-
PQQ – שטאַרקער אַנטיאַקסאַדאַנט און צעל ענערגיע בוסטער
• וואָס איז PQQ? PQQ, דער פולער נאָמען איז פּיראָלאָקווינאָלין קווינאָן. ווי קאָענזיים Q10, איז PQQ אויך אַ קאָענזיים פון רעדוקטאַז. אין דער פעלד פון דייאַטערי סאַפּלאַמענץ, ערשיינט עס געוויינטלעך ווי אַן איינציקע דאָזע (אין דער פאָרעם פון דיסאָדיום זאַלץ) אָדער אין דער פאָרעם פון אַ פּראָדוקט קאַמביינד מיט Q10....לייענט מער -
5 מינוט צו לערנען וועגן די בענעפיטן און אנווענדונגען פון קראָצין
• וואָס איז קראָצין? קראָצין איז דער קאָלירטער קאָמפּאָנענט און הויפּט קאָמפּאָנענט פון שאַפראַן. קראָצין איז אַ סעריע פון עסטער קאַמפּאַונדז געשאפן דורך קראָצעטין און גענטיאָביאָז אָדער גלוקאָזע, דער הויפּט צוזאַמענגעשטעלט פון קראָצין I, קראָצין II, קראָצין III, קראָצין IV און קראָצין V, עטק. זייערע סטרוקטורן זענען ...לייענט מער -
קראָצעטין פאַרלאַנגזאַמט מוח און גוף אַלטערן דורך פֿאַרבעסערן מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע און פֿאַרשטאַרקן צעלולאַר ענערגיע
ווי מיר ווערן עלטער, ווערט די פונקציע פון מענטשלעכע אָרגאַנען ביסלעכווייַז ערגער, וואָס איז ענג פֿאַרבונדן מיט דער געוואקסענער אינצידענץ פון נעוראָדעגענעראַטיווע קראַנקייטן. מיטאָטשאָנדריאַל דיספֿונקציע ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די שליסל פֿאַקטאָרן אין דעם פּראָצעס...לייענט מער -
5 מינוט צו לערנען וועגן ווי ליפּאָסאָמאַל NMN אַרבעט אין אונדזער גוף
פֿון דעם באַשטעטיקטן מעכאַניזם פֿון קאַמף, ווערט NMN ספּעציעל טראַנספּאָרטירט אין צעלן דורך slc12a8 טראַנספּאָרטער אויף קליינע קישקע צעלן, און פֿאַרגרעסערט דעם לעוועל פֿון NAD+ אין פֿאַרשידענע אָרגאַנען און געוועבן פֿונעם קערפּער צוזאַמען מיט בלוט צירקולאַציע. אָבער, NMN ווערט לייכט דעגראַדירט נאָך ...לייענט מער -
וואָס איז בעסער, געוויינטלעכע NMN אָדער ליפּאָסאָם NMN?
זינט מען האט אנטדעקט אז NMN איז א פארגייער צו ניקאטינאַמיד אדענין דינוקלעאטיד (NAD+), האט ניקאטינאַמיד מאָנאָנוקלעאטיד (NMN) געוואונען מאָמענטום אין דעם פעלד פון אַלטערן. דער אַרטיקל דיסקוטירט די מעלות און חסרונות פון פארשידענע פארמען פון ביילאגעס, אַרייַנגערעכנט קאַנווענשאַנאַל און ליפּאָ...לייענט מער -
5 מינוט צו לערנען וועגן די געזונט בענעפיטן פון ליפאסאמאל וויטאַמין C
● וואָס איז ליפּאָסאָמאַל וויטאַמין C? ליפּאָסאָם איז אַ קליין ליפּיד וואַקוואָלע ענלעך צו צעל מעמבראַנע, איר אויסערלעכע שיכט איז צוזאַמענגעשטעלט פון אַ טאָפּל שיכט פון פאָספאָליפּידן, און איר אינערלעכע קאַוואַטי קען ווערן גענוצט צו טראַנספּאָרטירן ספּעציפֿישע סאַבסטאַנצן, ווען דער ליפּאָסאָם ...לייענט מער -
לערנט זיך וואָס NMN איז און זייַנע געזונט בענעפיטן אין 5 מינוט
אין די לעצטע יאָרן, NMN, וואָס איז געוואָרן פּאָפּולער איבער דער גאָרער וועלט, האָט פֿאַרנומען צו פֿיל הייסע זוכענישן. וויפֿל ווייסט איר וועגן NMN? הייַנט וועלן מיר זיך קאָנצענטרירן אויף פֿאָרשטעלן NMN, וואָס איז באַליבט ביי אַלעמען. ● וואָס איז NMN? N...לייענט מער -
5 מינוט צו לערנען וועגן וויטאַמין C – בענעפיטן, מקור פון וויטאַמין C ביילאגעס
●וואָס איז וויטאַמין C? וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער) איז איינער פון די וויכטיקע נוטריאַנץ פֿאַר דעם גוף. עס איז וואַסער-לייזלעך און איז געפֿונען אין וואַסער-באַזירטע גוף געוועבן אַזאַ ווי די בלוט, די לעכער צווישן סעלז, און די סעלז זיך. וויטאַמין C איז נישט פעט-לייזלעך, אַזוי עס קען נישט...לייענט מער -
טעטראַהידראָקורקומין (THC) – בענעפיטן אין צוקערקרענק, היפּערטענשאַן און קאַרדיאָווואַסקולאַרע קרענק
פאָרשונג ווייזט אַז אַרום 537 מיליאָן דערוואַקסענע וועלטווייט האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק, און די צאָל וואַקסט. די הויכע בלוט צוקער לעוועלס געפֿירט דורך צוקערקרענק קענען פירן צו אַ פּלאַץ פון געפערלעך צושטאנדן, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק, זעאונג אָנווער, ניר דורכפאַל, און אנדערע הויפּט ...לייענט מער -
טעטראַהידראָקורקומין (THC) – בענעפיטן אין הויט זאָרג
• וואָס איז טעטראַהידראָקורקומין? ריזאָמאַ קורקומע לאָנגע איז דער טרוקענער ריזאָמאַ פון קורקומע לאָנגע ל. עס ווערט ברייט גענוצט ווי אַ עסן קאָליר און אַ פּאַרפום. זיין כעמישע צוזאַמענשטעל באַשטייט הויפּטזעכלעך פון קורקומין און פליכטיקע אָילס, חוץ סאַקאַרידן און סטעראָלן. קורקומין (CUR), ווי אַ נ...לייענט מער -
קאַפֿעיִק זויער - אַ ריין נאַטירלעכער אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישער ינגרידיאַנט
• וואָס איז קאַפֿעיִק זויער? קאַפֿעיִק זויער איז אַ פֿענאָלישע פֿאַרבינדונג מיט באַדײַטנדיקע אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפֿטן, וואָס געפֿינט זיך אין פֿאַרשידענע עסנוואַרג און געוויקסן. אירע פּאָטענציעלע געזונט-בענעפֿיטן און אַפּליקאַציעס אין עסנוואַרג, קאָסמעטיקס און סופּלעמענטן מאַכן עס אַ וויכטיקע פֿאַרבינדונג...לייענט מער -
זייַד פּראָטעין – בענעפיטן, אַפּליקאַציעס, זייַט יפעקץ און מער
• וואָס איז זייד פּראָטעין? זייד פּראָטעין, אויך באַקאַנט ווי פיבראָין, איז אַ נאַטירלעך הויך-מאָלעקולאַר פיברע פּראָטעין עקסטראַקטעד פון זייד. עס אַקאַונט פֿאַר וועגן 70% צו 80% פון זייד און כּולל 18 מינים פון אַמינאָ זויערן, פון וועלכע גלייסין (גלי), אַלאַנין (אַלאַ) און סערין (סער) אַקאַונט פֿאַר...לייענט מער
