●He aha te Tango Ashwagandha?
I roto i nga otaota ngaro i roto i te rongoa Ayurvedic Inia kua tukuna mo nga tau 4,000, ko Withania somnifera e tu ana mo ona ahuatanga adaptogenic ahurei. Ko tenei tipu, e mohiotia ana ko "ginseng Inia", kua tino whakawhanakehia e te hangarau koiora hou i roto i nga tau kua pahure ake nei, a ko tana tangohanga pakiaka kua puta te tipu i roto i te ahumahi hauora o te ao. Ko nga raraunga rangahau hou i te tau 2025 e whakaatu ana ko te rahi o te maakete o Withania somnifera tangohanga kua neke ake i te US $1.2 piriona, me te tipu o te tau o te 15%, ka waiho hei whetu whakauru i roto i nga mara o te anti-rohe me te whakarei hinengaro.
Ko Ashwagandha te nuinga ka tohatohahia ki nga waahi maroke o Inia me Awherika. Ko ona pakiaka he nui ki nga kai kaha, he maha nga wa ka tangohia me te miraka me te honi i roto i nga rongoa tuku iho Ayurvedic.
tangohanga Ashwagandhaka whakamahi i te wairewa whakananuhia te waiwaro-wai me te mahi tangohanga aa-a-waa-maha ki te whakarite i nga tangohanga rereke rereke, ka taea hoki te whakarite monomer paerewa me te anolides
tangohanga AshwagandhaNeke atu i te 200 nga pūhui kei roto, a ko nga kai kaha matua ko:
Withanolides (te kaute mo te 1.5%-35%): penei i te Withaferin A me te Withanolide D, e whai hua ana ki te aukati i te mumura me te neuroprotective.
Alkaloids: penei i te Withanine, e whakahaere ana i nga mahi a te kaikawe GABA me te whakakore i te awangawanga.
Sterols: β-sitosterol synergistically whakarei ake ture ārai mate.
Nga matū Phenolic: Ko te kaha ki te hamu i nga rauropi kore utu ka tae ki te DPPH IC50=34.4 μg/mL, he pai ake i te huaora C.
● He aha NgaNga paingaOTango Ashwagandha ?
I runga i te neke atu i te 120 nga whakamatautau haumanu me nga rangahau tikanga mole,tangohanga Ashwagandhae whakaatu ana i te uara hauora ahu-maha:
1. Neuroenhancement
Te whakapai ake i te hinengaro: 600 mg ia ra mo nga wiki e 8, kua pai ake te mahara episodic e 14.77%, kua pai ake te mahara mahi e 9.26% (te tohu COMPASS).
Te tango i te kohu roro: Whakapai ake i te tere tukatuka korero o nga turoro MCI (te ngoikore o te hinengaro ngawari) ma te whakahaere i te huarahi BDNF.
2. Whakahaere Stress
Ture Cortisol:tangohanga Ashwagandha rwhakahekehia nga taumata o te taiaki ahotea ma te 32% me te whakahohe i te tikanga urupare kino o te tuaka HPA.
Te whakapai ake o te ngakau: Ko te tauine POMS e whakaatu ana i te 41% te hekenga o te awangawanga me nga tohu pouri, me te whakanikoniko i nga raau taero SSRI.
3. Ture Metabolic
Te mana o te Glycemic: Ka aukati i te SGLT2 (IC50=9.6 kcal/mol) me te α-glucosidase, ka whakaheke i te taumata huka toto postprandial e 37%.
Te whakarei ake i te Testosterone: Ko nga taumata testosterone serum i roto i nga kaupapa tane i piki ake i te 14.5%, te whakapai ake i te mahi uri.
4. Te Whakakore me te Ake
Te parenga Antioxidant: Whakanuia te mahi SOD ma te 2.3 wa me te whakaiti i nga take mumura IL-6 e 42%.
Te whakamarumaru Telomere: Ko nga rangahau epigenetic e whakaatu ana ka taea e ia te whakaheke i te tere o te whakapoto telomere
● He aha NgaTaupāngaOf Tango Ashwagandha?
1. Nga taapiri kai
Capsules/tablets: Daily dose 250-600mg, "Brain Gas Station" nga hua raupapa i whakarewahia mo nga tangata mahi.
Te kai o te hakinakina: Kua whakakotahihia ki te L-carnitine, ka whakapai ake i te manawanui ma te 27% me te whakaiti i te pakaru o nga uaua.
2. Kai mahi
Inu awhina moe: Tāpirihia te 5%tangohanga ashwagandhame te pakiaka valerian ki te whakapoto i te wa e moe ai ma te 58%.
Pae pūngao: Synergize atangohanga shwagandhame te maca me te guarana, te tuku hiko tonu mo te 6 haora.
3. Whakaritenga rongoa
Te maimoatanga awhina mo te mate huka: Ka honoa ki te metformin, ka whakahekehia te HbA1c ma te 0.8%, ka whakaheke i te tupono o te mate huka.
Nga mate neurodegenerative: Ko te tauira mate a Alzheimer e whakaatu ana ko te Aβ amyloid te whakahekenga o te pūmua pūmua e 39%.
4. Nga rauemi mata whakapaipai
Te mauri whakakeke: 0.1%tangohanga ashwagandhaka aukati i te mahi MMP-1 ma te 63%, ka whakaiti i nga korukoru whakaahua.
Te whakatikatika kiri tairongo: Ka whakahaere i te hongere TRPV1, he pai ake te ahua o te whero i te bisabolol
● Newgreen Supply Kounga teitei Tango Ashwagandha Paura
Wā tuku: Hūrae-22-2025
