Noni miwesi tozy: peýdalary, ulanylyşy we başgalar

● NämeNonimiwe tozy?

Ylmy ady Morinda sitrifolia L. Noni, Aziýada, Awstraliýada we Pacificuwaş ummanyň käbir adalarynda doglan tropiki hemişe gök öwüsýän giň ýaprakly gyrymsy agajyň miwesidir. Noni miwesi günorta ýarym şarda Indoneziýada, Wanuatu, Kuk adalarynda, Fijide we Samoada we demirgazyk ýarym şarda Gawaýi adalarynda, Filippinlerde, Saýpanda, Awstraliýada, Taýlandda we Günorta-Gündogar Aziýada Kambojada, Hytaýyň Haýnan adasynda, Parasel adalarynda we Taýwan adasynda köp. Paýlama bar.

Nonimiwesi ýerli ilat tarapyndan "gudrat miwesi" diýlip atlandyrylýar, sebäbi 275 görnüşli ajaýyp iýmit bar. Noni miwe tozy, nebis miwesinden nepis gaýtadan işlemek arkaly öndürilýär, prokseronin, kseron öwrüji fermenti, 13 görnüşli witamin (A, B, C, E we ş.m.), 16 mineral (kaliý, natriý, sink, kalsiý, demir, magniý, fosfor, amin, kislotalar, mis, selen, 20 aminokislotalar). beden), polifenollar, iridozidler maddalar, polisakaridler, dürli fermentler we ş.m.

Oni Noni miweli poroşokyň peýdalary näme?

1. Antioksidant

Noni miwesi polikenollara, flawonoidlere we beýleki tebigy antioksidantlara baýdyr, olar erkin radikallary zyňyp we oksidleýji stresleri azaldyp biler, şeýlelik bilen çişmä garşy göreşip, garramagy haýalladar. Noni miwesindäki antioksidantlar immun ulgamyny güýçlendirip, bedeniň kesele garşy durnuklylygyny ýokarlandyryp biler.

2. Cardürek-damar saglygyny goramak

Içindäki antioksidantlar we çişmä garşy maddalarNonimiwe ýürek keselleriniň töwekgelçiligini azaltmaga, sagdyn gan basyşynyň derejesini saklamaga, aterosklerozy azaltmaga we ýürek saglygyny ösdürmäge kömek edýär. Mundan başga-da, Noni miwesi gan lipidlerini kadalaşdyrmaga, holesteriniň derejesini peseltmäge we ýürek-damar ulgamyny hasam goramaga kömek edýär.

3. Iýmit siňdirişe kömek ediň

Nonimiweler içege peristaltikasyny ýokarlandyrmaga, iç gatamagynyň öňüni almaga we içegäniň saglygyny goramaga kömek edýän iýmit süýümine baýdyr. Antibakterial we çişmä garşy häsiýetleri iýmit siňdiriş ulgamynyň çişmegini azaltmaga, aşgazan mukozasyny goramaga we gastrit we aşgazan ýarasy ýaly iýmit siňdiriş ulgamynyň kesellerine belli bir kömekçi bejeriş täsirini ýetirýär.

4. Immuniteti güýçlendiriň

Noni miwedäki C witamini, E witamini, sink we demir ýaly iýmitler immun ulgamynyň kadaly işlemegine kömek edýär. Bu ýokumly maddalar ak gan öýjükleriniň önümçiligini höweslendirip, immunitetiň täsirini ýokarlandyryp, bedene ýokançlyga we kesele garşy durmaga kömek edip biler.

5. Deriniň saglygyny goramak

Noni miwedäki antioksidantlar diňe bir deriniň garramagyna garşy durmak bilen çäklenmän, deriniň çeýeligini we ýalpyldawuklygyny saklap, kollagen önümçiligini hem ösdürip biler. Mundan başga-da, onuň çişmä garşy täsiri deriniň çişmegini azaltmaga kömek edýär we düwürtik we ekzema ýaly deri problemalaryny aýyrmaga belli bir täsir edýär.