አሽዋጋንዳ ማውጫ፡ የ"ህንድ ጊንሰንግ" አተገባበርን መፍታት

●ምንድነው አሽዋጋንዳ ማውጫ?

ለ 4,000 ዓመታት ከተላለፉት በህንድ Ayurvedic መድሃኒት ውስጥ ከሚገኙት ምስጢራዊ እፅዋት መካከል ዊታኒያ ሶኒፌራ ልዩ የመላመጃ ባህሪያቱ ጎልቶ ይታያል። "ህንድ ጂንሰንግ" በመባል የሚታወቀው ይህ ተክል በቅርብ ዓመታት ውስጥ በዘመናዊ ባዮቴክኖሎጂ በጥልቅ የተገነባ ሲሆን ከሥሩ የሚወጣው ሥሩ በዓለም አቀፍ የጤና ኢንዱስትሪ ውስጥ እድገት አስገኝቷል. እ.ኤ.አ. በ 2025 የተደረገው የቅርብ ጊዜ የምርምር መረጃ እንደሚያሳየው የWitania somnifera የማውጣት የገበያ መጠን ከ US $ 1.2 ቢሊዮን በላይ ፣ በ 15% ዓመታዊ የእድገት መጠን ፣ በፀረ-ድካም እና የግንዛቤ ማጎልበት መስክ የኮከብ ንጥረ ነገር ሆኗል ።

አሽዋጋንዳ በዋናነት በህንድ እና በአፍሪካ ደረቅ አካባቢዎች ተሰራጭቷል። ሥሩ በአክቲቭ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በወተት እና በማር በባህላዊ Ayurvedic መድሃኒት ይወሰዳል.

አሽዋጋንዳ ማውጣትየተለያየ መጠን ያላቸውን ተዋጽኦዎች ለማዘጋጀት ኤታኖል-ውሃ የተቀላቀለ ሟሟ እና ባለብዙ-ደረጃ ተቃራኒውን የማውጣት ሂደት ይጠቀማል እንዲሁም መደበኛ ሞኖሜር withanolides ማዘጋጀት ይችላል።

አሽዋጋንዳ ማውጣትከ 200 በላይ ውህዶችን ይይዛል ፣ እና ዋና ንቁ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

Withanolides (የ 1.5% -35 በሂሳብ)፡ እንደ Withaferin A እና Withanolide D ያሉ ጸረ-አልባነት እና የነርቭ መከላከያ ውጤቶች አሏቸው።

አልካሎይድ፡ እንደ ዊያኒን ያሉ፣ የ GABA ተቀባይ እንቅስቃሴን የሚቆጣጠር እና ጭንቀትን የሚያስታግስ።

ስቴሮል: β-sitosterol synergistically የበሽታ መከላከያ መቆጣጠሪያን ያሻሽላል.

ፎኖሊክ ንጥረነገሮች፡- ነፃ ራዲካልን የማዳን ችሎታ DPPH IC50=34.4 μg/mL ይደርሳል፣ይህም ከቫይታሚን ሲ የተሻለ ነው።.

● ምንድናቸው?ጥቅሞችየአሽዋጋንዳ ማውጫ ?

ከ 120 በላይ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እና ሞለኪውላዊ ዘዴዎች ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ ፣አሽዋጋንዳ ማውጣትባለብዙ-ልኬት የጤና እሴት ያሳያል፡-

1. የነርቭ መጨመር

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማሻሻያ፡ ለ 8 ተከታታይ ሳምንታት በየቀኑ 600 ሚ.ግ.፣ የማስታወስ ችሎታ በ14.77% ተሻሽሏል፣ የስራ ማህደረ ትውስታ በ9.26% (COMPASS ነጥብ) ተሻሽሏል።

የአንጎል ጭጋግ ማስወገድ፡ የBDNF መንገዱን በመቆጣጠር የኤምሲአይ (መለስተኛ የግንዛቤ እክል) ታካሚዎች የመረጃ ሂደት ፍጥነትን ያሻሽሉ።

2. የጭንቀት አስተዳደር

የኮርቲሶል ደንብ;አሽዋጋንዳ ማውጣት rየጭንቀት ሆርሞን መጠንን በ 32% ይቀንሱ እና የ HPA ዘንግ አሉታዊ ግብረመልስ ዘዴን ያግብሩ።

የስሜት መሻሻል፡ የ POMS ልኬት የጭንቀት እና የድብርት ውጤቶች 41% ቅናሽ ያሳያል፣ እና በተቀናጀ መልኩ የSSRI መድሃኒቶችን ያሻሽላል።

3. የሜታቦሊክ ደንብ

ግላይሴሚክ ቁጥጥር፡- SGLT2 (IC50=9.6 kcal/mol) እና α-glucosidaseን ይከለክላል፣ከቁርጠ በኋላ የደም ስኳር መጠን በ37% ይቀንሳል።

ቴስቶስትሮን ማሻሻል፡- በወንዶች ውስጥ የሴረም ቴስቶስትሮን መጠን በ14.5% ጨምሯል፣ የመራቢያ ተግባርን ያሻሽላል።

4. የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-እርጅና

አንቲኦክሲደንት መከላከያ፡ የኤስኦዲ እንቅስቃሴን በ2.3 ጊዜ ይጨምራል እና IL-6 የሚያነቃቁ ሁኔታዎችን በ42% ይቀንሳል።

የቴሎሜር ጥበቃ፡- ኤፒጄኔቲክ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቴሎሜርን የማሳጠር ፍጥነትን ሊቀንስ ይችላል።

● ምንድናቸው?መተግበሪያOf አሽዋጋንዳ ማውጫ?

1. የአመጋገብ ማሟያዎች

ካፕሱልስ/ታብሌቶች፡ ዕለታዊ መጠን 250-600mg፣ “የአንጎል ነዳጅ ማደያ” ተከታታይ ምርቶች ለሰራተኞች ተጀምረዋል።

የስፖርት አመጋገብ፡ ከ L-carnitine ጋር ተቀላቅሎ ጽናትን በ27% ያሻሽላል እና የጡንቻን ስብራት ይቀንሳል።

2. ተግባራዊ ምግብ

ለመተኛት የሚረዱ መጠጦች፡ 5% ይጨምሩashwagandha የማውጣትእና የቫለሪያን ሥር ለመተኛት ጊዜን በ 58% ለማሳጠር.

የኢነርጂ አሞሌዎች፡ ማመሳሰል ashwagandha የማውጣትከማካ እና ጓራና ጋር, ለ 6 ሰዓታት የማያቋርጥ የኃይል አቅርቦት.

3. የመድሃኒት ዝግጅቶች

ረዳት የስኳር በሽታ፡- ከሜቲ ፎርሚን ጋር ተደምሮ HbA1c በ0.8% ቀንሷል፣ ይህም ሃይፖግላይሚያ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

ኒውሮድጄኔሬቲቭ በሽታዎች: የአልዛይመር በሽታ አምሳያ እንደሚያሳየው የ Aβ amyloid ፕሮቲን ክምችት በ 39% ይቀንሳል.

4. የመዋቢያ ጥሬ ዕቃዎች

ፀረ-እርጅና ይዘት፡ 0.1%ashwagandha የማውጣትየ MMP-1 እንቅስቃሴን በ 63% ይከለክላል ፣ ይህም የፊት መጨማደድን ይቀንሳል።

ጥንቃቄ የተሞላበት የቆዳ መጠገኛ፡ TRPV1 ቻናል ይቆጣጠራል፣ ከቢሳቦል የተሻለ መቅላትን ያስታግሳል

● አዲስ አረንጓዴ አቅርቦት ከፍተኛ ጥራት አሽዋጋንዳ ማውጫ ዱቄት