ניוגרין סאַפּליי גוטע קוואַליטעט נאַטירלעך סיזיגיום אַראָמאַטיקום נעגעלע וואָרצל עקסטראַקט 10: 1,20:1,30:1.

1. בעסערע פארדייאונג
נעגעלעך פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן דורך פשוט רעוויטאַליזירן די סעקרעשאַן פון דיידזשעסטיוו ענזימען. נעגעלעך קענען אויך זיין גוט פֿאַר רעדוצירן פלאַטולענץ, מאָגן יריטאַבילאַטי, דיספּעפּסיע און וואַלגעניש. נעגעלעך קענען זיין געבראָטן, פּודערד, און גענומען צוזאַמען מיט האָניק פֿאַר רעליעף אין דיידזשעסטיוו קלאָגעס.
מאָרגן קראַנקייט: דאָס איז פשוט אַ גוטע באַהאַנדלונג פֿאַר מאָרגן קראַנקייט. נעמט אַרום צען קערלעך נעגעלעך, מישט זיי מיט טאַמאַרינד און פּאַלמע צוקער און מאַכט עס אין אַ שיינעם געמיש מיט וואַסער. טרינקט די לייזונג צוויי מאָל אַ טאָג ווי אַ גוטע באַהאַנדלונג.
2. אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן
נעגעלעך זענען געפּrüפֿט געוואָרן פֿאַר זייערע אַנטי-באַקטיריעלע אייגנשאַפֿטן קעגן פֿאַרשידענע מענטשלעכע פּאַטאָגענס. די עקסטראַקטן פֿון נעגעלעך זענען געווען שטאַרק גענוג צו טייטן די פּאַטאָגענס. נעגעלעך עקסטראַקטן קענען אויך זיין עפֿעקטיוו קעגן די ספּעציפֿישע באַקטעריעס וואָס פֿאַרשפּרייטן כאָלערע.
3. סטרעס
אזוי בארואיקט עס די זינען און רעדוצירט אויך דרוק אין אייער קערפער. מישט נעגעלעך צוזאמען מיט באַזיל, מינץ און אויך קאַרדאַמאָם אין וואַסער צו שאַפֿן אַ געשמאַקן טיי. נעמט דאָס צוזאַמען מיט האָניק צו געבן אייך רו פון דרוק.
4. האָר קאַנדישאַנער
אויב איינער האט שוועריקייטן מיט ברונעט אדער אפילו רויט-ברוינע האָר, קען מען ניצן די געמיש פון נעגעלעך צוזאמען מיט אָליווען אויל ווי א קאנדישאנער. עס העלפט פארשטארקן דעם שמעק און העלפט קאנדישאנירן די האָר.
צו צוגרייטן דעם קאנדישאנער, מישט צוזאַמען 2 לעפל געמאלענע נעגעלעך און 1/2 גלעזל אָליווען אָיל. וואַרעמט די מישונג אין דער פאַן און לאָזט עס וואַרעמען פֿאַר אַ וויילע. געדענקט נישט צו קאָכן די מישונג. נעמט אַראָפּ די מישונג פֿון דער היץ און לאָזט עס אָפּקילן פֿאַר לפּחות 3 שעה. זיפּט די מישונג אין אַ פֿלעשל אָדער אַ קליין גלעזל. איידער איר גייט זיך דושן, וואַרעמט אַ ביסל פֿון דער נעגעלעך-אָליווען אָיל מישונג דורך מאַסאַזשירן עס צווישן די הענט. לייכט רייבט די מישונג אויף דער קאָפּ-הויט און לייגט עס אויף צו דעקן יעדן טייל פֿון דער קאָפּ-הויט דורך לאָזן לויפן אייער קאַם פֿון די האָר-שפּיצן. לאָזט די מישונג שטיין פֿאַר 20 מינוט נאָך איר אייַנוויקלט עס אין דער דוש-קאַפּ. דערנאָך, וואַשט אויס די אָיל אין דער דוש און רייבט דעם אָיל אין אייער הויט. עס איז רעקאָמענדירט צו שאַמפּאָנירן צוויי מאָל פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן.
5. כעמאָ-פּרעווענטיווע אייגנשאַפטן
נעגעלעך זענען אינטערעסאנט פאר דער געזונט-פארבונדענער קהילה צוליב זייערע כעמאָ-פּרעווענטיוו אדער אפילו אַנטי-קאַרסינאָגענע אייגנשאַפטן. טעסץ האבן געוויזן אז נעגעלעך זענען נוצלעך אין באהאנדלען לונג-ראַק אין זיינע פריע סטאַדיומס.
6. לעבער שוץ
נעגעלעך אַנטהאַלטן העכערע קוואַנטיטעטן פון אַנטיאַקסאַדאַנטן, וואָס זענען גוט פּאַסיק פֿאַר באַשיצן די אָרגאַנען פון די ווירקונגען פון פרייע ראַדיקאַלן, ספּעציעל די לעבער. מעטאַבאָליזם, אויף לאַנגע טערמין, פֿאַרשטאַרקט פרייע ראַדיקאַל פּראָדוקציע ווי אויך ליפּיד פּראָפיל, בשעת עס רעדוצירט די אַנטיאַקסאַדאַנטן אין דער לעבער. נעגעלעך עקסטראַקטן זענען נוצלעך אין קעגנשטעלן די ווירקונגען מיט זייערע לעבער פּראָטעקטיוו קוואַליטעטן.
7. הוסטן און אָטעמען
הוסטן און אויך שלעכטער אָטעם קען מען אָפט היילן דורך עסן נעגעלעך. זיי זענען געוויינטלעכע פּראָבלעמען מיט וועלכע מיר אַלע שטויסן זיך אָן און קענען גוט באַהאַנדלט ווערן דורך רעגולער נוצן נעגעלעך. דאָס קען מען טאָן דורך זיי אַרייננעמען אין אייערע קיילים און אויך ווי אַ דערפרישונג יעדע צייט פון טאָג.
8. צוקערקרענק קאנטראל
נעגעלעך זענען שוין גענוצט געוואָרן אין צאָלרייכע טראַדיציאָנעלע באַהאַנדלונגען פֿאַר פֿאַרשידענע קראַנקייטן. איינע פֿון די קראַנקייטן איז צוקערקרענק. ביי פּאַציענטן וואָס ליידן פֿון צוקערקרענק איז די קוואַנטיטעט אינסולין וואָס דער קערפּער פּראָדוצירט נישט גענוג, אָדער אינסולין ווערט בכלל נישט פּראָדוצירט. פֿאָרשונג האָט געוויזן אַז עקסטראַקטן פֿון נעגעלעך נאָכמאַכן אינסולין אויף עטלעכע אופֿנים, וואָס העלפֿן קאָנטראָלירן בלוט-צוקער לעוועלס.
גיט אייך קלאָרע הויט: אויב איר זענט מיד פון ניצן פילע קרעמען צו באַזייַטיקן פלעקן, ענדיגט זיך אייער זוכן דאָ. נעגעלע איז אַ גוטע און כּמעט באַלדיקע מעטאָדע צו באַזייַטיקן פלעקן און פּימפּלעס, צוליב אירע אַנטי-באַקטיריעלע און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן. עס ווערט אויך באַטראַכט ווי זייער עפעקטיוו אין האַלטן פלעקן אָדער אפילו פֿלעקן וואָס דערשייַנען שטענדיק גלייך נאָכדעם וואָס אַ פּימפּלע איז אַוועק.
9. ביין פּרעזערוויישאַן
די הידראָ-אַלקאָהאָלישע עקסטראַקטן פון נעגעלעך באַשטייען פון פענאָלישע קאַמפּאַונדז ווי עוגענאָל און זייַנע באַזונדערע דעריוואַטיוון, ווי פלאַוואָנעס, יסאָפלאַוואָנעס און אויך פלאַוואָנאָידן. די טיפּן עקסטראַקטן זענען שוין געווען ספּעציעל נוצלעך אין באַשיצן ביין שטאַרקייט און געדיכטקייט און אויך די מינעראַל אינהאַלט פון ביין, אין אַדישאַן צו פאַרגרעסערן די טענסאַל שטאַרקייט פון ביינער אין פאַל פון אָסטעאָפּאָראָוסיס.
10. אַנטי-מוטאַגעניק פּראָפּערטיעס
מוטאַגענס זענען די כעמיקאַלן וואָס ענדערן די גענעטישע צוזאַמענשטעלונג פון די דנ״א דורך פירן צו מוטאַציעס. בייאָכעמישע קאַמפּאַונדז וואָס געפינען זיך אין נעגעלעך, ווי פענילפּראָפּאַנאָידן, האָבן אַנטי-מוטאַגענע אייגנשאַפטן. זיי זענען געגעבן געוואָרן אויף צעלן באַהאַנדלט מיט מוטאַגענס און זיי האָבן געהאַט די פיייקייט צו קאָנטראָלירן די מוטאַגענע ווירקונגען צו אַ באַדייטנדיקן טעמפּאָ.
11. העלפט אייך אָפּרוען און קעמפן קעגן סטרעס
צוליב איר שטאַרקן אָבער באַרויִגנדיקן אַראָמאַט, איז נעגעלע אויסגעצייכנט צו העלפֿן אײַך אָפּרוען. עוגענאָל - וואָס איז רײַך געפֿונען אין נעגעלע - איז נאָך אַ באַקאַנטער מוסקל-רעלאַקסאַנט און קען אָפּרוען אַפֿילו די מערסט געשפּאַנטע מוסקלען. אַ באַקאַנטער שטאַרקער אַפֿראָדיזיאַק, קען נעגעלע אויך העלפֿן אויפֿוועקן אײַערע זינען און אײַך שטעלן אין דער שטימונג פֿאַר אַ ביסל שפּאַס!
12. פארשטארקט דעם אימונעם סיסטעם
אַיורוועדאַ דערקלערט באַזונדערע פלאַנצן צו זיין עפעקטיוו אין אַנטוויקלען און באַשיצן די ימיון סיסטעם. איין אַזאַ פלאַנץ איז נעגעלע. די געטריקנטע בלומען קנאָספּ פון נעגעלע באשטייט פון קאַמפּאַונדז וואָס העלפֿן אין פֿאַרבעסערן די דיפענס מעקאַניזאַמז פשוט דורך פאַרגרעסערן די ווייַס בלוט צעל ציילן, אַזוי ינקריסינג פאַרהאַלטן טיפּ כייפּערסענסיטיוויטי.
13. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
נעגעלעך האבן אנטי-אינפלאמאטארישע און אויך ווייטאג-טויטנדיקע אייגנשאפטן. פארשונג אויף נעגעלעך עקסטראקטן וואס מען האט געגעבן אין לאבאראטאריע ראטן באווייזט אז די עקזיסטענץ פון עוגענאל האט פארקלענערט די אנטצינדונג וואס ווערט געפֿארשאַכט דורך עדעמא. עס איז אויך באשטעטיקט געווארן אז עוגענאל האט די מעגלעכקייט צו פארקלענערן ווייטאג דורך באנייען ווייטאג רעצעפטארן.
14. קען פארלייכטערן שלאָס ווייטיק
לאָנג האט אַ ווייטיק-טוישנדיקע ווירקונג און קען אויך באַזיגן אָנצינדונג. די געווירץ איז באַקאַנט צו פאַרשפּרייטן אַ הייס געפיל אין דער געגנט וואָס ווערט אַפּליצירט און איז אויך ויסגעצייכנט אין העלפֿן מוסקלען זיך אָפּרוען. דאָס איז טאַקע אַ הויפּט סיבה פאַרוואָס עס איז אַ פאַנטאַסטיש וועג צו באַזיגן אַרטריטישע, רומאַטישע און אויך יעדן אַנדערן טיפּ פון שלאָס ווייטיק.
15. היילן פֿאַר מויל קראַנקייטן
נעגעלעך קען מען נעמען פאר גומען פראבלעמען ווי גינגיוויטיס און אויך פעריאדאנטיטיס. נעגעלעך קנאפּ עקסטראקטן האבן שטארק קאנטראלירט די אנטוויקלונג פון מויל פאטאגענס, וואס זענען פאראנטווארטלעך פאר פארשידענע מויל קראנקהייטן. נעגעלעך קען מען אויך נוצן פאר ציין ווייטאגן צוליב זייערע ווייטאג-טוישנדיקע אייגנשאפטן.
16. קען פארלייכטערן זויערקייט
פֿאַר יענע וואָס האָבן זויערקייט, קען נעגעלע זײַן אַ לעבנס-ראַטעווענדיקער. עס העלפֿט נישט נאָר פֿאַרבעסערן די פֿאַרדײַאונג פֿון עסן, נאָר באַדעקט אויך דעם מאָגן און האַלדז מיט שלײַם, וואָס קען באַדײַטנדיק פֿאַרקלענערן די סימנים פֿון זויערקייט. חוץ דעם, פֿאַרבעסערט נעגעלע אויך פּעריסטאַלסיס (די אַקציע פֿון מוסקל-קאָנטראַקציע צו האַלטן עסן אַרויס פֿון מאָגן) און פֿאַרהיט זויערקייט פֿון אַרויפֿגיין אין האַלדז. עס זענען פֿאַראַן אַ סך אַנדערע מעטאָדן צו באַקעמפֿן זויערקייט.
17. אַפראָדיזיאַק פּראָפּערטיעס
געווירצן ווי נעגעלע און מוסקאַט האָבן געגלויבט צו האָבן אַפראָדיזיאַק אייגנשאַפטן, לויט אונאַני מעדיצין. עקספּערימענטן אויף נעגעלע און מוסקאַט עקסטראַקטן זענען געטעסט געוואָרן מיט נאָרמאַלע מעדיקאַמענטן וואָס זענען געגעבן געוואָרן צוליב דעם, און ביידע נעגעלע און מוסקאַט האָבן געוויזן positive רעזולטאַטן.
18. היילן פֿאַר קאָפּווייטיק
קאָפּווייטיק קען מען פֿאַרמינדערן דורך ניצן נעגעלעך. מאַכט אַ פּאַסטע פֿון עטלעכע נעגעלעך און מישט עס מיט אַ קניפּ שטיינזאַלץ. לייגט דאָס צו אין אַ גלאָז מילך. די געמיש פֿאַרמינדערט קאָפּווייטיק עפֿעקטיוו.
19. באַזיגט צאָן ווייטיק, שלעכטן אָטעם און האַלט אייער אַלגעמיינע מויל היגיענע
צווישן די עלטסטע באַהאַנדלונגען פֿאַר צאָן ווייטיק איז קייַען נעגעלע אָדער אפילו ניצן נעגעלע אויל אויף אַ ווייטיקדיקן צאָן. אָבער האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי עס אַרבעט? נו, נעגעלע אויל אָדער אפילו נעגעלע אַליין באַשטייט פֿון שטאַרקע אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע עלעמענטן וואָס העלפֿן פֿאַרקלענערן די געשוואָלצעניש אַרום אַן אינפֿעקטירטן צאָן. עס ניט נאָר טייט שעדלעכע באַקטעריעס אין מויל, נאָר אויך העלפֿט איר צו פֿאַרקלענערן דעם ווייטיק וואָס מען פֿילט. חוץ דעם, באַזיגט עס אויך שלעכטן אָטעם דורך רייניקן די צונג, גומען (די שפּיץ פֿון מויל) און אויך דעם אויבערשטן טייל פֿון האַלדז פֿון באַקטעריעס און פֿאַרפוילטע מאַטעריאַלן. אירע שטאַרקע גערוך-אייגנשאַפֿטן ענדערן אויך דעם שמעק אין מויל און העלפֿן מיט שלעכטן אָטעם. באַקאַנט פֿאַר איר פֿעיִקייט צו טייטן באַקטעריעס פֿאַרבונדן מיט געוויינטלעכע צאָן פּראָבלעמען, קען נעגעלע אויך זיין ווונדערלעך אין אויפֿהאַלטן אייער גאַנצע מויל היגיענע.
20. קען נידעריגער מאַכן אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס
לויט פאָרשונג ארויסגעגעבן דורך די אמעריקאנער הארץ אסאסיאציע [1], האט נעגעלע א באדייטנדיקע ווירקונג אין רעדוצירן דעם כאלעסטעראל. די שטודיע האט געזאגט אז די געבוירענע אייגנשאפטן פון נעגעלע העלפן סטימולירן באזונדערע ענזימאטישע טעטיקייט אין קערפער וואס קען העלפן רעדוצירן דעם טריגליסעריד אינהאלט אין דעם קערפער און מינאַמיזירן כאלעסטעראל לעוועלס. מען גלויבט אז כמעט 10 גראם נעגעלע פודער אין א טעגליכער מאלצייט קענען העלפן רעדוצירן די כאלעסטעראל לעוועלס און אזוי באשיצן דעם קערפער פון די שלעכטע עפעקטן פון הויכע כאלעסטעראל לעוועלס.
21. העלפט דיר אָטעמען פריי
נעגעלע קומט מיט א צאל גאר גוטע קאמפאנענטן און איינע פון ​​די וויכטיגסטע איז עוגענאל. באקאנט פארן האבן אויסשפייכערנדע אייגנשאפטן, איז דער קאמפאנענט דער שליסל צו פארמינערן א פארשטאפטע ברוסט אדער סינוסן. חוץ דעם, פארמאגט נעגעלע אויך אנטי-באקטעריעלע און אנטי-שוואמע אייגנשאפטן וואס קענען העלפן עלימינירן אינפעקציעס. אין אייורוועדא איז נעגעלע א ווארעמע געווירץ און איז אויך באקאנט פארן פארשפרייטן ווארעמקייט איבערן גאנצן ארט וואו עס קומט אין קאנטאקט, דעריבער איז עס א גוטע נאטירלעכע מעטאד צו בארואיגן פארשטאפטע שליים.
22. אָפּשטויסן פליגן און מאַסקיטאָס
נעגעלעך זענען באַקאַנט צו האָבן מוסקיטאָ-אָפּשטויסנדיקע אייגנשאַפטן. דער אַטאָמיזער וואָס ווערט גענוצט ווי אַ לופט-פרישער קען דינען ווי אַ מולטי-צוועקיקער שפּריצער וואָס ווערט גענוצט צו פארטרייבן מוסקיטאָען. עס קען אויך ווערן גענוצט ווי אַ פליגן-אָפּשטויסער און אויך ווי אַ אַמעייזן-מערדער. אַ קליינע מאָס נעגעלעך-אויל איז באַקאַנט צו טייטן אַמעייזן גלייך.
23. פֿאַרבעסערן סעקסואַל געזונט
ווייסט איר אז דאס וואונדער-געווירץ האט אייגנשאפטן וואס העלפן מענער דערגרייכן אן ארגאזם שנעל? דער שמעק איז באקאנט צו העלפן פארגרעסערן די ענערגיע לעוועלס און העלפן פארבעסערן די סעקסועלע ליבידא. נעגעלעך הייצט אויף דעם קערפער און גרייט אייך צו צום אקטן קערפער. נעגעלעך האבן אייגנשאפטן וואס העלפן פארלייכטערן סעקסועלע דיספונקציע. פארשונג האט געוויזן אז די אפראדיזיאק אייגנשאפטן פון די קנאפּ העלפן זיך באהאנדלען מיט סעקסועלע פראבלעמען.
24. אַסטמע
נעגעלעך זענען שוין זיכער געווען גוט קעגן אסטמע. עס קען דינען ווי אן אויסשפּייַערער, ​​ווען מען טרינקט דעם דעקאָקציע פון ​​נעגעלעך לפחות דריי מאָל אַ טאָג. דער דעקאָקציע פון ​​נעגעלעך ווערט צוגעגרייט דורך קאָכן זעקס נעגעלעך אין 30 מל וואַסער.
25. כאָלערע
כאָלערע איז געווען אַן עפּידעמיע אין אַ צאָל ערטער איבער דער וועלט. נעגעלעך זענען שוין געווען נוצלעך צו פאַרמייַדן די ערנסטע סימנים פון דעם קרענק. צו מאַכן דעם דעקאָקציע, דאַרפט איר קאָכן אַרום 4 גראַם נעגעלעך אין 3 ליטער וואַסער.
26. קאָריזאַ
קאָריזע אדער אפילו אָנצינדונג פון די שלייַם מעמבראַנע איז אָפט היילבאַר צוזאַמען מיט נעגעלעך. פֿאַר דעם, דאַרפֿט איר קאָכן 6-7 נעגעלעך און 15 גראַם אניס אין ½ ליטער וואַסער, צו מאַכן עס טאַקע 1/4. לייגט צו אַ ביסל צוקער צו דעם געמיש און טרינקט עס.