●NedirHidroksisitrik Asit ?
Hidroksisitrik Asit (HCA), Garcinia cambogia kabuğunun temel aktif maddesidir. Kimyasal yapısı C₆H₈O₈'dir (molekül ağırlığı 208,12). C2 pozisyonunda sıradan sitrik asitten bir fazla hidroksil grubu (-OH) bulunur ve bu da benzersiz bir metabolik düzenleme yeteneği oluşturur. Garcinia cambogia, Hindistan ve Güneydoğu Asya'ya özgüdür. Kurutulmuş kabuğu uzun zamandır köri baharatı olarak kullanılmaktadır ve modern ekstraksiyon teknolojisi, kabuğundaki HCA'nın %10-30'unu konsantre edebilmektedir. 2024 yılında, Çin'in patentli teknolojisi (CN104844447B), düşük sıcaklıkta yüksek kesmeli ekstraksiyon + nanofiltrasyon tuzdan arındırma işlemiyle saflığı %98'e çıkararak geleneksel asit hidrolizindeki safsızlık kalıntısı sorununu çözmüştür.
Hidroksisitrik Asidin Fiziksel ve Kimyasal Özellikleri:
Görünüm: Beyazdan açık sarıya kadar kristal toz, hafif ekşi tat;
Çözünürlük: Suda kolayca çözünür (>50mg/mL), etanolde az çözünür, polar olmayan çözücülerde çözünmez;
Stabilite: Işığa ve ısıya duyarlıdır, pH <3 olduğunda kolayca bozulur, ışıktan uzakta ve düşük sıcaklıkta (<25℃) saklanmalıdır;
Tespit standardı: İçeriği belirlemek için yüksek performanslı sıvı kromatografisi (HPLC), yüksek kaliteli ekstrakt HCA'nın saflığı ≥%60 olmalıdır.
●Faydaları Nelerdir?Hidroksisitrik Asit ?
HCA üçlü bir yol ile yağ kaybı sağlar ve özellikle yüksek karbonhidratlı diyet uygulayanlar için uygundur:
1. Yağ Sentezini Engeller
ATP-Sitrat Liyaz'a rekabetçi bir şekilde bağlanarak, asetil-CoA'nın yağa dönüşme yolunu bloke eder;
Klinik çalışmalar yemekten sonraki 8-12 saat içinde yağ sentezini %40-70 oranında azalttığını göstermiştir.
2. Yağ Yakımını Destekler
AMPK sinyal yolunu aktive eder ve kas ve karaciğerde yağ asidi β-oksidasyonunu hızlandırır;
12 haftalık denemede deneklerin ortalama vücut yağ yüzdesi %2,3 oranında azaldı.
3. İştahı Düzenleyin
Beyin serotonin (5-HT) düzeylerini artırın ve yüksek kalorili gıda alımını azaltın;
Bitkisel selülozla sinerji oluşturarak mide tokluğunu artırır.
●Uygulamaları Nelerdir?Hidroksisitrik Asit ?
1. Kilo Yönetimi:
Kilo verme kapsülleri ve öğün yerine geçen tozların temel bileşeni olarak önerilen doz günde 500-1000 mg'dır (2-3 kez alınır);
L-karnitin ve kafeinle birlikte kullanıldığında yağ yakma etkisini artırabilir.
2. Sporcu Beslenmesi:
Dayanıklılık performansını artırır ve egzersiz sonrası yorgunluğu azaltır, sporcular ve fitness yapanlar için uygundur.
3. Metabolik Sağlık:
İnsülin duyarlılığını artırır ve kan şekeri ile kan lipitlerinin düzenlenmesine yardımcı olur (LDL-C yaklaşık %15 oranında azalır).
4.Gıda Endüstrisi:
Düşük şekerli içeceklerde kullanılan doğal bir asitlendirici olmasının yanı sıra metabolizmayı düzenleyici işlevi de vardır.
●İpuçları:
1. Yan etkiler:
Yüksek dozlarhidroksisitrik asit(>3000mg/gün) baş ağrısı, mide bulantısı ve mide-bağırsak rahatsızlığına neden olabilir;
Uzun süreli kullanımında karaciğer fonksiyonlarının izlenmesi gerekir (birkaç vakada transaminazların yükseldiği bildirilmiştir).
2. Kontrendikasyonlar:
Gebe ve emziren kadınlar (yetersiz güvenlik verisi);
Diyabet hastaları (hipoglisemik ilaçlarla birlikte kullanımı hipoglisemiye neden olabilir);
Psikotrop ilaç kullanıcıları (5-HT düzenlemesi ilacın etkinliğini etkileyebilir).
3. İlaç etkileşimleri:
5-HT sendromu riskini önlemek için antidepresanlarla (SSRI'lar gibi) birlikte kullanımından kaçınılmalıdır.
●NEWGREEN Yüksek Kalite Tedarik EdiyorHidroksisitrik AsitToz
Gönderi zamanı: 08 Temmuz 2025
