Нещодавнє дослідження пролило світло на потенційну користь для здоров'я Lactobacillus rhamnosus, пробіотичної бактерії, яка зазвичай міститься у ферментованих продуктах та харчових добавках. Дослідження, проведене командою дослідників з провідного університету, мало на меті з'ясувати вплив Lactobacillus rhamnosus на здоров'я кишечника та загальне самопочуття.
Дослідження впливуЛактобактерії рамнозуспро здоров'я：
Науково ретельне дослідження включало рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження, яке вважається золотим стандартом у клінічних дослідженнях. Дослідники набрали групу учасників і протягом 12 тижнів вводили їм або Lactobacillus rhamnosus, або плацебо. Результати показали, що група, яка отримувала Lactobacillus rhamnosus, відчула покращення складу кишкової мікробіоти та зменшення шлунково-кишкових симптомів порівняно з групою плацебо.
Крім того, дослідження також виявило, що прийом добавок Lactobacillus rhamnosus пов'язаний зі зниженням маркерів запалення, що свідчить про потенційні протизапальні ефекти. Це відкриття є особливо важливим, оскільки хронічне запалення пов'язують з різними захворюваннями, включаючи запальні захворювання кишечника, ожиріння та серцево-судинні захворювання. Дослідники вважають, що протизапальні властивості Lactobacillus rhamnosus можуть мати далекосяжні наслідки для здоров'я людини.
Окрім впливу на здоров'я кишечника та запалення, Lactobacillus rhamnosus також продемонстрував потенційну користь для психічного здоров'я. Дослідження показало, що учасники, які отримували Lactobacillus rhamnosus, повідомляли про покращення настрою та зменшення симптомів тривоги та депресії. Ці результати підтверджують зростаючу кількість доказів, що пов'язують здоров'я кишечника з психічним благополуччям, і свідчать про те, що Lactobacillus rhamnosus може відігравати певну роль у сприянні загальному психічному благополуччю.
Загалом, результати цього дослідження надають переконливі докази потенційної користі для здоров'яЛактобактерії рамнозусДослідники сподіваються, що їхня робота прокладе шлях для подальших досліджень терапевтичного застосування цієї пробіотичної бактерії, що потенційно призведе до розробки нових методів лікування низки захворювань. Оскільки інтерес до кишкового мікробіому продовжує зростати, Lactobacillus rhamnosus може стати перспективним кандидатом для покращення загального здоров'я та самопочуття.
Час публікації: 21 серпня 2024 р.
