ผงไซเลียมฮัสก์ ใยอาหารเกรดละลายน้ำ ผงไซเลียมฮัสก์
คำอธิบายผลิตภัณฑ์
ผงไซเลียมฮัสก์ (Psyllium Husk Powder) เป็นผงที่สกัดจากเปลือกเมล็ดของต้น Plantago ovata หลังจากผ่านกระบวนการแปรรูปและบดแล้ว เปลือกเมล็ดของไซเลียมฮัสก์สามารถดูดซึมและขยายตัวได้ประมาณ 50 เท่า เปลือกเมล็ดมีใยอาหารที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำในอัตราส่วนประมาณ 3:1 ไซเลียมฮัสก์เป็นใยอาหารเสริมในอาหารที่มีใยอาหารสูงในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ส่วนประกอบทั่วไปของใยอาหาร ได้แก่ ไซเลียมฮัสก์ ใยข้าวโอ๊ต และใยข้าวสาลี ไซเลียมมีถิ่นกำเนิดในอิหร่านและอินเดีย ขนาดของผงไซเลียมฮัสก์คือ 50 เมช ผงละเอียดและมีใยอาหารที่ละลายน้ำได้มากกว่า 90% เมื่อสัมผัสกับน้ำ ไซเลียมฮัสก์สามารถขยายตัวได้ 50 เท่าของปริมาตรเดิม จึงช่วยเพิ่มความอิ่มโดยไม่เพิ่มปริมาณแคลอรีหรือปริมาณแคลอรีที่มากเกินไป ไซเลียมมีคุณสมบัติในการกักเก็บน้ำและช่วยขับถ่ายได้ดีมาก เมื่อเทียบกับใยอาหารชนิดอื่นๆ ไซเลียมมีคุณสมบัติในการกักเก็บน้ำและช่วยขับถ่ายได้ดีมาก ซึ่งช่วยให้การขับถ่ายราบรื่นขึ้น
ซีโอเอ
| รายการ | ข้อมูลจำเพาะ | ผลลัพธ์ |
| รูปร่าง | ผงออฟไวท์ | สอดคล้อง |
| คำสั่ง | ลักษณะเฉพาะ | สอดคล้อง |
| การวิเคราะห์ | ≥99.0% | 99.98% |
| ได้ชิมแล้ว | ลักษณะเฉพาะ | สอดคล้อง |
| การสูญเสียจากการอบแห้ง | 4-7(%) | 4.12% |
| แอชทั้งหมด | สูงสุด 8% | 4.81% |
| เฮฟวีเมทัล | ≤10(ppm) | สอดคล้อง |
| สารหนู(As) | 0.5ppm สูงสุด | สอดคล้อง |
| ตะกั่ว (Pb) | สูงสุด 1ppm | สอดคล้อง |
| ปรอท (Hg) | 0.1ppm สูงสุด | สอดคล้อง |
| จำนวนแผ่นทั้งหมด | 10000cfu/g สูงสุด | 100cfu/กรัม |
| ยีสต์และรา | 100cfu/g สูงสุด | 20cfu/กรัม |
| ซัลโมเนลลา | เชิงลบ | สอดคล้อง |
| อี.โคไล | เชิงลบ | สอดคล้อง |
| สแตฟิโลค็อกคัส | เชิงลบ | สอดคล้อง |
| บทสรุป | Coแจ้งต่อ USP 41 | |
| พื้นที่จัดเก็บ | เก็บไว้ในที่ปิดสนิท อุณหภูมิต่ำตลอดเวลา และไม่โดนแสงแดดโดยตรง | |
| อายุการเก็บรักษา | 2 ปีเมื่อเก็บรักษาอย่างถูกต้อง | |
การทำงาน
ส่งเสริมการย่อยอาหาร:
ผงเปลือกไซเลียมอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพลำไส้ ส่งเสริมการย่อยอาหาร และบรรเทาอาการท้องผูก
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผงเปลือกไซเลียมสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ลดคอเลสเตอรอล:
ใยอาหารที่ละลายน้ำได้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
เพิ่มความอิ่ม:
ผงเปลือกไซเลียมช่วยดูดซับน้ำและขยายตัวในลำไส้ ทำให้รู้สึกอิ่มมากขึ้นและช่วยควบคุมน้ำหนัก
ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้:
เนื่องจากผงเปลือกไซเลียมเป็นพรีไบโอติก จึงสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์และปรับปรุงสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
แอปพลิเคชัน
อาหารเสริม:
มักรับประทานเป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและส่งเสริมสุขภาพลำไส้
อาหารฟังก์ชัน:
เพิ่มลงในอาหารเพื่อสุขภาพบางชนิดเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก:
นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเนื่องจากมีคุณสมบัติเพิ่มความอิ่ม
คำแนะนำในการใช้ผงไซเลียมฮัสก์
ผงไซเลียมฮัสก์ (Psyllium Husk Powder) เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ โปรดใส่ใจกับข้อต่อไปนี้เมื่อใช้:
1. ปริมาณที่แนะนำ
ผู้ใหญ่: โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานวันละ 5-10 กรัม แบ่งเป็น 1-3 ครั้ง ปริมาณยาสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการและสภาพสุขภาพของแต่ละบุคคล
เด็ก: แนะนำให้ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ และควรลดขนาดยาลง
2. วิธีการรับประทาน
ผสมกับน้ำ: ผสมผงไซเลียมฮัสก์กับน้ำปริมาณมาก (อย่างน้อย 240 มล.) คนให้เข้ากัน แล้วดื่มทันที อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันอาการลำไส้ปั่นป่วน
เพิ่มลงในอาหาร: สามารถเติมผงเปลือกไซเลียมลงในโยเกิร์ต น้ำผลไม้ ข้าวโอ๊ต หรืออาหารอื่นๆ เพื่อเพิ่มปริมาณไฟเบอร์
3. หมายเหตุ
เพิ่มปริมาณยาทีละน้อย: หากคุณใช้เป็นครั้งแรก แนะนำให้เริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อยก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้นเพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้
รักษาระดับน้ำในร่างกายให้เหมาะสม: เมื่อใช้ผงเปลือกไซเลียม ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อป้องกันอาการท้องผูกหรืออาการไม่สบายลำไส้
หลีกเลี่ยงการรับประทานร่วมกับยา : หากคุณกำลังรับประทานยาอื่นๆ อยู่ แนะนำให้รับประทานอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ก่อนและหลังรับประทานผงเปลือกไซเลียม เพื่อหลีกเลี่ยงการส่งผลต่อการดูดซึมของยา
4. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
อาการไม่สบายลำไส้: บางคนอาจรู้สึกไม่สบาย เช่น ท้องอืด มีแก๊สในกระเพาะอาหาร หรือปวดท้อง ซึ่งโดยปกติอาการจะดีขึ้นหลังจากที่เริ่มชินกับอาการดังกล่าว
อาการแพ้: หากคุณมีประวัติการแพ้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
แพ็คเกจและการจัดส่ง
