สารสกัดบาโคปามอนนิเอรี: อาหารเสริมบำรุงสมองและปรับอารมณ์!

●คืออะไรสารสกัดจากบาโคปามอนนิเอรี?

สารสกัด Bacopa monnieri เป็นสารสกัดที่มีประสิทธิภาพจาก Bacopa ซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร อัลคาลอยด์ ฟลาโวนอยด์ และซาโปนิน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ซึ่งรวมถึงบาโคพาไซด์ส่วนผสมเฉพาะของบาโคปา สามารถผ่านด่านกั้นเลือดสมองไปถึงจุดตรวจของสมองได้ และมีผลป้องกันการเกิดออกซิเดชันในสมอง

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากบาโคปาควบคุมเส้นทางที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันบางเส้นทาง ช่องไอออนแคลเซียม และเส้นทางตัวรับสนับสนุนระบบประสาท ควบคุมระดับความเครียดออกซิเดชันโดยการควบคุมกิจกรรมของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจนที่ทำปฏิกิริยา จากนั้นกระตุ้นการจับกิน กำจัดการสะสม Aβ และปรับปรุงการรับรู้

●ส่วนผสมหลักที่ออกฤทธิ์ในสารสกัดจากบาโคปามอนนิเอรี

กรดไขมันโอเมก้า 3:สารสกัดจากต้นบาโคปามอนนิเอรีเป็นหนึ่งในแหล่งกรดอัลฟา-ไลโนเลนิก (ALA) ที่อุดมไปด้วยพืชเพียงไม่กี่ชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สารต้านอนุมูลอิสระ:สารสกัดจากบาโคปามอนนิเอรีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และฟลาโวนอยด์ ซึ่งสามารถต้านทานการทำลายจากอนุมูลอิสระและปกป้องสุขภาพเซลล์

วิตามินและแร่ธาตุ:สารสกัดจากบาโคปามอนนิเอรีอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม ซึ่งช่วยรักษาการทำงานปกติของร่างกาย

ใยอาหาร:สารสกัดบาโคปามอนนิเอรีอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารซึ่งช่วยในเรื่องสุขภาพระบบย่อยอาหารและส่งเสริมการทำงานของลำไส้

อัลคาลอยด์และฟลาโวนอยด์:ส่วนผสมเหล่านี้อาจมีศักยภาพในการต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านมะเร็ง

ซาโปนิน (บาโคปาไซด์): บาโคปาไซด์ช่วยปกป้องเซลล์ประสาท ส่งเสริมการสร้างเส้นประสาทใหม่ และอาจมีผลป้องกันโรคระบบประสาทเสื่อมบางชนิด เสริมสร้างความจำและความสามารถในการเรียนรู้โดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มประสิทธิภาพการนำสัญญาณประสาท

● ทำอย่างไรสารสกัดจากบาโคปามอนนิเอรีงาน?

เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรส่วนใหญ่ แบคโคปามอนนิเอรีมีสารประกอบชีวภาพหลายชนิดที่มีบทบาทสำคัญต่อสรรพคุณทางยาของพืช ในบรรดาอัลคาลอยด์ ซาโปนิน และสารประกอบจากพืชอื่นๆ ทั้งหมดที่มีอยู่ในแบคโคปามอนนิเอรี “อาวุธสำคัญ” ที่แท้จริงคือซาโปนินสเตียรอยด์สองชนิดที่เรียกว่าบาโคไซด์ เอ และ บี

เป็นที่ทราบกันว่าบาโคไซด์สามารถผ่านเข้าไปในด่านกั้นเลือดสมอง (BBB) ​​ได้ จึงช่วยปรับระดับสารสื่อประสาทในสมองได้

สารสื่อประสาทชนิดต่างๆ ที่บาโคไซด์ของ Bacopa monnieriสามารถปรับเปลี่ยนได้ดังนี้:
อะเซทิลโคลีน– สารสื่อประสาท “การเรียนรู้” ที่มีอิทธิพลต่อความจำและการเรียนรู้
โดปามีน– โมเลกุล “รางวัล” ที่ส่งผลต่ออารมณ์ แรงจูงใจ การควบคุมการเคลื่อนไหว และการตัดสินใจ
เซโรโทนิน– สารเคมี “แห่งความสุข” ที่มักเกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพและมองโลกในแง่ดี แต่ยังส่งผลต่อความอยากอาหาร ความจำ การเรียนรู้ และรางวัลอีกด้วย
กาบา– สารสื่อประสาทยับยั้งหลัก (“ยาระงับประสาท”) ที่ทำให้จิตใจสงบและช่วยส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งบาโคปา มอนนิเอรีเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถยับยั้งเอนไซม์อะเซทิลโคลีนเอสเทอเรส (เอนไซม์ที่สลายอะเซทิลโคลีน) และกระตุ้นโคลีนอะเซทิลทรานสเฟอเรส (เอนไซม์ที่กระตุ้นการสังเคราะห์อะเซทิลโคลีน) โคลีนอะเซทิลทรานสเฟอเรส – เอนไซม์ที่ผลิตอะเซทิลโคลีน

นอกจากนี้ บาโคปามอนนิเอรียังช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินและ GABA ในฮิปโปแคมปัส ช่วยปรับปรุงอารมณ์และส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายสงบ

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าบาโคไซด์สามารถกระตุ้นเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ (เช่น ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส – SOD) สนับสนุนการสร้างซินแนปส์ใหม่ และซ่อมแซมเซลล์ประสาทที่เสียหายได้

บาโคไซด์เชื่อกันว่าสามารถช่วยลด "การเสื่อมของฮิปโปแคมปัส" ได้ด้วยการเอาอะลูมิเนียมออกจากเปลือกสมอง ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและระงับเหงื่อที่วางจำหน่ายทั่วไป (ซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีอะลูมิเนียมเป็นส่วนประกอบสำคัญหลัก)