דזשינסענג עקסטראַקט דזשינסענאָסידעס – בענעפיטן, אַפּליקאַציעס, זייַט עפֿעקטן און מער

וואָס איז די נוץ פוןדזשינסענאָסידעס?

די מעלות פון גינסענאָסידן, די אַקטיווע קאַמפּאַונדז געפֿונען אין גינסענק, זענען ברייט און זענען געווען דער טעמע פון ​​ברייט פאָרשונג. עטלעכע פּאָטענציעלע מעלות פון גינסענאָסידן אַרייַננעמען:

1. קאגניטיווע פונקציע: דזשינסענאָסידעס זענען געוואָרן שטודירט פֿאַר זייער פּאָטענציעל צו שטיצן קאַגניטיווע פונקציע, אַרייַנגערעכנט זכּרון, פאָקוס און גייַסטיק קלעריטי.

2. ענערגיע און וויטאַליטעט: דזשינסענאָסידעס ווערן געגלויבט צו האָבן אַדאַפּטאָגעניק פּראָפּערטיעס, וואָס העלפֿן שטיצן ענערגיע לעוועלס, רעדוצירן מידקייט, און העכערן קוילעלדיק וויטאַליטעט.

3. שטיצע פון ​​דעם אימונעם סיסטעם: עטלעכע שטודיעס ווייזן אז גינסענאסידעס האבן אימונעם-מאדולירנדע עפעקטן, און קענען מעגליך שטיצן א געזונטע אימונעם ענטפער.

4. סטרעס מאַנאַגעמענט: גינסענאָסידעס ווערן באַטראַכט ווי אַדאַפּטאָגענס, וואָס מיינט אַז זיי העלפֿן דעם גוף זיך אַדאַפּטירן צו סטרעס און העכערן אַ געפיל פון וווילזיין.

5. קאַרדיאָווואַסקולאַר געזונט: עטלעכע שטודיעס האָבן אויסגעפאָרשט דעם פּאָטענציאַל פון גינסענאָסידעס אין שטיצן קאַרדיאָווואַסקולאַר געזונט, אַרייַנגערעכנט זייערע ווירקונגען אויף בלוטדרוק און בלוט־צירקולאַציע.

עס איז וויכטיג צו באַמערקן אַז די ספּעציפֿישע בענעפֿיטן פֿון גינסענאָסידן וועריִרן לויטן טיפּ גינסענק און די צוזאַמענשטעלונג פֿון די גינסענאָסידן וואָס זענען פֿאַראַן. ווי מיט יעדן סופּלעמענט אָדער נאַטירלעכן פּראָדוקט, איז ראַטזאַם צו באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייטס־פּראָפֿעסיאָנאַל פֿאַר פּערזענלעכע עצה וועגן דעם באַניץ פֿון גינסענאָסידן פֿאַר ספּעציפֿישע געזונטהייטס־פּראָבלעמען.

וואָס זענען די אַפּליקאַציעס פון גינסענאָסידעס?

גינסענאָסידעס האָבן אַ ברייטע קייט פון פּאָטענציעלע אַפּליקאַציעס צוליב זייערע פֿאַרשיידענע פֿאַרמאַקאָלאָגישע אייגנשאַפֿטן. עטלעכע פון ​​די אַפּליקאַציעס פון גינסענאָסידעס אַרייַננעמען:

1. טראדיציאנעלע מעדיצין: גינסענאָסידעס ווערן גענוצט זינט יאָרהונדערטער אין טראדיציאנעלער מעדיצין, באַזונדערס אין מזרח אזיע, צוליב זייערע אַדאַפּטאָגענע און געזונט-פאַרבעסערנדיקע אייגנשאַפטן.

2. ביילאגעס: גינסענאָסידעס ווערן אָפט גענוצט ווי אַקטיווע ינגרידיאַנץ אין דייאַטערי ביילאגעס און ערבאַל פּרעפּעריישאַנז אַימעד צו שטיצן קאַגניטיוו פונקציע, ענערגיע לעוועלס און קוילעלדיק וווילזיין.

3. פארמאצעווטישע פראדוקטן: פארשונג אין די מעגלעכע טעראפויטישע אנווענדונגען פון גינסענאסידעס האט געפירט צו זייער באנוץ אין פארמאצעווטישע פראדוקטן, ספעציעל אין דער אנטוויקלונג פון מעדיצינען פאר צושטאנדן ווי קאגניטיוון אראפגאנג, מידקייט, און סטרעס-פארבונדענע שטערונגען.

4. קאָסמעטיקס: גינסענאָסידעס ווערן אויך גענוצט אין דער קאָסמעטישער אינדוסטריע פֿאַר זייערע פּאָטענציעלע הויט בענעפיטן, אַרייַנגערעכנט אַנטי-יידזשינג און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפטן.

5. פונקציאָנעלע עסנוואַרג און געטראַנקען: גינסענאָסידעס ווערן אַרייַנגעאַרבעט אין פֿאַרשידענע פונקציאָנעלע עסנוואַרג און געטראַנקען, ווי ענערגיע געטראַנקען און געזונט טאָניקס, צו צושטעלן פּאָטענציעלע געזונט בענעפיטן.

וואָס איז די זייַט ווירקונג פוןדזשינסענאָסידעס?

גינסענאָסידעס ווערן בכלל באַטראַכט ווי זיכער ווען גענוצט אין פּאַסיקע דאָזעס, אָבער ווי יעדע ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד, קענען זיי האָבן פּאָטענציעלע זייַט יפעקס, ספּעציעל ווען קאַנסומד אין גרויסע אַמאַונץ. עטלעכע מעגלעכע זייַט יפעקס פון גינסענאָסידעס קענען אַרייַננעמען:

1. אינסאָמניע: הויכע דאָזעס פון דזשינסענאָסידעס קענען פאַראורזאַכן איבערסטימולאַציע, וואָס פירט צו שוועריקייטן צו איינשלאָפן אָדער צו בלייבן שלאָפן.

2. פארדייאונג פראבלעמען: עטלעכע מענטשן קענען דערפארן פארדייאונגס פראבלעמען, ווי למשל איבל, שילשל, אדער מאגן פראבלעמען, ווען זיי נעמען הויכע דאזעס פון דזשינסענאסידעס.

3. היפּערטענשאַן: אין זעלטענע פאַלן, קען איבערגעטריבענער קאַנסאַמשאַן פון גינסענאָסידעס פירן צו עלעוואַטעד בלוטדרוק.

4. אַלערגישע רעאַקציעס: כאָטש זעלטן, קענען עטלעכע מענטשן זיין אַלערגיש צו גינסענאָסידעס, וואָס פירט צו סימפּטאָמען ווי ויסשלאָג, יטשינג אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען.

5. האָרמאָנאַלע עפֿעקטן: גינסענאָסידעס קענען האָבן מילדע האָרמאָנאַלע עפֿעקטן, און אין עטלעכע פֿאַלן קענען זיי אינטעראַקטירן מיט האָרמאָן-פֿאַרבונדענע מעדאַקיישאַנז אָדער באדינגונגען.

עס איז וויכטיג צו באַמערקן אַז די זייַט יפעקס פון גינסענאָסידעס קענען ווערייִרן דיפּענדינג אויף דעם יחיד, די ספּעציפיש טיפּ פון גינסענק, און די דאָוסאַדזש. ווי מיט קיין סאַפּלאַמענט אָדער נאַטירלעך פּראָדוקט, עס איז ראַטזאַם צו באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער ניצן גינסענאָסידעס, ספּעציעל פֿאַר יענע מיט אַנדערלייינג געזונט צושטאנדן אָדער יענע וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז.