Ashwagandha'nın Faydaları - Beyni Güçlendirir, Dayanıklılığı Artırır, Uykuyu İyileştirir ve Daha Fazlası

●Sağlık Faydaları Nelerdir?Aşvagandha?
1. Kanser Önleyici
Şu anda, Ashwagandha özütünün kanser hücrelerini öldürmek, p53 tümör baskılayıcı genini aktive etmek, koloni uyarıcı faktörü artırmak, kanser hücrelerinin ölüm yolunu uyarmak, kanser hücrelerinin apoptoz yolunu uyarmak ve G2-M DNA hasarını düzenlemek için 5 mekanizmaya sahip olduğu doğrulanmıştır;

2. Nöroproteksiyon
Ashwagandha özütü, nöronlar ve glial hücrelerde skopolaminin toksik etkilerini inhibe edebilir; beynin antioksidan aktivitesini artırabilir; ve streptozotosin kaynaklı oksidatif hasarı azaltabilir;

Stres deneylerinde ayrıca şu da bulundu:Aşvagandhaözüt, insan nöroblastoma hücrelerinin akson büyümesini destekleyebilir, β-amiloid proteinini çıkararak serebral korteksteki akson ve dendritlerin iyileşmesini ve yenilenmesini destekleyebilir (ayrıca, β-amiloid proteininin şu anda Alzheimer hastalığının başlangıcındaki merkezi molekül olduğu düşünülmektedir);

3. Anti-Diyabet Mekanizması
Şu anda, Ashwagandha'nın hipoglisemik etkisinin, hipoglisemik ilaçların (glibenklamid) etkisine neredeyse eşdeğer olduğu görülmektedir. Ashwagandha, farelerin insülin duyarlılık indeksini düşürebilir ve insülin direncini azaltabilir. İskelet kası tübülleri ve yağ hücreleri tarafından glikoz alımını artırarak kan şekerini düşürebilir.

4.Antibakteriyel
AşvagandhaEkstresi, Staphylococcus ve Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa ve Klebsiella pneumoniae dahil olmak üzere Gram pozitif bakteriler üzerinde önemli bir inhibitör etkiye sahiptir. Ayrıca, Ashwagandha'nın spor çimlenmesi ve hif büyümesi yoluyla Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum ve Fusarium verticillium dahil olmak üzere mantarlar üzerinde de inhibitör bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. Dolayısıyla, Ashwagandha'nın şu anda bakteri, mantar ve protozoalara karşı dirençli olduğu görülmektedir.

5.Kardiyovasküler Koruma
AşvagandhaAshwagandha özütü, nükleer faktör eritroid ilişkili faktör 2'yi (Nrf2) aktive edebilir, faz II detoksifikasyon enzimlerini aktive edebilir ve Nrf2'nin neden olduğu hücre apoptozunu durdurabilir. Aynı zamanda, Ashwagandha hematopoietik fonksiyonu da iyileştirebilir. Önleyici tedavisi sayesinde vücudun miyokardiyal oksidasyon/antioksidasyonunu yeniden başlatabilir ve hücre apoptozu/anti-hücre apoptozu arasındaki dengeyi sağlayabilir. Ayrıca, Ashwagandha'nın doksorubisinin neden olduğu kardiyotoksisiteyi de düzenleyebildiği bulunmuştur.

6. Stresi Azaltın
Ashwagandha, stres kaynaklı T hücrelerini rahatlatabilir ve Th1 sitokinlerini artırabilir. İnsanlar üzerinde yapılan klinik çalışmalarda, herhangi bir yan etki olmaksızın kortizol hormonlarını azaltabildiği doğrulanmıştır. EuMil (ashwagandha içeren) adlı çok bitkili bir kompleks, beyindeki monoamin ileticilerini iyileştirebilir. Ayrıca, stres kaynaklı glikoz intoleransı ve erkek cinsel işlev bozukluğunu da giderebilir.

7.Anti-inflamatuar
Şu anda inanılıyor kiashwagandhaKök ekstresi, tümör nekroz faktörü (TNF-α), nitrik oksit (NO), reaktif oksijen türleri (ROS), nükleer faktör (NFк-b) ve interlökin (IL-8 ve 1β) dahil olmak üzere inflamatuar belirteçler üzerinde doğrudan inhibitör etkiye sahiptir. Aynı zamanda, hücre dışı düzenlenmiş kinaz ERK-12, forbol miristat asetat (PMA) ve C-Jun amino-terminal kinaz tarafından indüklenen p38 protein fosforilasyonunu zayıflatabilir.

8. Erkek/Kadın Cinsel Fonksiyonunu İyileştirir
2015 yılında "BioMed Research International" (IF3.411/Q3) dergisinde yayınlanan bir makalede, ashwagandhanın kadın cinsel işlevi üzerindeki etkileri incelenmiştir. Bu sonuç, ashwagandha özütünün güvenli ve yan etkisi olmayan kadın cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılabileceğini desteklemektedir.

Ashwagandha erkek sperminin konsantrasyonunu ve aktivitesini artırabilir, testosteron, luteinize edici hormon, folikül uyarıcı hormonu artırabilir ve çeşitli oksidatif belirteçler ve antioksidan belirteçler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.