●के हो अश्वगंधा अर्क?
४,००० वर्षदेखि चलिआएको भारतीय आयुर्वेदिक औषधिमा रहस्यमय जडीबुटीहरू मध्ये, विथानिया सोम्निफेरा यसको अद्वितीय अनुकूलन गुणहरूको लागि अलग छ। "इन्डियन जिनसेङ" भनेर चिनिने यो बोट, हालका वर्षहरूमा आधुनिक जैविक प्रविधि मार्फत गहिरो रूपमा विकसित गरिएको छ, र यसको जराको अर्कले विश्वव्यापी स्वास्थ्य उद्योगमा उछाल ल्याएको छ। २०२५ मा पछिल्लो अनुसन्धान तथ्याङ्कले देखाउँछ कि विथानिया सोम्निफेरा अर्कको बजार आकार १५% को वार्षिक वृद्धि दरको साथ १.२ बिलियन अमेरिकी डलर नाघेको छ, जुन थकान विरोधी र संज्ञानात्मक वृद्धिको क्षेत्रमा एक स्टार घटक बनेको छ।
अश्वगन्धा मुख्यतया भारत र अफ्रिकाको शुष्क क्षेत्रहरूमा फैलिन्छ। यसको जरा सक्रिय तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ र परम्परागत आयुर्वेदिक औषधिमा प्रायः दूध र महसँग लिइन्छ।
अश्वगन्धा अर्कविभिन्न अनुपातका अर्कहरू तयार गर्न इथेनॉल-पानी मिश्रित विलायक र बहु-चरणीय काउन्टरकरेन्ट निकासी प्रक्रिया प्रयोग गर्दछ, र एनोलाइडहरू सहित मानक मोनोमर पनि तयार गर्न सक्छ।
अश्वगन्धा अर्क२०० भन्दा बढी यौगिकहरू छन्, र मुख्य सक्रिय सामग्रीहरू समावेश छन्:
विथानोलाइड्स (१.५%-३५% को लागि लेखांकन): जस्तै विथाफेरिन ए र विथानोलाइड डी, जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र न्यूरोप्रोटेक्टिभ प्रभावहरू छन्।
अल्कालोइडहरू: जस्तै विथानाइन, जसले GABA रिसेप्टर गतिविधिलाई नियमन गर्छ र चिन्ता कम गर्छ।
स्टेरोलहरू: β-सिटोस्टेरोलले synergistically प्रतिरक्षा नियमन बढाउँछ।
फेनोलिक पदार्थहरू: मुक्त रेडिकलहरू सफा गर्ने क्षमता DPPH IC50=34.4 μg/mL पुग्छ, जुन भिटामिन सी भन्दा राम्रो छ।.
● के के हुन्फाइदाहरूबाटअश्वगंधा अर्क ?
१२० भन्दा बढी क्लिनिकल परीक्षणहरू र आणविक संयन्त्र अध्ययनहरूमा आधारित,अश्वगन्धा अर्कबहु-आयामी स्वास्थ्य मूल्य देखाउँछ:
१. न्यूरोएनहान्समेन्ट
संज्ञानात्मक सुधार: लगातार ८ हप्तासम्म दैनिक ६०० मिलीग्राम, एपिसोडिक स्मरणशक्ति १४.७७% ले सुधार भयो, काम गर्ने स्मरणशक्ति ९.२६% ले सुधार भयो (COMPASS स्कोर)।
ब्रेन फग हटाउने: BDNF मार्गलाई नियमन गरेर MCI (हल्का संज्ञानात्मक कमजोरी) बिरामीहरूको सूचना प्रशोधन गति सुधार गर्नुहोस्।
२. तनाव व्यवस्थापन
कोर्टिसोल नियमन:अश्वगन्धा अर्क rतनाव हार्मोनको स्तर ३२% ले घटाउनुहोस् र HPA अक्षको नकारात्मक प्रतिक्रिया संयन्त्र सक्रिय गर्नुहोस्।
मुड सुधार: POMS स्केलले चिन्ता र डिप्रेसन स्कोरमा ४१% कमी देखाउँछ, र SSRI औषधिहरूलाई समन्वयात्मक रूपमा बढाउँछ।
३. मेटाबोलिक नियमन
ग्लाइसेमिक नियन्त्रण: SGLT2 (IC50=9.6 kcal/mol) र α-ग्लुकोसिडेजलाई रोक्छ, जसले गर्दा खाना खाएपछि रगतमा चिनीको मात्रा ३७% ले घट्छ।
टेस्टोस्टेरोन वृद्धि: पुरुषहरूमा सीरम टेस्टोस्टेरोनको स्तर १४.५% ले बढ्यो, जसले प्रजनन कार्यमा सुधार ल्यायो।
४. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता र बुढ्यौली विरोधी
एन्टिअक्सिडेन्ट प्रतिरक्षा: SOD गतिविधि २.३ गुणाले बढाउँछ र IL-6 सूजन कारकहरूलाई ४२% ले घटाउँछ।
टेलोमेर सुरक्षा: एपिजेनेटिक अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसले टेलोमेर छोटो हुने दरलाई कम गर्न सक्छ।
● के के हुन्आवेदनOf अश्वगंधा अर्क?
१. आहार पूरकहरू
क्याप्सुल/ट्याब्लेट: दैनिक खुराक २५०-६०० मिलीग्राम, काम गर्ने मानिसहरूका लागि "ब्रेन ग्यास स्टेशन" शृङ्खलाका उत्पादनहरू सुरु गरियो।
खेलकुद पोषण: एल-कार्निटाइनसँग मिसाएर, यसले सहनशीलतामा २७% सुधार गर्छ र मांसपेशी बिग्रने क्षमता कम गर्छ।
२. कार्यात्मक खाना
निद्रा सहयोगी पेय पदार्थ: ५% थप्नुहोस्अश्वगन्धा अर्कर भ्यालेरियन जरा ५८% ले सुत्ने समय घटाउन।
ऊर्जा बारहरू: सिनर्जाइज गर्नुहोस् aश्वगन्धा अर्कमका र ग्वाराना सहित, ६ घण्टा निरन्तर ऊर्जा आपूर्ति।
३. औषधि तयारीहरू
मधुमेहको सहायक उपचार: मेटफर्मिनसँग मिलाएर, HbA1c ०.८% ले घट्छ, जसले गर्दा हाइपोग्लाइसेमियाको जोखिम कम हुन्छ।
न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरू: अल्जाइमर रोग मोडेलले Aβ एमाइलोइड प्रोटीन निक्षेपण ३९% ले घटेको देखाउँछ।
४. कस्मेटिक कच्चा पदार्थहरू
एन्टी-एजिंग एसेन्स: ०.१%अश्वगन्धा अर्कMMP-1 गतिविधिलाई ६३% ले रोक्छ, फोटोजिङ चाउरीपना कम गर्छ।
संवेदनशील छाला मर्मत: TRPV1 च्यानललाई नियमन गर्दछ, बिसाबोलोल भन्दा राम्रोसँग रातोपन कम गर्दछ
● न्यूग्रीन उच्च गुणस्तरको आपूर्ति अश्वगंधा अर्क पाउडर
पोस्ट समय: जुलाई-२२-२०२५
