● וואָס איזסוי איזאָפלאַוואָנעס?
סוי איזאָפלאַוואָנעס זענען פלאַוואָנאָיד קאַמפּאַונדז, אַ טיפּ פון צווייטיק מעטאַבאָליטן געשאפן בעשאַס סוי סאָיב וואָוקס, און אַ ביאָלאָגיש אַקטיוו סאַבסטאַנס. ווייַל זיי זענען עקסטראַקטעד פון געוויקסן און האָבן אַ ענלעך סטרוקטור צו עסטראָגען, סוי איזאָפלאַוואָנעס זענען אויך גערופן פיטאָעסטראָגענס. די עסטראָגעניק ווירקונג פון סוי איזאָפלאַוואָנעס אַפעקטירט האָרמאָן סעקרעשאַן, מעטאַבאַליק ביאָלאָגיש טעטיקייט, פּראָטעין סינטעז, און וווּקס פאַקטאָר טעטיקייט, און איז אַ נאַטירלעך ראַק כעמאָפּרעווענטיוו אַגענט.
● רעגולערע אויפנאמע פוןסוי איזאָפלאַוואָנעסקען רעדוצירן דעם ריזיקע פון ברוסט קענסער
ברוסט קענסער איז די נומער איינס קענסער קראנקהייט צווישן פרויען, און איר אינצידענץ איז געוואקסן יאר נאך יאר אין די לעצטע יארן. איינער פון די ריזיקע פאקטארן פאר איר אויפטרעטן איז עסטראגען אויסשטעל. דעריבער, גלייבן אסאך מענטשן אז סוי פראדוקטן אנטהאלטן סוי איזאפלאוואנען. די פיטאעסטראגענס קענען פאראורזאכן הויכע עסטראגען אין מענטשלעכן קערפער און פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ברוסט קענסער. אין פאקט, סוי פראדוקטן פארגרעסערן נישט דעם ריזיקע פון ברוסט קענסער, נאר פארמינערן טאקע דעם ריזיקע פון ברוסט קענסער.
פיטאָעסטראָגענס זענען אַ קלאַס פון נישט-סטערוידאַל קאַמפּאַונדז וואָס נאַטירלעך עקסיסטירן אין פלאַנצן. זיי באַקומען דעם נאָמען ווײַל זייער ביאָלאָגישע טעטיקייט איז ענלעך צו עסטראָגען.סוי איזאָפלאַוואָנעסזענען איינע פון זיי.
עפּידעמיאָלאָגישע שטודיעס האָבן געפֿונען אַז די אינצידענץ פֿון ברוסט ראַק צווישן פֿרויען אין אַזיאַטישע לענדער מיט העכערע לעוועלס פֿון סוי פּראָדוקט ינטייק איז באַדייטנד נידעריקער ווי אין אַנטוויקלטע לענדער אין אייראָפּע און די פֿאַראייניקטע שטאַטן. רעגולער ינטייק פֿון סוי פּראָדוקטן איז אַ פּראַטעקטיוו פֿאַקטאָר פֿאַר ברוסט ראַק.
מענטשן וואָס רעגולער קאָנסומירן סוי פּראָדוקטן מיטסוי איזאָפלאַוואָןהאָבן אַ 20% נידעריקער ריזיקע פון ברוסט ראַק ווי יענע וואָס קאָנסומירן מאל מאל אָדער נישט סוי פּראָדוקטן. דערצו, אַ דיעטע מוסטער כאַראַקטעריזירט דורך הויך קאַנסאַמשאַן פון צוויי אָדער מער וועדזשטאַבאַלז, פירות, פיש און סוי פּראָדוקטן איז אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר פֿאַר ברוסט ראַק.
די סטרוקטור פון סוי איזאָפלאַוואָנעס איז ענלעך צו יענער פון עסטראָגען אין דעם מענטשלעכן קערפּער און קען זיך בינדן צו עסטראָגען רעסעפּטאָרן צו אויסאיבן עסטראָגען-ענלעכע ווירקונגען. אָבער, עס איז ווייניקער אַקטיוו און אויסאיבט אַ שוואַכן עסטראָגען-ענלעכן ווירקונג.
● סוי איזאָפלאַוואָנעסקען שפּילן אַ צוויי-וועג אַדזשאַסטמאַנט ראָלע
דער עסטראָגען-ענלעכער עפֿעקט פֿון סוי איזאָפֿלאַוואָנען שפּילט אַ צוויי-וועגיקע רעגולאַטאָרישע עפֿעקט אויף עסטראָגען לעוועלס אין פֿרויען. ווען עסטראָגען איז נישט גענוג אין דעם מענטשלעכן קערפּער, קענען די סוי איזאָפֿלאַוואָנען אין קערפּער זיך בינדן צו עסטראָגען רעסעפּטאָרן און אויסאיבן עסטראָגענע עפֿעקטן, צוגאבנדיק עסטראָגען; ווען דער עסטראָגען לעוועל אין קערפּער איז צו הויך,סוי איזאָפלאַוואָנעסקען זיך בינדן צו עסטראָגען רעסעפּטאָרן און אויסאיבן עסטראָגען ווירקונגען. עסטראָגען קאָנקורירט צו בינדן צו עסטראָגען רעסעפּטאָרן, דערמיט פאַרהיטנדיק עסטראָגען פון פונקציאָנירן, דערמיט רעדוצירנדיק דעם ריזיקאָ פון ברוסט ראַק, ענדאָמעטריאַל ראַק און אַנדערע קראַנקייטן.
סויבינס זענען רייך אין הויך-קוואַליטעט פּראָטעין, עסענציעלע פעטי זויערן, קאַראָטין, ב וויטאַמינס, וויטאַמין E און דייאַטערי פיברע און אַנדערע ינגרידיאַנץ וואָס זענען נוציק פֿאַר דער געזונט. דער פּראָטעין אינהאַלט אין סוי מילך איז גלייך צו דעם פון מילך און איז לייכט דיידזשעסטיד און אַבזאָרבירט. עס כּולל געזעטיקטע פעטי זויערן און עס האט נידעריקער קאַרבאָוכיידרייטן ווי מילך און קיין כאָלעסטעראָל. עס איז פּאַסיק פֿאַר עלטערע מענטשן און פּאַטיענץ מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.
● ניוגרין סאַפּלייסוי איזאָפלאַוואָנעספּודער/קאַפּסלען
פּאָסט צייט: 18טן נאוועמבער 2024
