●Qué es Extracto de ashwagandha?
Entre las misteriosas hierbas de la medicina ayurvédica india, transmitidas durante 4000 años, la Withania somnifera destaca por sus singulares propiedades adaptogénicas. Esta planta, conocida como "ginseng indio", se ha desarrollado a fondo mediante la biotecnología moderna en los últimos años, y su extracto de raíz ha impulsado un auge en la industria de la salud mundial. Los últimos datos de investigación de 2025 muestran que el mercado del extracto de Withania somnifera ha superado los 1200 millones de dólares estadounidenses, con una tasa de crecimiento anual del 15 %, convirtiéndose en un ingrediente estrella en los campos de la antifatiga y la mejora cognitiva.
La ashwagandha se distribuye principalmente en zonas áridas de India y África. Sus raíces son ricas en principios activos y se suelen tomar con leche y miel en la medicina ayurvédica tradicional.
extracto de ashwagandhaUtiliza un disolvente mixto de etanol y agua y un proceso de extracción a contracorriente de múltiples etapas para preparar extractos de diferentes proporciones, y también puede preparar withanólidos monoméricos estándar.
extracto de ashwagandhaContiene más de 200 compuestos y los principales ingredientes activos incluyen:
Withanólidos (que representan entre el 1,5% y el 35%): como la withaferina A y la withanólida D, que tienen efectos antiinflamatorios y neuroprotectores.
Alcaloides: como la Withanina, que regula la actividad del receptor GABA y alivia la ansiedad.
Esteroles: el β-sitosterol mejora sinérgicamente la regulación inmunitaria.
Sustancias fenólicas: La capacidad de eliminar radicales libres alcanza DPPH IC50=34,4 μg/mL, lo cual es mejor que la vitamina C..
● ¿Cuáles son lasBeneficiosDeExtracto de ashwagandha ?
Basado en más de 120 ensayos clínicos y estudios de mecanismos moleculares,extracto de ashwagandhamuestra valor para la salud multidimensional:
1. Neuromejora
Mejora cognitiva: 600 mg diarios durante 8 semanas consecutivas, la memoria episódica mejoró un 14,77%, la memoria de trabajo mejoró un 9,26% (puntuación COMPASS).
Eliminación de la niebla mental: mejorar la velocidad de procesamiento de la información de los pacientes con deterioro cognitivo leve (DCL) regulando la vía BDNF.
2. Manejo del estrés
Regulación del cortisol:extracto de ashwagandha rReduce los niveles de la hormona del estrés en un 32% y activa el mecanismo de retroalimentación negativa del eje HPA.
Mejora del estado de ánimo: La escala POMS muestra una disminución del 41% en las puntuaciones de ansiedad y depresión y potencia sinérgicamente los fármacos ISRS.
3. Regulación metabólica
Control glucémico: Inhibe SGLT2 (IC50=9,6 kcal/mol) y α-glucosidasa, reduciendo los picos de glucemia posprandial en un 37%.
Mejora de la testosterona: los niveles séricos de testosterona en sujetos masculinos aumentaron un 14,5%, mejorando la función reproductiva.
4. Inmunidad y antienvejecimiento
Defensa antioxidante: Aumenta la actividad de la SOD en 2,3 veces y reduce los factores inflamatorios IL-6 en un 42%.
Protección de los telómeros: los estudios epigenéticos muestran que puede ralentizar la tasa de acortamiento de los telómeros.
● ¿Cuáles son lasSolicitudOf Extracto de ashwagandha?
1. Suplementos dietéticos
Cápsulas/comprimidos: Dosis diaria 250-600 mg, productos de la serie “Brain Gas Station” lanzados para personas trabajadoras.
Nutrición deportiva: Compuesto con L-carnitina, mejora la resistencia en un 27% y reduce el desgaste muscular.
2. Alimentos funcionales
Bebidas para dormir: añadir un 5%extracto de ashwagandhay raíz de valeriana para acortar el tiempo para conciliar el sueño en un 58%.
Barritas energéticas: Sinergizar aextracto de shwagandhacon maca y guaraná, aporte continuo de energía durante 6 horas.
3. Preparaciones farmacéuticas
Tratamiento adyuvante de la diabetes: Combinado con metformina, la HbA1c se reduce en un 0,8%, disminuyendo el riesgo de hipoglucemia.
Enfermedades neurodegenerativas: el modelo de la enfermedad de Alzheimer muestra que la deposición de proteína amiloide Aβ se reduce en un 39%.
4. Materias primas cosméticas
Esencia antienvejecimiento: 0,1%extracto de ashwagandhainhibe la actividad de MMP-1 en un 63%, reduciendo las arrugas del fotoenvejecimiento.
Reparación de piel sensible: regula el canal TRPV1, aliviando el enrojecimiento mejor que el bisabolol.
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Hora de publicación: 22 de julio de 2025
