●Què ésAshwagandha ?
L'Ashwagandha, també coneguda com a ginseng indi (Ashwagandha), també s'anomena cirera d'hivern, withania somnifera. L'Ashwagandha és reconeguda per les seves importants capacitats antioxidants i propietats per augmentar la immunitat. A més, l'ashwagandha s'ha utilitzat per induir el son.
L'Ashwagandha conté alcaloides, lactones esteroides, withanolides i ferro. Els alcaloides tenen funcions sedants, analgèsiques i de reducció de la pressió arterial. Els withanolides tenen efectes antiinflamatoris i poden inhibir el creixement de cèl·lules canceroses. També es poden utilitzar per a inflamacions cròniques com el lupus i l'artritis reumatoide, reduint la leucorrea, millorant la funció sexual, etc., i també ajuden en la recuperació de malalties cròniques. L'Ashwagandha també és reconeguda per la seva important capacitat antioxidant i les seves propietats immunostimulants.
Segons una investigació realitzada per científics,ashwagandhaL'extracte té els mateixos múltiples efectes que el ginseng, com ara l'enfortiment, l'estimulació i la millora de la immunitat humana. L'extracte d'Ashwagandha es pot processar en un fàrmac per al tractament de la disfunció erèctil masculina després de combinar-lo amb altres plantes amb efectes afrodisíacs (com ara maca, herba turner, guaranà, arrel de kava i epimedium xinès, etc.).
●Quins són els beneficis per a la salut deAshwagandha?
1. Anticàncer
Actualment, s'ha confirmat que l'extracte d'Ashwagandha té 5 mecanismes per matar cèl·lules canceroses, activar el gen supressor tumoral p53, millorar el factor estimulant de colònies, estimular la via de mort de les cèl·lules canceroses, estimular la via d'apoptosi de les cèl·lules canceroses i regular el dany a l'ADN G2-M;
2. Neuroprotecció
L'extracte d'Ashwagandha pot inhibir els efectes tòxics de l'escopolamina en neurones i cèl·lules glials; millorar l'activitat antioxidant del cervell; i reduir el dany oxidatiu induït per l'estreptozotocina;
En experiments d'estrès, també es va trobar queAshwagandhaL'extracte pot promoure el creixement axonal de les cèl·lules del neuroblastoma humà, promoure la recuperació i regeneració d'axons i dendrites a l'escorça cerebral mitjançant l'eliminació de la proteïna β-amiloide (a més, actualment es considera que la proteïna β-amiloide és la molècula central en l'aparició de la malaltia d'Alzheimer);
3. Mecanisme antidiabetis
Actualment, sembla que l'efecte hipoglucèmic de l'Ashwagandha és gairebé comparable al dels fàrmacs hipoglucèmics (glibenclamida). L'Ashwagandha pot reduir l'índex de sensibilitat a la insulina dels ratolins i reduir la resistència a la insulina. Pot promoure l'absorció de glucosa pels túbuls del múscul esquelètic i els adipòcits, reduint així el sucre en sang.
4. Antibacterià
AshwagandhaL'extracte té un efecte inhibidor significatiu sobre els bacteris grampositius, com ara Staphylococcus i Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa i Klebsiella pneumoniae. A més, també s'ha demostrat que l'Ashwagandha té un efecte inhibidor sobre els fongs, com ara Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum i Fusarium verticillium, a través de la germinació d'espores i el creixement d'hifes. Per tant, actualment l'Ashwagandha sembla tenir resistència a bacteris, fongs i protozous.
5. Protecció cardiovascular
AshwagandhaL'extracte pot activar el factor nuclear eritroide relacionat amb el factor 2 (Nrf2), activar els enzims de desintoxicació de fase II i cancel·lar l'apoptosi cel·lular causada per Nrf2. Al mateix temps, l'Ashwagandha també pot millorar la funció hematopoètica. A través del seu tractament preventiu, pot reiniciar l'oxidació/antioxidació miocardíaca del cos i promoure l'equilibri dels dos sistemes d'apoptosi cel·lular/apoptosi anticel·lular. També s'ha descobert que l'ashwagandha també pot regular la cardiotoxicitat causada per la doxorubicina.
6. Alleujar l'estrès
L'ashwagandha pot alleujar els limfòcits T i regular a l'alça les citocines Th1 causades per l'estrès. En assajos clínics en humans, s'ha confirmat que pot reduir les hormones del cortisol sense cap efecte secundari. Un complex multiherbal anomenat EuMil (que inclou ashwagandha) pot millorar els transmissors de monoamines al cervell. També pot alleujar la intolerància a la glucosa i la disfunció sexual masculina causada per l'estrès.
7. Antiinflamatori
Actualment es creu queashwagandhaL'extracte d'arrel té un efecte inhibidor directe sobre marcadors inflamatoris com el factor de necrosi tumoral (TNF-α), l'òxid nítric (NO), les espècies reactives d'oxigen (ROS), el factor nuclear (NFκ-b) i la interleucina (IL-8 i 1β). Al mateix temps, pot debilitar la cinasa regulada extracel·lular ERK-12, la fosforilació de la proteïna p38 induïda per l'acetat de miristat de forbol (PMA) i la cinasa amino-terminal C-Jun.
8. Millorar la funció sexual masculina/femenina
Un article publicat a "BioMed research international" (IF3.411/Q3) el 2015 va estudiar els efectes de l'ashwagandha sobre la funció sexual femenina. La conclusió recolza que l'extracte d'ashwagandha es pot utilitzar per tractar la disfunció sexual femenina, cosa que és segura i no té efectes secundaris.
L'Ashwagandha pot augmentar la concentració i l'activitat dels espermatozoides masculins, augmentar la testosterona, l'hormona luteïnitzant, l'hormona fol·licle-estimulant i té un efecte positiu sobre diversos marcadors oxidatius i antioxidants.
●NEWGREEN SupplyAshwagandhaExtracte en pols/càpsules/gominoles
Data de publicació: 08 de novembre de 2024
