●چیست؟ عصاره آشواگاندا?
در میان گیاهان اسرارآمیز طب آیورودای هند که به مدت ۴۰۰۰ سال نسل به نسل منتقل شدهاند، ویتانیا سومنیفرا به دلیل خواص آداپتوژنیک منحصر به فرد خود برجسته است. این گیاه که با نام «جینسینگ هندی» شناخته میشود، در سالهای اخیر از طریق بیوتکنولوژی مدرن به طور عمیقی توسعه یافته است و عصاره ریشه آن رونقی در صنعت بهداشت جهانی ایجاد کرده است. آخرین دادههای تحقیقاتی در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد که حجم بازار عصاره ویتانیا سومنیفرا از ۱.۲ میلیارد دلار آمریکا فراتر رفته است و با نرخ رشد سالانه ۱۵ درصد، به یک ماده اصلی در زمینههای ضد خستگی و تقویت شناختی تبدیل شده است.
آشواگاندا عمدتاً در مناطق خشک هند و آفریقا پراکنده است. ریشههای آن سرشار از مواد مؤثر است و اغلب در طب سنتی آیورودا با شیر و عسل مصرف میشود.
عصاره آشواگاندااز حلال مخلوط اتانول-آب و یک فرآیند استخراج چند مرحلهای با جریان مخالف برای تهیه عصارههایی با نسبتهای مختلف استفاده میکند و همچنین میتواند مونومر استاندارد را با آنولیدها تهیه کند.
عصاره آشواگانداحاوی بیش از ۲۰۰ ترکیب است و مواد تشکیل دهنده فعال اصلی عبارتند از:
ویتانولیدها (با نسبت ۱.۵ تا ۳۵ درصد): مانند ویتانولیدها A و ویتانولیدها D که اثرات ضد التهابی و محافظت کننده عصبی دارند.
آلکالوئیدها: مانند ویتانین، که فعالیت گیرنده GABA را تنظیم کرده و اضطراب را تسکین میدهند.
استرولها: بتا-سیتوسترول به صورت سینرژیک تنظیم سیستم ایمنی را افزایش میدهد.
مواد فنلی: توانایی جذب رادیکالهای آزاد به DPPH IC50=34.4 میکروگرم در میلیلیتر میرسد که از ویتامین C بهتر است..
● چه هستند؟مزایاازعصاره آشواگاندا ?
بر اساس بیش از ۱۲۰ آزمایش بالینی و مطالعات مکانیسم مولکولی،عصاره آشواگانداارزش سلامت چند بعدی را نشان میدهد:
۱. تقویت عصبی
بهبود شناختی: مصرف ۶۰۰ میلیگرم روزانه به مدت ۸ هفته متوالی، حافظه اپیزودیک ۱۴.۷۷٪ و حافظه کاری ۹.۲۶٪ بهبود یافت (نمره COMPASS).
رفع مه مغزی: با تنظیم مسیر BDNF، سرعت پردازش اطلاعات بیماران MCI (اختلال شناختی خفیف) را بهبود بخشید.
۲. مدیریت استرس
تنظیم کورتیزول:عصاره آشواگاندا rسطح هورمون استرس را تا ۳۲٪ کاهش داده و مکانیسم بازخورد منفی محور HPA را فعال میکند.
بهبود خلق و خو: مقیاس POMS کاهش ۴۱ درصدی در نمرات اضطراب و افسردگی را نشان میدهد و به طور هم افزایی، اثر داروهای SSRI را افزایش میدهد.
۳. تنظیم متابولیک
کنترل قند خون: SGLT2 (IC50=9.6 kcal/mol) و α-گلوکوزیداز را مهار میکند و اوج قند خون پس از غذا را 37٪ کاهش میدهد.
افزایش تستوسترون: سطح تستوسترون سرم در مردان ۱۴.۵ درصد افزایش یافته و عملکرد تولید مثلی را بهبود بخشیده است.
۴. ایمنی و ضد پیری
دفاع آنتیاکسیدانی: فعالیت SOD را ۲.۳ برابر افزایش میدهد و عوامل التهابی IL-6 را ۴۲٪ کاهش میدهد.
محافظت از تلومر: مطالعات اپیژنتیک نشان میدهد که میتواند سرعت کوتاه شدن تلومر را کاهش دهد.
● چه هستند؟کاربردOf عصاره آشواگاندا?
۱. مکملهای غذایی
کپسول/قرص: دوز روزانه ۲۵۰ تا ۶۰۰ میلیگرم، محصولات سری «پمپ بنزین مغز» برای افراد شاغل عرضه شد.
تغذیه ورزشی: همراه با ال-کارنیتین، استقامت را تا ۲۷٪ بهبود میبخشد و تجزیه عضلات را کاهش میدهد.
۲. غذای کاربردی
نوشیدنیهای خوابآور: ۵٪ اضافه کنیدعصاره آشواگانداو ریشه سنبل الطیب زمان به خواب رفتن را تا ۵۸٪ کوتاه میکند.
بارهای انرژیزا: همافزایی aعصاره شواگاندابا عصاره ماکا و گوارانا، تامین انرژی مداوم به مدت ۶ ساعت.
۳. فرآوردههای دارویی
درمان کمکی دیابت: همراه با متفورمین، HbA1c را 0.8٪ کاهش میدهد و خطر هیپوگلیسمی را کم میکند.
بیماریهای نورودژنراتیو: مدل بیماری آلزایمر نشان میدهد که رسوب پروتئین آمیلوئید Aβ تا ۳۹٪ کاهش مییابد.
۴. مواد اولیه آرایشی
عصاره ضد پیری: 0.1٪عصاره آشواگاندافعالیت MMP-1 را تا 63٪ مهار میکند و چین و چروکهای ناشی از پیری ناشی از نور را کاهش میدهد.
ترمیم پوست حساس: کانال TRPV1 را تنظیم میکند و قرمزی را بهتر از بیسابولول تسکین میدهد.
● کیفیت بالای تامین نیوگرین عصاره آشواگاندا پودر
زمان ارسال: ۲۲ ژوئیه ۲۰۲۵
