BCAA גומיז ענערגיע ביילאגעס בראַנטשט קייט אַמינאָ זויערן גומיז BCAA מיט עלעקטראָליטן פאַר-וואָרקאַוט גומיז

1. העכערן מוסקל וווּקס און רעדוצירן מוסקל שעדיקן
מען גלויבט אז די לעוסין אין BCAA פּודער אַקטיוויזירט שליסל ענזימען אין מוסקל פּראָטעין סינטעז און העלפֿט מוסקל וווּקס. דערצו, קען BCAA ווערן גענוצט ווי אַן ענערגיע סאַבסטאַנץ בעת געניטונג צו רעדוצירן די ברייקדאַון פון מוסקל פּראָטעין, און דערמיט פֿאַרמינערן נאָך-געניטונג מוסקל שעדיקן.

2. פֿאַרבעסערן אויסהאַלטונג און רעדוצירן מידקייט
BCAA קען רעדוצירן מידקייט אין דעם צענטראלן נערווען סיסטעם, העלפן פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג בעת פּראַלאָנגד געניטונג, רעדוצירן מידקייט נאָך געניטונג, און פאַרגיכערן אָפּזוך.

3. פאַרהיטן מוסקל ברייקדאַון
פֿאַר מענטשן וואָס זענען אין עקסטרעמע קאַלאָרישע באגרענעצונג אָדער וואָס טרענירן מיט הויך אינטענסיטעט פֿאַר לאַנגע פּיריאַדז, קען סופּלעמענטן מיט BCAAs העלפֿן פאַרמייַדן מוסקל ברייקדאַון געפֿירט דורך ענערגיע פאָדערונגען.

4. פּראָמאָטירט פּראָטעין סינטעז און מוסקל שטאַרקייט
BCAA קען גענוצט ווערן אלס א צוגאב פון אמינא זויערן, אנטיילנעמען אין דעם קערפער'ס פראטעין סינטעז פראצעס, שטיצן דעם קערפער'ס געוועב רעפאר און וואוקס. דערצו, BCAAs קענען גענוצט ווערן גלייך דורך מוסקל צעלן צו צושטעלן ענערגיע און רעדוצירן לאקטישע זויער אויפבוי, וואס העלפט צו פארבעסערן מוסקל שטארקייט און אויסהאלטונג.

5. פֿאַרבעסערן ימיון פֿונקציע און העכערן גשמיות אָפּזוך
BCAA האט א positive ווירקונג אויף אויפהאלטן די נארמאלע פונקציע פון ​​די אימונע סיסטעם און העלפט פארבעסערן דעם קערפער'ס קעגנשטעל. אין דער זעלבער צייט, פארבעסערט עס די פארריכטונג פון געשעדיגטע מוסקלען און פארשנעלערט דעם קערפער'ס אויפהיילונג פראצעס נאך ​​אינטענסיווע געניטונג.