Ashwagandha Extract: Pag-decode sa Paggamit sa "Indian Ginseng"

●Unsa ang Ekstrak sa Ashwagandha?

Lakip sa mga misteryosong tanum sa Indian Ayurvedic nga tambal nga gipasa sa 4,000 ka tuig, ang Withania somnifera nagbarug alang sa iyang talagsaon nga adaptogenic nga mga kabtangan. Kini nga tanum, nga nailhan nga "Indian ginseng", naugmad pag-ayo pinaagi sa modernong biotechnology sa bag-ohay nga mga tuig, ug ang gamut nga kinuha niini nagsugod sa usa ka pag-uswag sa industriya sa kahimsog sa kalibutan. Ang pinakabag-o nga datos sa panukiduki sa 2025 nagpakita nga ang gidak-on sa merkado sa Withania somnifera extract milapas sa US $ 1.2 bilyon, nga adunay tinuig nga pagtubo nga rate sa 15%, nahimong usa ka bituon nga sangkap sa natad sa anti-fatigue ug cognitive enhancement.

Ang Ashwagandha nag-una nga gipang-apod-apod sa uga nga mga lugar sa India ug Africa. Ang mga gamot niini dato sa aktibo nga sangkap ug kanunay nga gikuha sa gatas ug dugos sa tradisyonal nga tambal nga Ayurvedic.

Ekstrak sa Ashwagandhanaggamit sa ethanol-water mixed solvent ug multi-stage countercurrent extraction nga proseso sa pag-andam sa mga extract nga lainlaig proporsiyon, ug mahimo usab nga mag-andam sa standard monomer withanolides

Ekstrak sa Ashwagandhaadunay labaw pa sa 200 nga mga compound, ug ang panguna nga aktibo nga sangkap naglakip sa:

Withanolides (accounting for 1.5%-35%): sama sa Withaferin A ug Withanolide D, nga adunay anti-inflammatory ug neuroprotective effect.

Alkaloids: sama sa Withanine, nga nag-regulate sa kalihokan sa receptor sa GABA ug naghupay sa kabalaka.

Sterol: Ang β-sitosterol synergistically nagpalambo sa immune regulation.

Phenolic substances: Ang abilidad sa pag-scavenge sa free radicals moabot sa DPPH IC50=34.4 μg/mL, nga mas maayo kay sa bitamina C.

● Unsa AngMga kaayohanSaEkstrak sa Ashwagandha ?

Pinasukad sa labaw pa sa 120 nga mga pagsulay sa klinika ug mga pagtuon sa mekanismo sa molekula,Ekstrak sa Ashwagandhanagpakita sa multi-dimensional nga bili sa panglawas:

1. Neuroenhancement

Pag-uswag sa panghunahuna: 600 mg kada adlaw sulod sa 8 ka sunod-sunod nga mga semana, ang episodic memory miuswag sa 14.77%, ang working memory miuswag sa 9.26% (COMPASS score).

Pagtangtang sa gabon sa utok: Pagpauswag sa katulin sa pagproseso sa impormasyon sa mga pasyente sa MCI (mild cognitive impairment) pinaagi sa pag-regulate sa agianan sa BDNF.

2. Pagdumala sa Stress

Regulasyon sa Cortisol:Ekstrak sa Ashwagandha rpagpaubos sa lebel sa stress hormone sa 32% ug pagpaaktibo sa negatibong feedback nga mekanismo sa HPA axis.

Pag-uswag sa mood: Ang POMS nga sukdanan nagpakita sa 41% nga pagkunhod sa mga marka sa kabalaka ug depresyon, ug synergistically nagpalambo sa SSRI nga mga tambal.

3. Metabolic Regulation

Pagkontrol sa glycemic: Gipugngan ang SGLT2 (IC50 = 9.6 kcal / mol) ug α-glucosidase, pagkunhod sa postprandial nga mga taas sa asukal sa dugo sa 37%.

Pagpalambo sa Testosterone: Ang lebel sa serum testosterone sa mga lalaki nga mga hilisgutan misaka sa 14.5%, pagpalambo sa reproductive function.

4. Immunity Ug Anti-Aging

Depensa sa antioxidant: Nagpataas sa kalihokan sa SOD sa 2.3 ka beses ug nakunhuran ang mga hinungdan nga makapahubag sa IL-6 sa 42%.

Proteksyon sa telomere: Ang mga pagtuon sa epigenetic nagpakita nga kini makapahinay sa rate sa pagmubo sa telomere

● Unsa AngAplikasyonOf Ekstrak sa Ashwagandha?

1. Mga suplemento sa pagkaon

Mga kapsula / tablet: Adlaw-adlaw nga dosis 250-600mg, "Brain Gas Station" nga serye nga mga produkto nga gilunsad alang sa mga nagtrabaho nga mga tawo.

Nutrisyon sa isports: Gisagol sa L-carnitine, gipauswag niini ang paglahutay sa 27% ug gipakunhod ang pagkaguba sa kaunuran.

2. Functional nga pagkaon

Mga ilimnon nga makatabang sa pagkatulog: Idugang ang 5%ashwagandha extractug valerian nga gamut aron mub-an ang oras sa pagkatulog sa 58%.

Mga bar sa enerhiya: Synergize ashwagandha extractuban sa maca ug guarana, padayon nga suplay sa enerhiya sulod sa 6 ka oras.

3. Mga pagpangandam sa pharmaceutical

Adjuvant nga pagtambal sa diabetes: inubanan sa metformin, ang HbA1c mikunhod sa 0.8%, nagpakunhod sa risgo sa hypoglycemia.

Mga sakit nga neurodegenerative: Ang modelo sa sakit nga Alzheimer nagpakita nga ang pagdeposito sa protina sa Aβ amyloid mikunhod sa 39%.

4. Kosmetikong hilaw nga materyales

Anti-pagkatigulang nga esensya: 0.1%ashwagandha extractlikway sa MMP-1 nga kalihokan sa 63%, pagkunhod sa photoaging wrinkles.

Sensitibo nga pag-ayo sa panit: Nag-regulate sa TRPV1 channel, makapahupay sa kapula nga mas maayo kaysa bisabolol

● Taas nga Kalidad sa Suplay sa Newgreen Ekstrak sa Ashwagandha Pulbos