●וואָס איזוויטאַמין E אויל?
וויטאַמין E אויל, כעמישער נאָמען טאָקאָפעראָל, איז אַ גרופּע פון פעט-סאַליאַבאַל קאַמפּאַונדז (אַרייַנגערעכנטα, β, γ, δ טאָקאָפעראָלס), צווישן וועלכעαטאָקאָפעראָל האט די העכסטע ביאָלאָגישע טעטיקייט.
די הויפּט קעראַקטעריסטיקס פון וויטאַמין E ייל קומען פון זיין יינציק מאָלעקולאַר סטרוקטור:
מאָלעקולאַרע פאָרמולע: C₂₉H₅₀O₂, וואס אנטהאלט בענזאדיהידראָפּיראַן רינג און הידראָפאָבישע זייט קייט;
פיזישע אייגנשאפטן:
אויסזען: לייכט גריניש געל ביז ליכט געל וויסקאַס פליסיק, כּמעט אָן שמעק;
סאָלוביליטי: נישט סאַליאַבאַל אין וואַסער, לייכט סאַליאַבאַל אין אָרגאַנישע סאָלוואַנץ אַזאַ ווי עטאַנאָל, עטער און גרינס אָיל;
סטאַביליטעט און סענסיטיוויטי:
הויך טעמפּעראַטור קעגנשטעליק (קיין דעקאָמפּאָזיציע ביי 200℃), אבער שטייטליך אקסידירט און פארפארבט ווען אויסגעשטעלט צו ליכט, און סינטעטישע פראדוקטן האבן שוואכערע אנטיאקסידאנט אייגנשאפטן ווי נאטירלעכע פראדוקטן;
סענסיטיוו צו לופט, דארף געהאלטן ווערן אין א פארמאכטן און ליכט-זיכערן ארט (2-8℃).
ווייניק וויסן: נאַטירלעכע וויטאַמין E ווערט דער הויפּט עקסטראַקטירט פון ווייץ קערן אויל, סויבין אויל און קאָרן אויל, בשעת סינטעטישע פּראָדוקטן ווערן מאַסן-פּראָדוצירט דורך כעמישע מעטאָדן, אָבער זייער ביאָלאָגישע טעטיקייט איז בלויז 50% פון יענע פון נאַטירלעכע פּראָדוקטן.
● וואָס זענען די בענעפיטן פון דעםוויטאַמין E אויל ?
1. אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-יידזשינג מעקאַניזאַם
וויטאַמין E איז איינער פון די שטאַרקסטע פעט-סאַליאַבאַל אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם מענטשלעכן קערפּער:
אפנעמען פרייע ראדיקאלן: עס כאפט פרייע ראדיקאלן דורך פענאלישע הידראקסיל גרופעס צו באשיצן צעל מעמבראן ליפידן פון אקסידאטיוו שאדן, און זיין עפעקטיווקייט איז 4 מאל אזוי עפעקטיוו ווי סינטעטישע אנטיאקסידאנטן (ווי BHT);
סינערדזשייזינג: עס קען רעגענערירן אַקסאַדייזד וויטאַמין E ווען געניצט אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין C, און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק אַנטיאַקסאַדאַנט נעץ עפעקטיווקייַט.
2. הויפּט ביישטייערער צו הויט געזונט
פאָטאָשאָדן רעפּאַראַציע: עס פאָרמירט אַ פּראַטעקטיוו פילם אויף דער הויט ייבערפלאַך, ראַדוסאַז UV-ינדוסט עריטעמאַ און דנאַ שעדיקן, און די שטח פון עריטעמאַ פאַרקלענערט זיך מיט 31%-46% נאָך קליניש נוצן;
מאָיסטשערייזינג און אַנטי-יידזשינג:וויטאַמין E אוילפּראָמאָטירט סעראַמיד סינטעז, פֿאַרבעסערט די הויט באַריער ס פיייקייט צו פֿאַרשליסן נעץ, און פֿאַרבעסערט טרוקנקייט און רינגקאַלז (רינגקאַלז טיפקייַט איז רידוסט מיט 40% נאָך 6 חדשים פון קאַנטיניואַס נוצן);
פּראָבלעם הויט פאַרריכטן:
פאַרהיטן טיראָסינאַזע טעטיקייט, פאַרשווינדן כלאָאַסמאַ און עלטער ספּאַץ;
לייכטערן סעבאָרעיִשע דערמאַטיטיס און ווינקלדיקע טשעיליטיס, און פאַרגיכערן די היילונג פון ברענוואונדן.
3. סיסטעמישע קראנקהייט אריינמישונג
רעפּראָדוקטיווע געזונט: פּראָמאָטירט געשלעכט האָרמאָן סעקרעשאַן, פֿאַרבעסערט זיירע מאָוטיליטי און אָווועריאַן פונקציע, און ווערט גענוצט פֿאַר אַ הילפס באַהאַנדלונג פון ינפערטיליטי און ריקעראַנט מיסקעראַדזש;
לעבער שוץ: די יו. עס. גיידליינז רעקאָמענדירן עס ווי די ערשטע ברירה פֿאַר ניט-אַלקאָהאָלישע פעטיגע לעבער קרענק, וואָס קען רעדוצירן טראַנסאַמינאַסע און פֿאַרבעסערן לעבער פיבראָזיס;
קאַרדיאָווואַסקולאַרע פאַרטיידיקונג: פאַרהאַלטן אַקסאַדיישאַן פון נידעריק-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין (LDL) און פאַרהיט אַטעראָסקלעראָוסיס;
בלוט און אימוניטעט:
באַשיצט רויטע בלוט צעל מעמבראַנעס און ווערט גענוצט פֿאַר אַנטיאַקסאַדאַנט באַהאַנדלונג פון טהאַלאַססעמיאַ;
רעגולירט די אָנצינדונג-רעאַקציע פון אַוטאָימונע קראַנקייטן (ווי לופּוס עריטהעמאַטאָסוס).
●וואָס זענען די אַפּליקאַציעסsפון וויטאַמין E אויל ?
1. מעדיציניש פעלד:
רעצעפּט פּרעפּאַראַטן:
מויל קאַפּסולעס: באַהאַנדלונג פון געוווינהייטלעכער אַבאָרט, מענאָפּאַוזאַל דיסאָרדערס (טעגלעך דאָזע 100-800 מג);
אינדזשעקשאַנז: געניצט פֿאַר אַקוטע פֿאַרסאַמונג, כעמאָטעראַפּיע שוץ (דאַרפֿן צו זיין ינפיוזד אין דער פינצטער).
טאָפּישע מעדאַקיישאַנז: קרעמען פֿאַרבעסערן הויט ריסן און פראָסטבייט, און לאָקאַלע אַפּליקאַציע אַקסעלערירט וואונד היילונג46.
2. קאָסמעטיקס און פערזענלעכע זאָרג:
אַנטי-יידזשינג עסאַנס: צולייגן 0.5%-6%וויטאַמין E אויל, קאַמפּאַונד כייאַלוראָניק זויער צו פֿאַרבעסערן מאָיסטשערייזינג (די ייל פאַסע דאַרף צו זיין צוגעגעבן אונטער 80 ℃ ווען פּריפּערינג קרעמס);
זונשוץ פֿאַרבעסערונג: קאַמפּאַונד מיט צינק אָקסייד צו פאַרגרעסערן SPF ווערט און פאַרריכטן לאַנגערהאַנס סעלז געשעדיגט דורך אַלטראַוויאָלעט שטראַלן.
3. עסן אינדוסטריע:
נוטריאַנט פֿאַרשטאַרקער: צוגעגעבן צו בעיבי עסן און געזונט פּראָדוקטן (אַזאַ ווי ווייכע קאַפּסלען) צו באַפרידיקן טעגלעך באדערפענישן (טעגלעך דאָזע פֿאַר דערוואַקסענע איז 15 מג);
נאַטירלעכע קאָנסערוואַנטן: געניצט אין אָילס און פעט-האַלטיקע עסנוואַרג (ווי קרעם) צו פאַרהאַלטן ראַנסידיטי, און זענען זיכערער ווי BHA/BHT.
4. לאַנדווירטשאַפט און אויפֿקומענדיקע טעכנאָלאָגיעס
פיטער אַדיטיוון: פֿאַרבעסערן לייווסטאַק און פּאָולטרי גיביקייַט און רעפּראָדוקטיווע פונקציע;
כידעש פון פארמאצעוטישע עקססיפּיענץ:
וויטאַמין E-TPGS (פּאָליעטאַלין גליקאָל סוקסינאַט): אַ וואַסער-סאַליאַבאַל דעריוואַט, געניצט ווי אַ סאַליאַבאַלייזער צו פֿאַרבעסערן די ביאָאַוויילאַביליטי פון שוואַך סאַליאַבאַל דרוגס;
אנגעווענדט אין נאַנאָ-געצילטע מעדיקאַמענטן (אַזאַ ווי אַנטי-טומאָר פּרעפּעריישאַנז).
●באַניץWארנינג of וויטאַמין E אויל :
1. דאָזירונג זיכערקייט:
לאַנג-טערמין איבערדאָז (>400 מג/טאָג) קען פאַראורזאַכן קאָפּווייטיק, שילשל, און פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון טראָמבאָוסיס;
היט אייך פון אנאפילאקטישן שאק בעת אינטראווענעזער אינדזשעקציע (ווארענונג פון די רעוויזירטע אינסטרוקציעס פון די כינע פוד און דראג אדמיניסטראציע אין 2018).
2. פאָרזיכטיגקייטן פֿאַר עקסטערנאַל נוצן:
סענסיטיווע הויט דארף מען אויספּרובירן אויף אַ קליינעם שטח. איבערגעטריבענע אויפֿטראָגן קען פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן. עס איז רעקאָמענדירט צו נוצן 1-2 מאָל אַ וואָך;
פּאַציענטן מיט כלאָאַסמאַ זאָלן נוצן זונשוץ קרעם (SPF ≥50) צו ויסמיידן ערגערונג פון פאָטאָסענסיטיוויטי.
ספּעציעלע באַפעלקערונג: שוואַנגערע פרויען און פרויען וואָס געבן ברוסט-מילך זאָלן עס נוצן לויטן דאָקטער'ס עצה.
●ניוגרין סאַפּלייוויטאַמין E אויל פּודער
פּאָסט צייט: 17טן יולי 2025
