●Юу вэ Ашвагандагийн ханд?
Энэтхэгийн Аюурведийн анагаах ухаанд 4000 жилийн турш уламжлагдан ирсэн нууцлаг ургамлуудын дотроос Withania somnifera өвөрмөц дасан зохицох шинж чанараараа ялгардаг. “Энэтхэгийн хүн орхоодой” гэгддэг энэ ургамлыг сүүлийн жилүүдэд орчин үеийн биотехнологийн аргаар гүн гүнзгий хөгжүүлж, үндэснээс нь гаргаж авсан ханд нь дэлхийн эрүүл мэндийн салбарт эрчимтэй хөгжиж байна. 2025 оны хамгийн сүүлийн үеийн судалгааны мэдээллээс үзэхэд Withania somnifera хандны зах зээлийн хэмжээ 1.2 тэрбум ам.доллар давж, жилийн 15%-ийн өсөлт нь ядаргаа тайлах, танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах салбарт од болсон байна.
Ашваганда нь ихэвчлэн Энэтхэг, Африкийн хуурай газар нутагт тархсан. Түүний үндэс нь идэвхтэй бодисоор баялаг бөгөөд Аюурведийн уламжлалт анагаах ухаанд ихэвчлэн сүү, зөгийн балтай хамт хэрэглэдэг.
Ашвагандагийн хандөөр өөр харьцаатай ханд бэлтгэхийн тулд этанол-устай холилдсон уусгагч ба олон үе шаттай эсрэг гүйдлийн хандыг ашигладаг, мөн стандарт мономерыг анолидоор бэлтгэдэг.
Ашвагандагийн ханд200 гаруй нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд үндсэн идэвхтэй найрлага нь:
Витанолидууд (1.5%-35%): үрэвслийн эсрэг болон мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөөтэй Витаферин А, Витанолид D зэрэг.
Алкалоидууд: Витанин зэрэг нь GABA рецепторын үйл ажиллагааг зохицуулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг.
Стерол: β-ситостерол нь дархлааны зохицуулалтыг синергетик байдлаар сайжруулдаг.
Фенолын бодисууд: Чөлөөт радикалуудыг цэвэрлэх чадвар нь DPPH IC50=34.4 мкг/мл хүрдэг нь витамин С-ээс сайн..
● Юу вэ?Ашиг тус-ийнАшвагандагийн ханд ?
120 гаруй эмнэлзүйн туршилт, молекул механизмын судалгаанд үндэслэн,Ашвагандагийн хандолон хэмжээст эрүүл мэндийн үнэ цэнийг харуулж байна:
1. Мэдрэлийн сайжруулалт
Танин мэдэхүйн сайжруулалт: 8 долоо хоног дараалан өдөр бүр 600 мг, үечилсэн санах ой 14.77%, ажлын санах ой 9.26% (COMPASS оноо) сайжирсан.
Тархины манан арилгах: BDNF замыг зохицуулах замаар MCI (хөнгөн танин мэдэхүйн сулрал) өвчтөнүүдийн мэдээлэл боловсруулах хурдыг сайжруулна.
2. Стрессийн менежмент
Кортизолын зохицуулалт:Ашвагандагийн ханд rстресс дааврын түвшинг 32% -иар бууруулж, HPA тэнхлэгийн сөрөг хариу урвалын механизмыг идэвхжүүлнэ.
Сэтгэл санааны байдал сайжирна: POMS масштаб нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын оноо 41% -иар буурч, SSRI эмийг синергетик байдлаар сайжруулдаг.
3. Бодисын солилцооны зохицуулалт
Гликемийн хяналт: SGLT2 (IC50=9.6 ккал/моль) болон α-глюкозидазыг дарангуйлж, хоолны дараа цусан дахь сахарын дээд хэмжээг 37%-иар бууруулдаг.
Тестостерон дааврын өсөлт: Эрэгтэйчүүдийн ийлдэс дэх тестостероны түвшин 14.5% -иар нэмэгдэж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа сайжирсан.
4. Дархлаа ба хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй
Антиоксидант хамгаалалт: SOD-ийн идэвхийг 2.3 дахин нэмэгдүүлж, IL-6 үрэвслийн хүчин зүйлийг 42% бууруулдаг.
Теломерын хамгаалалт: Эпигенетикийн судалгаагаар энэ нь теломер богиносох хурдыг удаашруулж чаддаг болохыг харуулж байна
● Юу вэ?ӨргөдөлOf Ашвагандагийн ханд?
1. Хүнсний нэмэлт тэжээлүүд
Капсул/шахмал: Өдөр тутмын тун 250-600мг, хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст зориулсан “Тархины шатахуун түгээх станц” цуврал бүтээгдэхүүн худалдаанд гарлаа.
Спортын хоол тэжээл: L-карнитин агуулсан найрлага нь тэсвэр тэвчээрийг 27%-иар сайжруулж, булчингийн эвдрэлийг бууруулдаг.
2. Үйл ажиллагааны хоол хүнс
Унтлагын ундаа: 5% нэмнэАшвагандагийн ханднойрмоглох хугацааг 58% богиносгохын тулд валерианы үндэс.
Эрчим хүчний баар: Хамтран ажиллах aШвагандагийн хандмака болон гуаранатай, 6 цагийн турш тасралтгүй эрчим хүчээр хангана.
3. Эмийн бэлдмэл
Чихрийн шижин өвчний туслах эмчилгээ: Метформинтой хослуулан HbA1c-ийг 0.8% -иар бууруулж, гипогликеми үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Мэдрэлийн доройтлын өвчин: Альцгеймерийн өвчний загвараас харахад Aβ амилоид уургийн хуримтлал 39% -иар буурдаг.
4. Гоо сайхны түүхий эд
Хөгшрөлтийн эсрэг эссэнц: 0.1%Ашвагандагийн хандMMP-1-ийн үйл ажиллагааг 63% дарангуйлж, хөгшрөлтийн үрчлээсийг багасгадаг.
Эмзэг арьсны нөхөн төлжилт: TRPV1 сувгийг зохицуулж, улайлтыг бисабололоос илүү тайвшруулна
● Newgreen өндөр чанартай нийлүүлэлт Ашвагандагийн ханд Нунтаг
Шуудангийн цаг: 2025-07-22
