NEWGREEN DHA Yosun Yağı Tozu: Günlük ne kadar DHA takviyesi uygundur?

● NedirDHAYosun Yağı Tozu?

Beyin altını olarak da bilinen dokosaheksaenoik asit (DHA), insan vücudu için çok önemli olan çoklu doymamış bir yağ asididir ve Omega-3 doymamış yağ asidi ailesinin önemli bir üyesidir. DHA, sinir sistemi hücrelerinin büyümesi ve bakımı için önemli bir element ve beyin ve retina için önemli bir yağ asididir. İnsan serebral korteksindeki içeriği %20 kadar yüksektir ve gözün retinasında yaklaşık %50 ile en büyük orana sahiptir. Bebeklerin zekâ ve görme gelişimi için gereklidir.

DHA yosun yağı, besin zinciri yoluyla bulaşmadan nispeten daha güvenli olan, deniz mikroalglerinden elde edilen saf bitki bazlı DHA'dır ve EPA içeriği çok düşüktür.

DHA yosun yağıToz, maltodekstrin, peynir altı suyu proteini, doğal Ve ve diğer hammaddelerle eklenen ve mikrokapsülleme teknolojisiyle toz (toz) haline püskürtülen DHA yosun yağıdır ve insan emilimini kolaylaştırır. Bilimsel araştırmalar, DHA tozunun emilim verimliliğini DHA yumuşak kapsüllerine kıyasla 2 kat artırabileceğini göstermektedir.

●Faydaları Nelerdir?DHA Yosun YağıToz mu?

1. Bebekler ve Küçük Çocuklar İçin Faydaları

Yosunlardan elde edilen DHA tamamen doğal, bitkisel kaynaklı olup, güçlü antioksidan kapasitesine ve düşük EPA içeriğine sahiptir; deniz yosunu yağından elde edilen DHA ise bebeklerin ve küçük çocukların emilimine en uygun olanıdır ve bebeğin retina ve beyin gelişimini etkili bir şekilde destekleyebilir.

2. Beyin İçin Faydaları

DHABeyindeki omega-3 yağ asitlerinin yaklaşık %97'sini oluşturur. Çeşitli dokuların normal işlevlerini sürdürebilmesi için insan vücudu yeterli miktarda çeşitli yağ asitleri sağlamalıdır. Çeşitli yağ asitleri arasında, insan vücudunun kendi kendine üretemediği linoleik asit ω6 ve linolenik asit ω3 bulunur. Sentetiktirler, ancak besinlerle alınmalıdırlar ve esansiyel yağ asitleri olarak adlandırılırlar. Bir yağ asidi olarak DHA, hafızayı ve düşünme yeteneğini geliştirmede ve zekâyı geliştirmede daha etkilidir. Popülasyon epidemiyolojik çalışmaları, vücutlarında yüksek DHA seviyelerine sahip kişilerin daha güçlü psikolojik dayanıklılığa ve daha yüksek zihinsel gelişim endekslerine sahip olduğunu göstermiştir.

3. Gözler İçin Faydaları

DHA, retinadaki toplam yağ asitlerinin %60'ını oluşturur. Retinada, her rodopsin molekülü, DHA açısından zengin 60 fosfolipit molekülüyle çevrilidir ve bu da retinal pigment moleküllerinin görme keskinliğini artırmasına ve beyindeki sinir iletimine katkıda bulunmasına olanak tanır. Yeterli DHA takviyesi, bebeğin görme gelişimini mümkün olan en erken dönemde destekleyebilir ve dünyayı daha erken anlamasına yardımcı olabilir;

4. Hamile Kadınlar İçin Faydaları

Gebe annelerin DHA takviyesini önceden almaları, yalnızca fetal beyin gelişimi üzerinde önemli bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda retinadaki ışığa duyarlı hücrelerin olgunlaşmasında da önemli bir rol oynar. Hamilelik sırasında, alfa-linolenik asit açısından zengin besinler tüketilerek alfa-linolenik asit içeriği artar ve anne kanındaki alfa-linolenik asit, DHA sentezlemek için kullanılır ve bu da daha sonra fetal beyne ve retinaya taşınarak buradaki sinir hücrelerinin olgunlaşmasını artırır.

TamamlayıcıDHAHamilelik sırasında, fetal beynin piramidal hücrelerindeki fosfolipitlerin bileşimi optimize edilebilir. Özellikle fetüs 5 aylık olduktan sonra, fetüsün işitme, görme ve dokunma duyularının yapay olarak uyarılması, fetal serebral korteksin duyu merkezindeki nöronların daha fazla dendrit üretmesine neden olur ve bu da annenin fetüse aynı anda daha fazla DHA sağlamasını gerektirir.