Нәрсә улХондроитин Сульфаты ?
Хондроитин сульфаты (CS) - гликозаминоглиганның бер төре, ул протеогликаннар формалаштыру өчен протеиннар белән ковалент рәвештә бәйләнгән. Хондроитин сульфаты күзәнәктән тыш матрицада һәм хайван тукымаларының күзәнәк өслегендә киң таралган. Шикәр чылбыры алмашка торган глюкурон кислотасы һәм N-ацетилгалактозамин полимерларыннан тора һәм шикәр сыман бәйләүче төбәк аша төп протеинның калдыкларына тоташтырылган.
Хондроитин сульфаты - тоташтыргыч тукымалардагы күзәнәктән тыш матрицаның компонентларының берсе. Хондроитин сульфаты тире, сөякләр, кычыткан, таралышлар һәм бәйләнешләрдә очрый. Картилладагы хондроитин сульфаты кычытканга механик кысылуга каршы тору мөмкинлеге бирә.
Хондроитин сульфаты - гадәти диета өстәмәсе. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, хондроитин сульфаты кабул итү остеоартриттан арынырга ярдәм итә.
Сәламәтлекнең нинди файдасы барХондроитин Сульфаты ?
Хондроитин сульфаты - хайван тукымасыннан алынган кислоталы мукополисахарид. Аның кеше организмында төрле функцияләре бар, нигездә түбәндәге якларны да кертеп:
1. Картилладан саклау: Хондроцитлар формалашуда һәм саклауда хондроитин сульфаты мөһим роль уйный. Ул хондроцитларны кычыткан матрицасын чыгарырга этәрә, хондроцитларның таралуына һәм ремонтына ярдәм итә ала, һәм хондроцитларның метаболик функциясен арттыра, шуның белән кычыткан тукымасының синтетик куәтен яхшырта һәм кычыткан функциясен саклый ала.
2. Берләшкән авыруларны наркотиклар белән дәвалау: Хондроитин сульфаты артритны дәвалауда киң кулланыла. Ул артрит китергән авыртудан һәм ялкынсынудан арынырга, буын шешенү һәм катгыйлыкны киметергә, уртак торгызуга һәм ремонтка ярдәм итә ала. Моннан тыш, хондроитин сульфатын озак вакыт куллану шулай ук уртак бозылу тизлеген киметергә һәм уртак авырулар үсешен тоткарларга мөмкин.
3. Сөяк сәламәтлеген саклагыз: Хондроитин сульфатысөяк сәламәтлеген саклау эффектына ия. Ул сөяк күзәнәкләренең барлыкка килүенә һәм колонизациясенә ярдәм итә, сөяк тыгызлыгын һәм көчен арттыра, остеопороз һәм ватылу куркынычын киметә ала. Олы яшьтәгеләр һәм сөякләре һәм буыннары бозылган кешеләр өчен хондроитин сульфатын озак вакыт куллану сөяккә каршы торуны һәм катгыйлыкны көчәйтә ала.
4. Уртак майлауны ныгыту: Хондроитин сульфаты уртак өслектә сүрелүне киметергә һәм буынның сикерүен һәм сыгылмалылыгын яхшыртырга ярдәм итә. Ул синовиаль сыеклыкның синтезын һәм сигресын стимуллаштыра, синовиаль сыеклыкның ябышлыгын һәм майлау көчен арттыра, шуның белән буыннар арасындагы сүрелүне һәм киемне киметә, артикуляр кариллажның тузуы һәм бозылуына юл куймый.
5. Ялкынга каршы эффект: Хондроитин сульфаты да билгеле бер ялкынсынуга каршы эффектка ия. Ул ялкынсынуга бәйле цитокиннарның барлыкка килүен һәм чыгарылышын киметә, ялкынсыну реакцияләренең артык активлашуын тоткарлый һәм шулай итеп ялкынлану дәрәҗәсен һәм симптомнарын киметә ала.
6. Яраны дәвалау: Хондроитин сульфатыяраны дәвалауга һәм төзәтүгә ярдәм итә ала. Ул коллаген барлыкка килүен һәм синтезын стимуллаштыра, җепсел тукымаларының барлыкка килүенә һәм реконструкциясенә ярдәм итә, яраларның эластиклыгын һәм каты булуын яхшырта, тукымаларны ремонтлау һәм торгызуны тизләтә ала.
7. Кан липидларын киметү: Хондроитин сульфатының ялкынсынуга каршы эффекты йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметергә ярдәм итә. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул кан әйләнешен яхшырта, кан агымын көчәйтә һәм холестерин дәрәҗәсен төшерергә ярдәм итә, шуның белән йөрәк-кан тамырлары сәламәтлегенә ярдәм итә. Гликозаминоглиган төре буларак, хондроитин сульфаты тамыр тамырларын төзекләндерүдә һәм яңаруда роль уйный ала, кан тамырларының бөтенлеген сакларга булыша.
Гомумән алганда, хондроитин сульфаты кеше организмында бик күп функцияләргә ия, ул кычыткан тукымасын саклау һәм ремонтлау, артрит симптомнарын җиңеләйтү белән генә чикләнмичә, сөякнең сәламәтлеген ныгыту, уртак майлауны яхшырту, ялкынсыну реакцияләрен тыю һәм яраларны дәвалауга ярдәм итә. Шуңа күрә аның наркотиклар куллану өлкәсендә киң куллану перспективалары бар.
Хондроитин СульфатыКуллану тәкъдимнәре
Хондроитин сульфаты - уртак сәламәтлекне ныгыту һәм буын авыртуларын җиңеләйтү өчен кулланыла торган гомуми сәламәтлек өстәмәсе. Менә кайбер куллану тәкъдимнәре:
Доза:
Гомуми тәкъдим ителгән дозалар көн саен 800 мг - 1200 мг, гадәттә ике-өч дозага бүленә. Аерым дозалар сәламәтлек шартларына һәм табиб киңәшләренә нигезләнеп көйләнергә мөмкин.
Ничек алырга:
Хондроитин сульфаты гадәттә капсула, планшет яки порошок формасында бар. Аны ашказаны-эчәк уңайсызлыгын киметү өчен аны ризык белән алырга киңәш ителә.
Даими куллану:
Хондроитин сульфатының эффектлары күренү өчен берничә атнадан берничә айга кадәр вакыт кирәк булырга мөмкин, шуңа күрә аның эффективлыгын бәяләү өчен берникадәр вакыт дәвамында дәвам итүне тәкъдим итәләр.
Башка өстәмәләр белән берләштерелгән куллану:
Хондроитин сульфатысәламәтлеккә уртак эффектны көчәйтү өчен еш башка ингредиентлар (глюкозамин, МСМ һ.б.) белән берлектә кулланыла. Куллану алдыннан табибка яки диетологка мөрәҗәгать итү иң яхшысы.
Искәрмәләр:
Хондроитин сульфатын куллана башлаганчы, аеруча хроник медицина шартлары булган кешеләр өчен яки башка дарулар кабул иткәнче, куркынычсызлык һәм эффективлык тәэмин итү өчен табибка мөрәҗәгать итү киңәш ителә.
Әгәр дә ниндидер уңайсызлык яки аллергик реакция килеп чыкса, шунда ук куллануны туктатыгыз һәм табибка мөрәҗәгать итегез.
Халык өчен яраклы:
Хондроитин сульфаты артрит пациентлары, спортчылар, картлар һәм уртак сәламәтлекне яхшыртырга кирәк кешеләр өчен яраклы.
Я NEWА ТОРМЫШХондроитин СульфатыПорошок / Капсулалар / Планшетлар
Пост вакыты: 31-2024 октябрь
