תמצית אשוווגנדה: פענוח היישום של "ג'ינסנג הודי"

●מהו תמצית אשווגנדה?

בין צמחי המרפא המסתוריים ברפואה האיורוודית ההודית שעברו מדור לדור במשך 4,000 שנה, ויתניה סומניפרה בולטת בזכות תכונותיה האדפטוגניות הייחודיות. צמח זה, המכונה "ג'ינסנג הודי", פותח לעומק באמצעות ביוטכנולוגיה מודרנית בשנים האחרונות, ותמצית השורש שלו גרמה לפריחה בתעשיית הבריאות העולמית. נתוני המחקר האחרונים משנת 2025 מראים כי גודל השוק של תמצית ויתניה סומניפרה עלה על 1.2 מיליארד דולר, עם קצב צמיחה שנתי של 15%, והפכה למרכיב מרכזי בתחומי המניעה עייפות ושיפור קוגניטיבי.

אשוווגנדה מופצת בעיקר באזורים צחיחים של הודו ואפריקה. שורשיה עשירים במרכיבים פעילים ונלקחים לעתים קרובות עם חלב ודבש ברפואה האיורוודית המסורתית.

תמצית אשוווגנדהמשתמש בממס מעורב של אתנול-מים ובתהליך מיצוי נגד זרם רב-שלבי כדי להכין תמציות בפרופורציות שונות, ויכול גם להכין מונומר סטנדרטי עם יתאנולידים

תמצית אשוווגנדהמכיל יותר מ-200 תרכובות, והמרכיבים הפעילים העיקריים כוללים:

וית'אנולידים (המהווים 1.5%-35%): כגון וית'פרין A ו-וית'אנוליד D, בעלי השפעות אנטי דלקתיות ומגנות על מערכת העצבים.

אלקלואידים: כמו ויתנין, המווסתים את פעילות קולטני GABA ומקלים על חרדה.

סטרולים: β-סיטוסטרול משפר באופן סינרגטי את הוויסות החיסוני.

חומרים פנוליים: היכולת לנטרל רדיקלים חופשיים מגיעה ל-DPPH IC50=34.4 מיקרוגרם/מ"ל, וזה טוב יותר מוויטמין C..

● מהם היתרונותשֶׁלתמצית אשווגנדה ?

בהתבסס על יותר מ-120 ניסויים קליניים ומחקרי מנגנונים מולקולריים,תמצית אשוווגנדהמראה ערך בריאותי רב-ממדי:

1. נוירו-שיפור

שיפור קוגניטיבי: 600 מ"ג מדי יום במשך 8 שבועות רצופים, זיכרון אפיזודי השתפר ב-14.77%, זיכרון עבודה השתפר ב-9.26% (ציון COMPASS).

הסרת ערפל מוחי: שיפור מהירות עיבוד המידע של חולי MCI (ליקוי קוגניטיבי קל) על ידי ויסות מסלול BDNF.

2. ניהול מתחים

ויסות קורטיזול:תמצית אשוווגנדה rלהפחית את רמות הורמוני הלחץ ב-32% ולהפעיל את מנגנון המשוב השלילי של ציר HPA.

שיפור מצב הרוח: סולם POMS מראה ירידה של 41% בציוני חרדה ודיכאון, ומשפר באופן סינרגטי את השימוש בתרופות SSRI.

3. ויסות מטבולי

בקרת גליקמיה: מעכב SGLT2 (IC50=9.6 קק"ל/מול) ו-α-גלוקוזידאז, ומפחית את שיאי הסוכר בדם לאחר ארוחה ב-37%.

הגברת טסטוסטרון: רמות הטסטוסטרון בסרום אצל גברים עלו ב-14.5%, מה ששיפר את תפקוד הרבייה.

4. חסינות ואנטי אייג'ינג

הגנה נוגדת חמצון: מגביר את פעילות SOD פי 2.3 ומפחית את גורמי הדלקת IL-6 ב-42%.

הגנה על הטלומרים: מחקרים אפיגנטיים מראים כי היא יכולה להאט את קצב התקצרות הטלומרים.

● מהם הבַּקָשָׁהOf תמצית אשווגנדה?

1. תוספי תזונה

כמוסות/טבליות: מינון יומי 250-600 מ"ג, מוצרי סדרת "תחנת דלק מוחית" הושקו עבור אנשים עובדים.

תזונת ספורט: בשילוב עם L-קרניטין, משפר את הסיבולת ב-27% ומפחית את פירוק השרירים.

2. מזון פונקציונלי

משקאות לסיוע בשינה: הוסף 5%תמצית אשווגנדהושורש ולריאן לקיצור זמן ההירדמות ב-58%.

חטיפי אנרגיה: סינרגיזציה aתמצית שוואגנדהעם מאקה וגוארנה, אספקת אנרגיה רציפה למשך 6 שעות.

3. תכשירים פרמצבטיים

טיפול אדג'ובנטי בסוכרת: בשילוב עם מטפורמין, רמת HbA1c מופחתת ב-0.8%, מה שמפחית את הסיכון להיפוגליקמיה.

מחלות ניווניות של מערכת העצבים: מודל מחלת אלצהיימר מראה כי שקיעת חלבון עמילואיד Aβ מופחתת ב-39%.

4. חומרי גלם קוסמטיים

תמצית אנטי אייג'ינג: 0.1%תמצית אשווגנדהמעכב את פעילות MMP-1 ב-63%, ומפחית קמטים הנגזרים מצילום הזדקנות.

תיקון עור רגיש: מווסת את ערוץ TRPV1, מרגיע אדמומיות טוב יותר מביסבולול

● אספקה ​​של ניוגרין באיכות גבוהה תמצית אשווגנדה אֲבָקָה