• Чӣ астTUDCA ?
Таъсири офтоб сабаби асосии истеҳсоли меланин мебошад. Нурҳои ултрабунафш дар нури офтоб ба кислотаи дезоксирибонуклеин ё ДНК дар ҳуҷайраҳо зарар мерасонанд. ДНК-и вайроншуда метавонад ба вайроншавӣ ва ҷойгиршавии иттилооти ирсӣ оварда расонад ва ҳатто боиси мутатсияҳои генҳои ашаддӣ ё аз даст додани генҳои супрессори варамҳо, боиси пайдоиши варамҳо мегардад.
Бо вуҷуди ин, таъсири офтоб он қадар "даҳшатнок" нест ва ин ҳама "қарз" ба меланин аст. Дар асл, дар лаҳзаҳои муҳим, меланин бароварда мешавад, ки энергияи нурҳои ултрабунафшро самаранок ҷаббида, аз вайрон шудани ДНК пешгирӣ мекунад ва ба ин васила зарари аз нурҳои ултрабунафш ба бадани инсон расонидашударо кам мекунад. Ҳарчанд меланин бадани инсонро аз таъсири нурҳои ултрабунафш муҳофизат мекунад, он метавонад пӯсти моро тиратар кунад ва доғҳо пайдо кунад. Аз ин рӯ, бастани истеҳсоли меланин як воситаи муҳими сафедкунии пӯст дар саноати зебоӣ мебошад.
• Кадом манфиатҳоTUDCAдар иловаи варзиш?
Бартарии асосии TUDCA беҳтар шудани саломатӣ ва фаъолияти ҷигар мебошад. Таҳқиқот натиҷаҳои таъсирбахши коҳиши ферментҳои ҷигарро пас аз иловаи TUDCA нишон медиҳанд. Баландшавии ферментҳои ҷигар нишон медиҳад, ки саломатӣ ва фаъолияти ҷигар бад аст, дар ҳоле ки ферментҳои пасти ҷигар саломатӣ ва фаъолияти муқаррарии ҷигарро нишон медиҳанд. Илова бо TUDCA коҳиши назарраси ферментҳои асосии ҷигарро нишон дод, ки саломатии ҷигарро беҳтар мекунад.
Ин беҳбудиҳо дар солимии ҷигар он чизест, ки TUDCA-ро барои корбарони моддаҳои анаболитикӣ, махсусан моддаҳои анаболикии даҳон хеле таъсирбахш мекунад. Ин моддаҳо метавонанд ба саломатӣ ва функсияи ҷигарии мо таъсири калон расонанд ва илова бар санҷишҳои мунтазами хун барои назорат кардани саломатӣ ҳамеша гирифтани иловаҳои сиклиро тавсия медиҳанд. TUDCA яке аз беҳтарин иловаҳои саломатии ҷигар ҳисобида мешавад, ки имрӯз дастрас аст.
TUDCAқодир аст, ки митохондрияро аз ҷузъҳои ҳуҷайра, ки одатан ин халалдоршавиро ба вуҷуд меоранд, муҳофизат кунад ва ба ин васила апоптозро пешгирӣ кунад. Он ин корро тавассути пешгирӣ кардани интиқоли молекулаи Bax ба митохондрия анҷом медиҳад. Вақте ки Bax аз ситозол ба митохондрия интиқол дода мешавад, он мембранаи митохондрияро вайрон мекунад, ки ин занҷири рӯйдодҳоро оғоз мекунад. Бо бастани Bax бо TUDCA, он синтези мембранаи ҳуҷайраро пешгирӣ мекунад, ки пас аз он баровардани цитохром c-ро пешгирӣ мекунад, ки дар навбати худ митохондрияҳоро аз фаъол кардани каспазҳо пешгирӣ мекунад. TUDCA бо муҳофизати мембранаи митохондриалии ҳуҷайра марги ҳуҷайраро пешгирӣ мекунад.
TUDCA марги ҳуҷайраҳоро тавассути муҳофизат кардани мембранаи митохондриалии ҳуҷайра аз унсурҳои зараровар пешгирӣ мекунад. Ин раванд ва вокуниши бадан аз он иборат аст, ки чаро тадқиқот манфиатҳои илова кардани TUDCA барои одамони гирифтори ихтилоли асабӣ ба монанди беморони Паркинсон, Ҳантингтон, Алтсгеймер ва ALSро меҷӯяд. Натиҷаҳои ин таҳқиқот ва пешниҳодҳои пешакӣ хеле ҳаяҷоноваранд. TUDCA метавонад ба як қатор бемориҳои асосӣ таъсири хеле судманд расонад.
Тадқиқот инчунин нишон дод, ки TUDCA ҳассосияти инсулинро ҳам дар мушакҳо ва ҳам ҷигар беҳтар мекунад ва ба саломатии сипаршакл таъсири мусбӣ мерасонад.
• Чӣ қадарTUDCAбояд гирифта шавад?
Барои манфиатҳои TUDCA миқдори гуногун омӯхта шудааст. Аз 10-13 мг иловаи TUDCA дар як рӯз сар карда, беморони гирифтори бемории музмини ҷигар дар тӯли 3 моҳ коҳиши назарраси ферментҳои ҷигарро эҳсос карданд. Микдори то 1,750 мг дар як рӯз барои бемориҳои фарбеҳии ҷигар муфид буда, ҳассосияти инсулини мушакҳо ва ҷигарро беҳтар мекунад. Ҳайвонҳои омӯхташуда нишон доданд, ки вояи то 4000 мг (эквиваленти инсон) ба нейропротекторӣ аз талафоти хотираи вобаста ба синну сол таъсири мусбӣ дошт.
Сарфи назар аз ин вояи шадид, аз 500 то 1500 мг дар як рӯз як вояи беҳтарин барои тавлиди таъсири TUDCA ба назар мерасад. Чунин ба назар мерасад, ки аксари иловаҳои иловагӣ дар як порция 100 - 250 мг TUDCA доранд, ки дар як рӯз чанд маротиба гирифта мешаванд. Мисли бисёре аз ин компонентҳо, барои ба даст овардани рақамҳои мушаххас таҳқиқоти бештар лозим аст.
• Кай боядTUDCAгирифта шавад?
TUDCA-ро дар ҳар вақти рӯз гирифтан мумкин аст ва беҳтараш бо ғизо гирифта мешавад, то ба ҷаббида мусоидат кунад. Тавре ки дар боло зикр гардид, аксари иловаҳои иловагӣ дар як порция 100 - 250 мг доза карда мешаванд. Тавсия дода мешавад, ки вояи TUDCA-ро дар давоми рӯз паҳн кунед, онро дар як рӯз 2, 3, 4 ё ҳатто 5 маротиба қабул кунед.
• Барои TUDCA кор кардан чӣ қадар вақт лозим аст?
TUDCA як шабонарӯз кор намекунад. Таҳқиқотҳо дар бораи таъсири гуногуни TUDCA пас аз 1, 2, 3 ё ҳатто 6 моҳи иловагӣ гузориш доданд. Аз тадқиқоти мавҷуда, метавон гуфт, ки ҳадди аққал 30 рӯз (1 моҳ) иловагӣ барои дидани беҳбудиҳо ва манфиатҳо лозим аст. Бо вуҷуди ин, истифодаи давомдор ва дарозмуддат аз илова кардани TUDCA манфиатҳои бештар меорад.
Вақти интишор: Декабри 06-2024
