בלאַט-קאָפּ - 1

נייעס

נייע שטודיע אַנטפּלעקט די איבעראשנדיקע בענעפיטן פון וויטאַמין C

אין אַ נייער גרונט-ברעכנדיקער שטודיע, האָבן פאָרשער אַנטדעקט אַזוויטאַמין Cקען האבן נאך מער געזונטהייט בענעפיטן ווי מען האט פריער געמיינט. די שטודיע, ארויסגעגעבן אין דעם זשורנאל פון נוטרישאן, האט געפונען אזוויטאַמין Cניט נאָר פֿאַרשטאַרקט דאָס אימונסיסטעם, נאָר שפּילט אויך אַ וויכטיקע ראָלע אין העכערן געזונטע הויט און רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון כראָנישע קראַנקייטן.

בילד 2
בילד 3

אויפדעקן די אמת:וויטאַמין Cהשפּעה אויף וויסנשאַפֿט און געזונט נייעס:

די פאָרשונג, דורכגעפירט דורך אַ מאַנשאַפֿט פֿון וויסנשאַפֿטלער אין אַ פֿירנדיקער אוניווערסיטעט, האָט אַרייַנגענומען אַן אויספֿירלעכע אַנאַליז פֿון די ווירקונגען פֿוןוויטאַמין Cאויף דעם קערפער. די רעזולטאטן האבן געוויזן אזוויטאַמין Cאַקט ווי אַ שטאַרקער אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס באַשיצט דעם קערפּער פֿון אָקסידאַטיוון סטרעס און אָנצינדונג. דאָס קען האָבן באַדייטנדיקע אימפּליקאַציעס פֿאַר דער פאַרהיטונג פֿון צושטאַנדן ווי האַרץ קרענק און ראַק.

דערצו, די שטודיע האט געפונען אזוויטאַמין Cשפּילט אַ שליסל ראָלע אין קאַלאַגען סינטעז, וואָס איז וויכטיק פֿאַר מיינטיינינג געזונט הויט. די ריסערטשערז האָבן באמערקט אַז מענטשן מיט העכער לעוועלס פוןוויטאַמין Cאין זייער דיעטע האט געהאט בעסערע הויט עלאַסטיסיטי און ווייניקער רינגקאַלז. דאָס סאַגדזשעסט אַזוויטאַמין Cקען זיין א ווערטפולע צוגאב צו הויט-פארזארגונג רוטינעס פארן אויפהאלטן יוגנטלעכע און געזונטע הויט.

די שטודיע האט אויך אונטערגעשטראָכן די מעגלעכע בענעפיטן פוןוויטאַמין Cאין שטיצן גייסטישע געזונט. די פארשער האבן געפונען אזוויטאַמין Cקען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון קאַגניטיוון אַראָפּגאַנג און פֿאַרבעסערן די שטימונג. דאָס קען האָבן וויכטיקע אימפּליקאַציעס פֿאַר דער אַלטערנדיקער באַפֿעלקערונג, ווײַל אויפֿהאַלטן קאַגניטיווע פֿונקציע און עמאָציאָנעלע וואוילזײַן ווערט אַלץ וויכטיקער.

בילד1

אינגאנצן, גיט די שטודיע איבערצייגנדיקע באווייזן פאר די פארשידענע און ווייטגרייכנדיקע בענעפיטן פוןוויטאַמין Cפֿון פֿאַרשטאַרקן דעם אימונסיסטעם ביזן העלפֿן געזונטע הויט און שטיצן גייסטישע געזונט,וויטאַמין Cאיז ארויסגעקומען אלס א קריטישער נוטריענט פאר אלגעמיינעם וואוילזיין. מיט די דאזיגע רעזולטאטן, איז עס קלאר אז די איינארבעטונג פוןוויטאַמין Cרייכע עסנוואַרג און ביילאגעס אין איינעמס דיעטע קענען האָבן טיפע און לאַנג-דויערנדיקע ווירקונגען אויף געזונט.


פּאָסט צייט: אויגוסט-02-2024