●ЭмнеГидроксицит кислотасы ?
Hydroxycitric кислотасы (HCA) Garcinia cambogia кабыгынын негизги активдүү зат болуп саналат. Анын химиялык түзүлүшү C₆H₈O₈ (молекулалык салмагы 208,12). Ал кадимки лимон кислотасына караганда C2 абалында бир көбүрөөк гидроксил тобуна (-OH) ээ жана уникалдуу зат алмашууну жөнгө салуу жөндөмүн түзөт. Garcinia cambogia мекени Индия жана Түштүк-Чыгыш Азия. Анын кургатылган кабыгы карри татымал катары көптөн бери колдонулуп келген жана заманбап экстракция технологиясы андан HCA 10%-30% топтой алат. 2024-жылы Кытайдын патенттелген технологиясы (CN104844447B) салттуу кислота гидролизинде ыпластык калдыктардын көйгөйүн чечип, төмөнкү температурадагы жогорку кесүүчү экстракция + nanofiltration тузсуздандыруу процесси аркылуу тазалыкты 98% га чейин жогорулатты.
Гидроксицит кислотасынын физикалык жана химиялык касиеттери:
Көрүнүш: актан ачык сарыга чейин кристаллдык порошок, бир аз кычкыл даамы;
Эригичтиги: сууда оңой эрийт (>50мг/мл), этанолдо бир аз эрийт, полярдуу эмес эриткичтерде эрибейт;
Туруктуулугу: жарыкка жана жылуулукка сезгич, рН <3 болгондо бузулууга оңой, жарыктан алыс жана төмөн температурада (<25℃) сактоо керек;
Аныктоо стандарты: мазмунун аныктоо үчүн жогорку натыйжалуу суюк хроматография (HPLC), жогорку сапаттагы экстракты HCA тазалыгы ≥60% болушу керек.
●Кандай пайдалары барГидроксицит кислотасы ?
HCA үч жол менен май жоготууга жетишет, жана жогорку углевод диетадагы адамдар үчүн өзгөчө ылайыктуу:
1. Майдын синтезин тоскоол кылуу
Атаандаштык менен ATP-Citrate Lyase менен байланышып, ацетил-КоАнын майга айлануу жолун бөгөттөйт;
Клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамактангандан кийин 8-12 сааттын ичинде майдын синтезин 40%-70% азайтат.
2. Майдын күйүшүнө көмөктөшүңүз
AMPK сигналдык жолун активдештирет жана булчуң менен боордогу май кислотасынын β-кычкылданышын тездетет;
12 жумалык сыноодо субъекттердин орточо дене майынын пайызы 2,3% га азайган.
3. Аппетитти жөнгө салыңыз
мээ серотонин (5-HT) көлөмүн жогорулатуу жана жогорку калориялуу тамак-аш керектөөсүн азайтуу;
Ашказандын токтугун жогорулатуу үчүн өсүмдүк целлюлозасы менен синергетика.
●Колдонуу эмнеден туратГидроксицит кислотасы ?
1. Салмакты башкаруу:
арыктоо капсулалар жана тамак алмаштыруу порошок негизги ингредиент катары, сунушталган дозасы 500-1000 мг / күн (2-3 жолу кабыл алынган);
L-карнитин жана кофеин менен айкалышып, майдын күйгүзүү таасирин күчөтөт.
2. Спорттук тамактануу:
Чыдамдуулуктун көрсөткүчтөрүн жакшыртыңыз жана көнүгүүлөрдү жасагандан кийин чарчоону азайтыңыз, спортчулар жана фитнес адамдары үчүн ылайыктуу.
3. Метаболикалык ден соолук:
Инсулин сезгичтигин жогорулатуу жана кандагы кантты жана липиддерди жөнгө салууга жардам берет (LDL-C болжол менен 15% га төмөндөйт).
4.Тамак-аш өнөр жайы:
Канты аз суусундуктарда колдонулган табигый кычкылдаткыч катары зат алмашууну жөнгө салуу функциясын да аткарат.
●Кеңештер:
1. Терс реакциялар:
Жогорку дозаларыгидроксицит кислотасы(>3000мг/күн) баш оору, жүрөк айлануу жана ичеги-карын ооруларына алып келиши мүмкүн;
Узак мөөнөттүү колдонуу боордун иштешине мониторинг жүргүзүүнү талап кылат (бир нече учурларда трансаминазалардын жогорулашы кабарланган).
2. Каршы көрсөтмөлөр:
Кош бойлуу жана бала эмизген аялдар (коопсуздук боюнча маалыматтар жетишсиз);
Кант диабети менен ооруган бейтаптар (гипогликемиялык препараттар менен айкалышы гипогликемияга алып келиши мүмкүн);
Психотроптук баңги заттарын колдонуучулар (5-HT жөнгө салуу дары эффективдүүлүгүнө таасир этиши мүмкүн).
3. Дарылардын өз ара аракеттенүүсү:
5-HT синдрому коркунучун алдын алуу үчүн антидепрессанттар (мисалы, SSRIs) менен бирге колдонуудан алыс болуңуз.
●NEWGREEN менен камсыздоо Жогорку сапатГидроксицит кислотасыПорошок
Посттун убактысы: 08.07.2025
