ในบทความก่อนหน้านี้ เราได้แนะนำผลของสารสกัด Bacopa monnieri ต่อการเสริมสร้างความจำและการรับรู้ บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล วันนี้ เราจะมาแนะนำประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมของ Bacopa monnieri
● ประโยชน์ 6 ประการของบาโคปา มอนนิเอรี
3.ปรับสมดุลสารสื่อประสาท
งานวิจัยชี้ให้เห็นว่า Bacopa อาจกระตุ้นโคลีนอะซิติลทรานสเฟอเรส ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตอะซิติลโคลีน (สารสื่อประสาท "เพื่อการเรียนรู้") และยับยั้งอะซิติลโคลีนเอสเทอเรส ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สลายอะซิติลโคลีน
ผลลัพธ์ของการกระทำทั้งสองประการนี้คือระดับอะเซทิลโคลีนในสมองเพิ่มขึ้น ซึ่งส่งเสริมให้มีการใส่ใจ ความจำ และการเรียนรู้ที่ดีขึ้นบาโคปาช่วยปกป้องการสังเคราะห์โดปามีนโดยทำให้เซลล์ที่ปล่อยโดปามีนมีชีวิตอยู่
เรื่องนี้น่าสังเกตอย่างยิ่งโดยเฉพาะเมื่อคุณตระหนักว่าระดับโดพามีน (หรือ “โมเลกุลกระตุ้น”) เริ่มลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการลดลงของการทำงานของโดพามีนเนอร์จิก รวมถึง “การตาย” ของเซลล์ประสาทโดพามีนเนอร์จิก
โดปามีนและเซโรโทนินช่วยรักษาสมดุลที่ละเอียดอ่อนในร่างกาย การเสริมสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทชนิดหนึ่งมากเกินไป เช่น 5-HTP หรือ L-DOPA อาจทำให้สารสื่อประสาทอีกชนิดหนึ่งเกิดความไม่สมดุล ส่งผลให้ประสิทธิภาพและการสูญเสียสารสื่อประสาทอีกชนิดหนึ่งลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณเสริม 5-HTP เพียงอย่างเดียวโดยไม่ได้เสริมสารอื่นที่ช่วยปรับสมดุลโดปามีน (เช่น L-Tyrosine หรือ L-DOPA) คุณอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดโดปามีนอย่างรุนแรงบาโคปา มอนนิเอรีสร้างสมดุลระหว่างโดปามีนและเซโรโทนิน ส่งเสริมอารมณ์ แรงจูงใจ และสมาธิที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ทุกอย่างราบรื่น
4.การปกป้องระบบประสาท
เมื่อเวลาผ่านไป ภาวะสมองเสื่อมเป็นภาวะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราทุกคนต้องเผชิญในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม อาจมีวิธีช่วยบรรเทาผลกระทบของกาลเวลาได้ งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรชนิดนี้มีฤทธิ์ปกป้องระบบประสาทอย่างทรงพลัง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งบาโคปา มอนนิเอรีสามารถ:
ต่อสู้กับการอักเสบของระบบประสาท
ซ่อมแซมเซลล์ประสาทที่เสียหาย
ลดเบตาอะไมลอยด์
เพิ่มการไหลเวียนเลือดในสมอง (CBF)
มอบผลต้านอนุมูลอิสระ
การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่า Bacopa monnieri สามารถปกป้องเซลล์ประสาทโคลีเนอร์จิก (เซลล์ประสาทที่ใช้อะเซทิลโคลีนในการส่งข้อความ) และลดกิจกรรมของแอนติโคลีนเอสเทอเรสเมื่อเปรียบเทียบกับสารยับยั้งโคลีนเอสเทอเรสที่ต้องสั่งโดยแพทย์ตัวอื่น รวมทั้งโดเนเพซิล กาแลนตามีน และริวาสติกมีน
5.ลดเบต้าอะไมลอยด์
บาโคปา มอนนิเอรียังช่วยลดการสะสมของเบตาอะไมลอยด์ในฮิปโปแคมปัส และความเสียหายของฮิปโปแคมปัสและการอักเสบของระบบประสาทที่เกิดจากความเครียด ซึ่งอาจช่วยต่อต้านความชราและการเกิดภาวะสมองเสื่อม หมายเหตุ: เบตาอะไมลอยด์เป็นโปรตีนในสมองขนาดเล็กที่มีลักษณะ "เหนียว" ซึ่งสะสมอยู่ในสมองจนกลายเป็นคราบพลัค นักวิจัยยังใช้เบตาอะไมลอยด์เป็นเครื่องหมายในการติดตามโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย
6.เพิ่มการไหลเวียนเลือดในสมอง
สารสกัดบาโคปามอนนิเอรียังช่วยปกป้องระบบประสาทผ่านการขยายหลอดเลือดสมองที่เกิดจากไนตริกออกไซด์ โดยพื้นฐานแล้ว พรมมิอาจเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมองโดยการเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ การไหลเวียนเลือดที่มากขึ้นหมายถึงการนำส่งออกซิเจนและสารอาหาร (กลูโคส วิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน ฯลฯ) ไปยังสมองได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองและสุขภาพสมองในระยะยาว
นิวกรีนบาโคปา มอนนิเอรีผลิตภัณฑ์สกัด:
เวลาโพสต์: 8 ต.ค. 2567
