●ما هو مستخلص الأشواغاندا?
من بين الأعشاب الغامضة في الطب الأيورفيدي الهندي، والتي توارثتها الأجيال على مدى 4000 عام، تتميز عشبة الويذانيا سومنيفيرا بخصائصها التكيفية الفريدة. وقد طُوّر هذا النبات، المعروف باسم "الجينسنغ الهندي"، بعمق من خلال التكنولوجيا الحيوية الحديثة في السنوات الأخيرة، وقد أحدث مستخلص جذوره طفرة في قطاع الصحة العالمي. وتشير أحدث بيانات الأبحاث لعام 2025 إلى أن حجم سوق مستخلص الويذانيا سومنيفيرا قد تجاوز 1.2 مليار دولار أمريكي، بمعدل نمو سنوي قدره 15%، ليصبح مكونًا رئيسيًا في مجال مكافحة التعب وتعزيز القدرات الإدراكية.
ينتشر الأشواغاندا بشكل رئيسي في المناطق القاحلة بالهند وأفريقيا. جذوره غنية بالمكونات الفعالة، وغالبًا ما تُؤخذ مع الحليب والعسل في الطب الأيورفيدي التقليدي.
مستخلص الأشواغاندايستخدم مذيبًا مختلطًا من الإيثانول والماء وعملية استخلاص متعددة المراحل بالتيار المعاكس لإعداد مستخلصات بنسب مختلفة، ويمكنه أيضًا إعداد مونومر قياسي مع أيثانوليدات
مستخلص الأشواغاندايحتوي على أكثر من 200 مركب، والمكونات النشطة الأساسية تشمل:
- الويثانوليدات (التي تمثل 1.5% -35%): مثل ويذافيرين أ وويثانوليد د، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات وحماية الأعصاب.
القلويدات: مثل الويثانين، الذي ينظم نشاط مستقبلات GABA ويخفف من القلق.
الستيرولات: يعمل بيتا سيتوستيرول على تعزيز التنظيم المناعي بشكل تآزري.
المواد الفينولية: تصل القدرة على التخلص من الجذور الحرة إلى DPPH IC50=34.4 ميكروجرام/مل، وهو أفضل من فيتامين سي.
● ما هيفوائدلمستخلص الأشواغاندا ?
استنادًا إلى أكثر من 120 تجربة سريرية ودراسات آلية جزيئية،مستخلص الأشواغاندايظهر قيمة صحية متعددة الأبعاد:
1. تعزيز الأعصاب
التحسن الإدراكي: 600 ملغ يوميا لمدة 8 أسابيع متتالية، تحسنت الذاكرة العرضية بنسبة 14.77٪، وتحسنت الذاكرة العاملة بنسبة 9.26٪ (درجة COMPASS).
إزالة ضباب الدماغ: تحسين سرعة معالجة المعلومات لدى مرضى الاختلال الإدراكي الخفيف من خلال تنظيم مسار BDNF.
2. إدارة التوتر
تنظيم الكورتيزول:مستخلص الأشواغاندا rخفض مستويات هرمون التوتر بنسبة 32% وتنشيط آلية التغذية الراجعة السلبية لمحور HPA.
تحسين الحالة المزاجية: يظهر مقياس POMS انخفاضًا بنسبة 41% في درجات القلق والاكتئاب، ويعزز بشكل تآزري أدوية SSRI.
3. التنظيم الأيضي
التحكم في نسبة السكر في الدم: يثبط SGLT2 (IC50=9.6 كيلو كالوري/مول) وα-جلوكوزيداز، مما يقلل من ذروة سكر الدم بعد الوجبات بنسبة 37%.
تعزيز هرمون التستوستيرون: ارتفعت مستويات هرمون التستوستيرون في مصل الذكور بنسبة 14.5%، مما أدى إلى تحسين الوظيفة الإنجابية.
4. المناعة ومكافحة الشيخوخة
الدفاع المضاد للأكسدة: يزيد نشاط SOD بمقدار 2.3 مرة ويقلل عوامل الالتهاب IL-6 بنسبة 42%.
حماية التيلومير: أظهرت الدراسات الجينية أنها يمكن أن تبطئ معدل تقصير التيلومير
● ما هيطلبOf مستخلص الأشواغاندا?
1. المكملات الغذائية
كبسولات/أقراص: الجرعة اليومية 250-600 ملغ، منتجات سلسلة "محطة وقود الدماغ" تم إطلاقها للعمال.
التغذية الرياضية: بفضل احتوائها على L-carnitine، تعمل على تحسين القدرة على التحمل بنسبة 27% وتقليل انهيار العضلات.
2. الأغذية الوظيفية
مشروبات مساعدة على النوم: أضف 5%مستخلص الأشواغانداوجذر حشيشة الهر لتقصير مدة النوم بنسبة 58%.
أشرطة الطاقة: التآزر aمستخلص شواغاندامع الماكا والغوارانا، إمداد مستمر بالطاقة لمدة 6 ساعات.
3. المستحضرات الصيدلانية
العلاج المساعد لمرض السكري: عند استخدامه مع الميتفورمين، ينخفض مستوى الهيموجلوبين السكري التراكمي بنسبة 0.8%، مما يقلل من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم.
الأمراض التنكسية العصبية: يظهر نموذج مرض الزهايمر أن ترسب بروتين أميلويد بيتا أميلويد ينخفض بنسبة 39%.
4. المواد الخام التجميلية
خلاصة مضادة للشيخوخة: 0.1%مستخلص الأشواغاندايثبط نشاط MMP-1 بنسبة 63%، مما يقلل من التجاعيد الناتجة عن الشيخوخة الضوئية.
إصلاح البشرة الحساسة: ينظم قناة TRPV1، ويهدئ الاحمرار بشكل أفضل من البيسابولول
● نيوجرين سبلاي عالية الجودة مستخلص الأشواغاندا مسحوق
وقت النشر: ٢٢ يوليو ٢٠٢٥
