05 mmHg جي دٻاءُ تي).

5. کثافت:
- سلفورافين جي کثافت تقريبن 1.3 گرام/سينٽي ميٽر آهي.

ڪيميائي خاصيتون
1. ڪيميائي بناوت:
- سلفورافين جو ڪيميائي نالو 1-آئسوٿيوسائنيٽ-4-ميٿيلسلفونيلبوٽين آهي، ان جو ماليڪيولر فارمولا C6H11NOS2 آهي، ۽ ان جو ماليڪيولر وزن 177.29 گرام/مول آهي.
- ان جي بناوت ۾ هڪ آئسوٿيوسائنيٽ (-N=C=S) گروپ ۽ هڪ ميٿيلسلفونيل (-SO2CH3) گروپ شامل آهي.

2. استحڪام:
- سلفورافين غير جانبدار ۽ ڪمزور تيزابي حالتن ۾ نسبتاً مستحڪم آهي، پر مضبوط تيزابي ۽ الڪلين حالتن ۾ آساني سان سڙي ويندو آهي.
- روشني ۽ گرمي سان حساس، روشني ۽ تيز گرمي پد جي ڊگهي نمائش ان جي تباهي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

3. رد عمل:
- سلفورافين ۾ اعليٰ ڪيميائي رد عمل آهي ۽ اهو مختلف حياتياتي ماليڪيولن سان رد عمل ڪري سگهي ٿو.
- ان جو آئسوٿيوسائنيٽ گروپ سلف هائڊريل (-SH) ۽ امينو (-NH2) گروپن سان گڏجي مستحڪم اضافي شيون ٺاهي سگھي ٿو.

4. اينٽي آڪسيڊنٽ:
- سلفورافين ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن، جيڪي آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۽ سيلز کي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جي نقصان کي گهٽائڻ جي قابل آهن.

5. حياتياتي سرگرمي:
- سلفورافين ۾ مختلف قسم جون حياتياتي سرگرميون آهن، جن ۾ ڪينسر مخالف، سوزش مخالف، ڊيٽوڪسيفڪيشن ۽ نيوروپروٽيڪشن شامل آهن.

سلفورافين 2
سلفورافين 3

جو ذريعوسلفورافين

مکيه ذريعا
1. بروڪلولي:
- بروڪولي اسپرائوٽس: بروڪولي اسپرائوٽس سلفورافين جي اعليٰ ذريعن مان هڪ آهن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته بروڪولي اسپرائوٽس ۾ سلفورافين جو مواد پختو بروڪولي جي ڀيٽ ۾ درجن ڀيرا وڌيڪ آهي.
- پڪل بروڪولي: جيتوڻيڪ سلفورافين جو مقدار بروڪولي جي ٻوٽن جيترو وڌيڪ نه آهي، پر پختو بروڪولي اڃا تائين سلفورافين جو هڪ اهم ذريعو آهي.

2. گوبي:
- گوبي پڻ هڪ صليبي سبزي آهي جيڪا سلفورافين سان مالا مال آهي، خاص طور تي ان جي نوجوان ٽاريون.

3. گوبي:
- گوبي، ڳاڙهي ۽ سائي گوبي سميت، سلفورافين جي ڪجهه مقدار تي مشتمل آهي.

4. سرس جو ساگ:
- سرسيءَ جا ساوا پڻ سلفورافين جو هڪ سٺو ذريعو آهن، خاص طور تي انهن جا نوجوان ٽاريون.

5. ڪيلي:
- ڪيل هڪ غذائيت سان ڀريل ڪروسيفيرس سبزي آهي جنهن ۾ سلفورافين شامل آهي.

6. مولي:
- مولي ۽ ان جي ڦاٽن ۾ سلفورافين پڻ هوندو آهي.

7. ٻيون صليبي ڀاڄيون:
- ٻيون صليبي ڀاڄيون جهڙوڪ برسلز اسپرائوٽس، شلجم، چيني ڪيلي، وغيره ۾ پڻ سلفورافين جي هڪ خاص مقدار هوندي آهي.

سلفورافين جي پيداوار جو عمل
سلفورافين سڌو سنئون انهن ڀاڄين ۾ موجود نه آهي، پر ان جي اڳواٽ شڪل ۾، گلوڪوز آئسوٿيوسائنيٽ (گلوڪورافنين). جڏهن اهي ڀاڄيون ڪٽيون وينديون آهن، چبايون وينديون آهن يا ٽوڙيون وينديون آهن، ته سيل ڀتيون ڦاٽنديون آهن، جنهن سان مائيروسينيز نالي هڪ اينزائم خارج ٿيندو آهي. هي اينزائم گلوڪوز آئسوٿيوسائنيٽ کي سلفورافين ۾ تبديل ڪري ٿو.

سلفورافين جي مقدار وڌائڻ لاءِ سفارشون
1. کائڻ لائق ٻوٽا: بروڪولي ٻوٽا جهڙا ٻوٽا کائڻ جو انتخاب ڪريو ڇاڪاڻ ته انهن ۾ سلفورافين جو مقدار وڌيڪ هوندو آهي.

2. هلڪو پچائڻ: گهڻو پچائڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته تيز گرمي پد گلوڪوزينوسائيڊيس کي تباهه ڪندو ۽ سلفورافين جي پيداوار کي گهٽائيندو. هلڪو ٻاڦ سان پچائڻ هڪ بهتر طريقو آهي.

3. ڪچو کاڌو: ڪروسيفيرس ڀاڄين جو ڪچو کاڌو گلوڪوزينوليٽ اينزائم کي وڌ ۾ وڌ برقرار رکي سگهي ٿو ۽ سلفورافين جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿو.

4. سرسُ شامل ڪريو: جيڪڏهن توهان کي پچائڻ جي ضرورت آهي، ته توهان کائڻ کان اڳ ڪجهه سرسُ شامل ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته سرسُ ۾ گلوڪوزينوليٽس هوندا آهن، جيڪي سلفورافين پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

سلفورافين 4

ڪهڙا فائدا آهن؟سلفورافين?
سلفورافين جا ڪيترائي صحت فائدا آهن، هتي سلفورافين جا مکيه اثر ۽ فائدا آهن:

1. اينٽي آڪسيڊنٽ:
- آزاد ريڊيڪلز کي غير جانبدار ڪرڻ: سلفورافين ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز کي غير جانبدار ڪن ٿيون ۽ آڪسائيڊيوٽ اسٽريس جي ڪري سيلز کي نقصان گهٽائين ٿيون.
- اينٽي آڪسيڊنٽ اينزائمز کي چالو ڪريو: جسم ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ اينزائم سسٽم کي چالو ڪندي سيلز جي اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت کي وڌايو، جهڙوڪ گلوٽاٿيون پيرو آڪسيڊيس ۽ سپر آڪسائيڊ ڊسميوٽيس.

2. ڪينسر خلاف:
- ڪينسر جي سيلن جي واڌ کي روڪيو: سلفورافين مختلف قسم جي ڪينسر جي سيلن جي واڌ ۽ واڌ کي روڪي سگھي ٿو، جن ۾ سيني جو ڪينسر، پروسٽيٽ ​​ڪينسر، ۽ ڪولن جو ڪينسر شامل آهن.
- اپوپٽوسس کي متاثر ڪريو: ڪينسر جي سيلن جي اپوپٽوسس (پروگرام ٿيل سيل موت) کي متاثر ڪندي ڪينسر جي سيلن جي بقا جي شرح کي گهٽايو.
- ٽيومر اينجيوجينيسس کي روڪيو: ٽيومر ۾ نئين رت جي رڳن جي ٺهڻ کي روڪيو، ٽيومر تائين غذائي مواد جي فراهمي کي محدود ڪريو، ان ڪري ٽيومر جي واڌ کي روڪيو.

3. سوزش مخالف:
- سوزش واري ردعمل کي گهٽايو: سلفورافين ۾ سوزش مخالف خاصيتون آهن، جيڪي سوزش واري ثالثن جي ڇڏڻ کي روڪي سگهن ٿيون ۽ سوزش واري ردعمل کي گهٽائي سگهن ٿيون.
- ٽشوز جي حفاظت ڪريو: سوزش کي گهٽائي سوزش جي ڪري ٿيندڙ نقصان کان ٽشوز کي بچائي ٿو.

4. ڊيٽوڪسيفڪيشن:
- ڊيٽوڪسيفڪيشن اينزائمز جي پيداوار کي فروغ ڏيو: سلفورافين جسم ۾ ڊيٽوڪسيفڪيشن اينزائم سسٽم کي چالو ڪري سگھي ٿو، جهڙوڪ گلوٽاٿيون-ايس-ٽرانسفريز، جسم مان نقصانڪار مادن ۽ زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
- جگر جي ڪم کي بهتر بڻايو: جگر جي ڊيٽوڪسيفڪيشن فنڪشن کي فروغ ڏئي جگر جي صحت جي حفاظت ڪريو.

5. نيوروپروٽيڪشن:
- اعصابي سيلن جي حفاظت ڪريو: سلفورافين جا نيورو پروٽيڪٽو اثر آهن ۽ اهو اعصابي سيلن کي آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ ۽ سوزش جي نقصان کان بچائڻ جي قابل آهي.
- نيوروڊيجينريٽو بيمارين کي روڪي ٿو: تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته سلفورافين نيوروڊيجينريٽو بيمارين جهڙوڪ الزائمر جي بيماري ۽ پارڪنسن جي بيماري کي روڪڻ ۽ سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

6. دل جي صحت:
- رت جي دٻاءُ کي گھٽائڻ: سلفورافين رت جي دٻاءُ کي گھٽائڻ ۽ دل جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- شريانين کي گھٽائي ٿو: اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش مخالف اثرن جي ڪري، سلفورافين شريانين جي خطري کي گھٽائي سگھي ٿو ۽ دل جي نظام جي حفاظت ڪري سگھي ٿو.

7. اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي وائرل:
- پيٿوجن جي روڪٿام: سلفورافين ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي وائرل خاصيتون آهن جيڪي مختلف قسم جي پيٿوجنز جي واڌ ۽ پيدائش کي روڪين ٿيون.
- مدافعتي ڪم کي وڌايو: مدافعتي نظام جي ڪم کي وڌائيندي جسم جي انفيڪشن سان وڙهڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻايو.

جي درخواستون ڇا آهنسلفورافين?

غذائي سپليمينٽس:
1. اينٽي آڪسيڊنٽ سپليمنٽس: سلفورافين اڪثر ڪري اينٽي آڪسيڊنٽ سپليمنٽس ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۽ جسم کي آڪسائيڊيوٽ اسٽريس جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي.

2. اينٽي ڪينسر سپليمينٽ: اينٽي ڪينسر سپليمينٽس ۾ استعمال ٿيندڙ ڪينسر جي سيلن جي واڌ ۽ واڌ کي روڪڻ ۽ جسم جي اينٽي ڪينسر جي صلاحيت کي وڌائڻ لاءِ.

ڪم ڪندڙ کاڌو:
1. صحت مند کاڌو: سلفورافين کي اضافي صحت فائدا فراهم ڪرڻ لاءِ فنڪشنل کاڌي جهڙوڪ هيلٿ ڊرنڪس ۽ غذائيت جي بارن ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو.

2. ڀاڄين جو عرق: صليبي ڀاڄين جي عرق جي طور تي، اهو مختلف صحت جي خوراڪ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي.

چمڙي جي سنڀال جون شيون:
1. اينٽي آڪسيڊنٽ چمڙي جي سنڀال جون شيون: سلفورافين اينٽي آڪسيڊنٽ چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۽ چمڙي کي آڪسائيڊيوٽ نقصان گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي.

2. سوزش مخالف چمڙي جي سنڀال جون شيون: سوزش مخالف چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ استعمال ٿيندڙ چمڙي جي سوزش واري ردعمل کي گهٽائڻ ۽ چمڙي جي صحت جي حفاظت لاءِ.

سلفورافين 5

لاڳاپيل سوال جيڪي توهان ۾ دلچسپي رکي سگهن ٿا:
ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟سلفورافين?
سلفورافين هڪ قدرتي طور تي موجود آرگنوسلفر مرڪب آهي جيڪو بنيادي طور تي ڪروسيفيرس ڀاڄين جهڙوڪ بروڪولي، گوبي، ڪيلي، ۽ سرس جي ساگ ۾ ملي ٿو. جيتوڻيڪ سلفورافين جا ڪيترائي صحت فائدا آهن، ڪجهه حالتن ۾، ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. سلفورافين لاءِ هيٺيان امڪاني ضمني اثرات ۽ احتياط آهن:

1. معدي جي تڪليف:
- پيٽ ڦُٽڻ ۽ گئس: ڪجهه ماڻهن کي سلفورافين جي وڏي مقدار وٺڻ کان پوءِ پيٽ ڦُٽڻ ۽ گئس جون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون.
- دست: سلفورافين جي وڏي مقدار دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿي، خاص طور تي حساس ماڻهن ۾.
- پيٽ ۾ سور ۽ متلي: ڪجهه ماڻهن کي سلفورافين کائڻ کان پوءِ پيٽ ۾ سور ۽ متلي محسوس ٿي سگهي ٿي.

2. الرجڪ رد عمل:
- چمڙي جا رد عمل: ٿورن ماڻهن کي سلفورافين کان الرجي ٿي سگهي ٿي، جيڪا خارش، ڳاڙهي داغ، يا ڇتين جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿي.
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف: ڪڏهن ڪڏهن، سلفورافين هڪ سنگين الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا ڳلي ۾ سوڄ. جيڪڏهن اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.

3. ٿائرائيڊ جي ڪم تي اثر:
- گڙٻڙ: ڪروسيفيرس ڀاڄين ۾ ڪجهه قدرتي ٿائرائيڊ کي روڪڻ وارا مادا هوندا آهن (جهڙوڪ ٿائيوسائنٽس). وڏي مقدار ۾ ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪرڻ سان ٿائرائيڊ جي ڪم تي اثر پئجي سگهي ٿو ۽ ٿائرائيڊ (گوئٽر) جي واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- هائپوٿايرائڊزم: نادر ڪيسن ۾، سلفورافين جو ڊگهو، وڌيڪ استعمال ٿائرائيڊ هارمون جي ٺهڻ کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري هائپوٿايرائڊزم ٿي سگهي ٿو.

4. دوائن جو رابطو:
- اينٽي ڪوگولنٽ: سلفورافين اينٽي ڪوگولنٽ (جهڙوڪ وارفرين) جي اثرائتي کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.
- ٻيون دوائون: سلفورافين ٻين دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو، انهن جي ميٽابولزم ۽ اثرائتي کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن دوا وٺڻ دوران سلفورافين وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

نوٽس:
1. اعتدال پسند استعمال:
- ڪنٽرول ڊوز: جيتوڻيڪسلفورافينان جا ڪيترائي صحت فائدا آهن، ان کي وڌيڪ مقدار کان بچڻ لاءِ اعتدال ۾ وٺڻ گهرجي. عام طور تي سلفورافين حاصل ڪرڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي ته ڪروسيفيرس ڀاڄين جي استعمال ذريعي حاصل ڪيو وڃي بجاءِ ان جي ته وڌيڪ مقدار واري سپليمنٽس تي ڀروسو ڪيو وڃي.

2. انفرادي فرق:
- حساس ماڻهو: ڪجهه ماڻهو سلفورافين لاءِ وڌيڪ حساس ٿي سگهن ٿا ۽ ضمني اثرات جو شڪار ٿي سگهن ٿا. ماڻهن جي هن گروهه کي پنهنجي استعمال تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ تڪليف ٿيڻ تي بروقت ترتيب ڏيڻ گهرجي.

3. حاملہ ۽ کير پياريندڙ عورتون:
- احتياط سان استعمال ڪريو: حاملہ ۽ کير پياريندڙ عورتن کي سلفورافين کائڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي، ترجيحي طور تي ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ.

4. دائمي بيمارين جا مريض:
- طبيب سان صلاح ڪريو: دائمي طبي حالتن (جهڙوڪ ٿائرائيڊ جي بيماري، جگر جي بيماري، يا گردي جي بيماري) وارن مريضن کي سلفورافين کائڻ کان اڳ طبيب سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته جيئن حفاظت کي يقيني بڻائي سگهجي.

مان سلفورافين ڪيترو وقت وٺي سگهان ٿو؟
غذائي استعمال: ڪروسيفيرس ڀاڄين سان مالا مال متوازن غذا جي حصي طور ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ محفوظ.

اضافي استعمال: عام طور تي مختصر مدت جي استعمال لاءِ محفوظ؛ ڊگهي مدت جي استعمال کي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ جي رهنمائي ۾ رکڻ گهرجي.

ڪينسر ڇا ڪندو آهي؟سلفورافينروڪڻ؟
سلفورافين ۾ ڪينسر مخالف خاصيتون آهن ۽ اهو ڪيترن ئي قسمن جي ڪينسر کي روڪي ۽ روڪي سگهي ٿو، جن ۾ سينو، پروسٽيٽ، ڪولون، ڦڦڙن، معدي، مثاني ۽ چمڙي جا ڪينسر شامل آهن. ان جي مکيه طريقن ۾ ڪينسر جي سيلن جي واڌ ۽ واڌ کي روڪڻ، اپوپٽوسس کي پيدا ڪرڻ، ٽيومر اينجيوجينيسس کي روڪڻ، اينٽي آڪسيڊنٽ، سوزش مخالف ۽ ڊيٽوڪسيفڪيشن وغيره شامل آهن. سلفورافين سان مالا مال ڪروسيفيرس ڀاڄين جي استعمال سان، ڪيترن ئي قسمن جي ڪينسر جي خطري کي مؤثر طريقي سان گهٽائي سگهجي ٿو.

ڇا سلفورافين ايسٽروجن وڌائي ٿو؟
موجوده تحقيق ڏيکاري ٿي ته سلفورافين ڪيترن ئي طريقن سان ايسٽروجن جي ميٽابولزم ۽ اثرات کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ ايسٽروجن ڊيٽوڪسيفڪيشن کي فروغ ڏيڻ، ايسٽروجن ميٽابولڪ رستن کي ماڊل ڪرڻ، ايسٽروجن ريڪٽرز کي روڪڻ، ۽ ايسٽروجن سگنلنگ کي گهٽائڻ شامل آهن.


پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-19-2024