●ແມ່ນຫຍັງ ສານສະກັດຈາກ Ashwagandha?
ໃນບັນດາພືດສະຫມຸນໄພທີ່ລຶກລັບໃນຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic ອິນເດຍທີ່ໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດມາເປັນເວລາ 4,000 ປີ, Withania somnifera ໂດດເດັ່ນສໍາລັບຄຸນສົມບັດການປັບຕົວທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ. ພືດຊະນິດນີ້, ເອີ້ນວ່າ "ໂສມອິນເດຍ", ໄດ້ຖືກພັດທະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງໂດຍຜ່ານເຕັກໂນໂລຢີຊີວະພາບທີ່ທັນສະໄຫມໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແລະສານສະກັດຈາກຮາກຂອງມັນໄດ້ສ້າງການຂະຫຍາຍຕົວໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບທົ່ວໂລກ. ຂໍ້ມູນການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໃນປີ 2025 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂະຫນາດຕະຫຼາດຂອງສານສະກັດຈາກ Withania somnifera ໄດ້ເກີນ 1.2 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດ, ມີອັດຕາການເຕີບໂຕປະຈໍາປີຂອງ 15%, ກາຍເປັນສ່ວນປະກອບດາວໃນດ້ານການຕ້ານການເມື່ອຍລ້າແລະການປັບປຸງສະຕິປັນຍາ.
Ashwagandha ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຈກຢາຍຢູ່ໃນເຂດແຫ້ງແລ້ງຂອງອິນເດຍແລະອາຟຣິກາ. ຮາກຂອງມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະມັກກິນກັບນົມ ແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນຢາພື້ນເມືອງ Ayurvedic.
ສານສະກັດຈາກ Ashwagandhaໃຊ້ສານລະລາຍປະສົມ ethanol-water ແລະຂະບວນການສະກັດເອົາ countercurrent ຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອກະກຽມສານສະກັດຈາກອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຍັງສາມາດກະກຽມ monomer withanolides ມາດຕະຖານ.
ສານສະກັດຈາກ Ashwagandhaປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 200 ທາດປະສົມ, ແລະສ່ວນປະກອບຫຼັກປະກອບມີ:
Withanolides (ກວມເອົາ 1.5%-35%): ເຊັ່ນ Withaferin A ແລະ Withanolide D, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະ neuroprotective.
Alkaloids: ເຊັ່ນ Withanine, ເຊິ່ງຄວບຄຸມກິດຈະກໍາ GABA receptor ແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.
Sterols: β-sitosterol synergistically ເສີມສ້າງລະບຽບພູມຕ້ານທານ.
ສານ phenolic: ຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະເຖິງ DPPH IC50 = 34.4 μg / mL, ເຊິ່ງດີກວ່າວິຕາມິນ C..
● ແມ່ນຫຍັງຜົນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກ Ashwagandha ?
ອີງໃສ່ຫຼາຍກວ່າ 120 ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະການສຶກສາກົນໄກໂມເລກຸນ,ສານສະກັດຈາກ Ashwagandhaສະແດງຄຸນຄ່າສຸຂະພາບຫຼາຍມິຕິ:
1. ປັບປຸງລະບົບປະສາດ
ການປັບປຸງສະຕິປັນຍາ: 600 mg ປະຈໍາວັນສໍາລັບ 8 ອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ, ຄວາມຊົງຈໍາ episodic ປັບປຸງໂດຍ 14.77%, ຄວາມຊົງຈໍາໃນການເຮັດວຽກປັບປຸງໂດຍ 9.26% (ຄະແນນ COMPASS).
ການກໍາຈັດຫມອກຂອງສະຫມອງ: ປັບປຸງຄວາມໄວການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນຂອງຄົນເຈັບ MCI (ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ) ໂດຍການຄວບຄຸມເສັ້ນທາງ BDNF.
2. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
ລະບຽບ Cortisol:ສານສະກັດຈາກ Ashwagandha rປັບປຸງລະດັບຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ 32% ແລະກະຕຸ້ນກົນໄກການຕອບໂຕ້ທາງລົບຂອງແກນ HPA.
ການປັບປຸງອາລົມ: ຂະຫນາດ POMS ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງ 41% ໃນຄະແນນຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ແລະການເສີມສ້າງຢາ SSRI synergistically.
3. ລະບຽບການເມຕາໂບລິກ
ການຄວບຄຸມ glycemic: ຍັບຍັ້ງ SGLT2 (IC50 = 9.6 kcal / mol) ແລະ α-glucosidase, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ postprandial ສູງສຸດ 37%.
ການປັບປຸງ Testosterone: ລະດັບ testosterone ໃນເພດຊາຍເພີ່ມຂຶ້ນ 14.5%, ປັບປຸງການຈະເລີນພັນ.
4. ພູມຕ້ານທານແລະຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ
ການປ້ອງກັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ເພີ່ມກິດຈະກໍາ SOD 2.3 ເທົ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈອັກເສບ IL-6 42%.
ການປົກປ້ອງ Telomere: ການສຶກສາ Epigenetic ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຊ້າລົງອັດຕາການຫຼຸດລົງຂອງ telomere
● ແມ່ນຫຍັງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກOf ສານສະກັດຈາກ Ashwagandha?
1. ອາຫານເສີມ
ແຄບຊູນ / ເມັດ: ປະລິມານປະຈໍາວັນ 250-600mg, "Brain Gas Station" ຜະລິດຕະພັນຊຸດທີ່ເປີດຕົວສໍາລັບຄົນທີ່ເຮັດວຽກ.
ໂພຊະນາການກິລາ: ປະສົມກັບ L-carnitine, ມັນປັບປຸງຄວາມອົດທົນ 27% ແລະຫຼຸດຜ່ອນການທໍາລາຍກ້າມຊີ້ນ.
2. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ
ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍນອນ: ເພີ່ມ 5%ສານສະກັດຈາກ ashwagandhaແລະຮາກ valerian ເພື່ອຫຼຸດເວລານອນຫລັບ 58%.
ແຖບພະລັງງານ: Synergize aສານສະກັດຈາກ shwagandhaດ້ວຍ maca ແລະ guarana, ການສະຫນອງພະລັງງານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ.
3. ການກະກຽມຢາ
ການປິ່ນປົວແບບເສີມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ: ປະສົມປະສານກັບ metformin, HbA1c ຫຼຸດລົງ 0.8%, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ hypoglycemia.
ພະຍາດ neurodegenerative: ຮູບແບບພະຍາດ Alzheimer ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Aβ amyloid deposition ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຫຼຸດລົງ 39%.
4. ວັດຖຸດິບເຄື່ອງສໍາອາງ
ເນື້ອແທ້ຕ້ານການແກ່: 0.1%ສານສະກັດຈາກ ashwagandhaຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາ MMP-1 ໂດຍ 63%, ຫຼຸດຜ່ອນການຖ່າຍຮູບ wrinkles.
ການສ້ອມແປງຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ: ຄວບຄຸມຊ່ອງທາງ TRPV1, ບັນເທົາອາການແດງໄດ້ດີກວ່າ bisabolol
● Newgreen Supply ຄຸນະພາບສູງ ສານສະກັດຈາກ Ashwagandha ຜົງ
ເວລາປະກາດ: 22-07-2025
