బాకోపా మోనీరిసంస్కృతంలో బ్రాహ్మి అని మరియు ఆంగ్లంలో బ్రెయిన్ టానిక్ అని కూడా పిలువబడే ఈ ఆయుర్వేద మూలిక సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. భారతీయ ఆయుర్వేద మూలిక బాకోపా మోన్నీరి అల్జీమర్స్ వ్యాధి (AD) ని నివారించడంలో సహాయపడుతుందని ఒక కొత్త శాస్త్రీయ సమీక్ష పేర్కొంది. సైన్స్ డ్రగ్ టార్గెట్ ఇన్సైట్స్ జర్నల్లో ప్రచురించబడిన ఈ సమీక్షను యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని టేలర్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మలేషియా పరిశోధకుల బృందం నిర్వహించింది మరియు మొక్క యొక్క బయోయాక్టివ్ భాగం అయిన బాకోసైడ్ల ఆరోగ్య ప్రభావాలను అంచనా వేసింది.
2011లో నిర్వహించిన రెండు అధ్యయనాలను ఉదహరిస్తూ, బాకోసైడ్లు మెదడును ఆక్సీకరణ నష్టం మరియు వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా క్షీణత నుండి బహుళ విధానాల ద్వారా రక్షించవచ్చని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. నాన్-పోలార్ గ్లైకోసైడ్గా, బాకోసైడ్లు సాధారణ లిపిడ్-మధ్యవర్తిత్వ నిష్క్రియాత్మక వ్యాప్తి ద్వారా రక్త-మెదడు అవరోధాన్ని దాటగలవు. మునుపటి అధ్యయనాల ఆధారంగా, బాకోసైడ్లు దాని ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజింగ్ లక్షణాల కారణంగా అభిజ్ఞా పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయని పరిశోధకులు తెలిపారు.
ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుబాకోసైడ్లుAβ-ప్రేరిత విషప్రయోగం నుండి న్యూరాన్లను రక్షించడం కూడా ఇందులో ఉంది, ఇది AD యొక్క వ్యాధికారకంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న పెప్టైడ్, ఎందుకంటే ఇది కరగని అమిలాయిడ్ ఫైబ్రిల్స్గా కలిసిపోతుంది. ఈ సమీక్ష అభిజ్ఞా మరియు న్యూరోప్రొటెక్టివ్ అనువర్తనాల్లో బాకోపా మోనీరీ యొక్క ప్రభావవంతమైన అనువర్తనాలను వెల్లడిస్తుంది మరియు దాని ఫైటోకాన్స్టిట్యూయెంట్లను కొత్త ఔషధాల అభివృద్ధికి ఉపయోగించవచ్చు. అనేక సాంప్రదాయ మొక్కలు విభిన్న ఔషధ మరియు జీవసంబంధ కార్యకలాపాలతో కూడిన సమ్మేళనాల సంక్లిష్ట మిశ్రమాలను కలిగి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా బాకోపా మోనీరీ, వీటిని సాంప్రదాయ మందులుగా మరియు యాంటీ-ఏజింగ్ ఉత్పత్తుల అభివృద్ధిలో ఉపయోగిస్తారు.
● ఆరు ప్రయోజనాలుబాకోపా మొన్నీరి
1. జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞానాన్ని పెంచుతుంది
బాకోపా అనేక ఆకర్షణీయమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఇది జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. దీని ప్రాథమిక విధానంబాకోపాజ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది మరియు మెరుగైన సినాప్టిక్ కమ్యూనికేషన్ ద్వారా జ్ఞానం లభిస్తుంది. ప్రత్యేకంగా, ఈ మూలిక డెండ్రైట్ల పెరుగుదల మరియు విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది నరాల సిగ్నలింగ్ను పెంచుతుంది.
గమనిక: డెండ్రైట్లు ఇన్కమింగ్ సిగ్నల్లను స్వీకరించే శాఖ లాంటి నాడీ కణ పొడిగింపులు, కాబట్టి నాడీ వ్యవస్థ కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఈ "వైర్లను" బలోపేతం చేయడం వలన చివరికి అభిజ్ఞా పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.
బాకోసైడ్-ఎ నాడీ కణాలను ప్రేరేపిస్తుందని, సినాప్సెస్ను ఇన్కమింగ్ నరాల ప్రేరణలకు మరింత గ్రహణశక్తిని కలిగిస్తుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. శరీరంలో ప్రోటీన్ కినేస్ కార్యకలాపాలను పెంచడం ద్వారా హిప్పోకాంపల్ కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా బాకోపా జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కూడా చూపబడింది, ఇది వివిధ సెల్యులార్ మార్గాలను మాడ్యులేట్ చేస్తుంది.
హిప్పోకాంపస్ దాదాపు అన్ని అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలకు కీలకం కాబట్టి, బాకోపా మెదడు శక్తిని పెంచే ప్రాథమిక మార్గాలలో ఇది ఒకటి అని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు.
ఇతర అధ్యయనాలు రోజువారీ సప్లిమెంటేషన్తోబాకోపా మోనీరి(రోజుకు 300-640 mg మోతాదులో) మెరుగుపడవచ్చు:
పని చేసే మెమరీ
ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తి
అపస్మారక జ్ఞాపకం
శ్రద్ధ
అభ్యాస రేటు
మెమరీ ఏకీకరణ
ఆలస్యమైన రీకాల్ టాస్క్
పద జ్ఞాపకం
దృశ్య జ్ఞాపకశక్తి
2. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది
ఆర్థికంగా, సామాజికంగా, శారీరకంగా, మానసికంగా లేదా భావోద్వేగంగా అయినా, చాలా మంది జీవితాల్లో ఒత్తిడి ఒక ప్రధాన సమస్య. ఇప్పుడు గతంలో కంటే ఎక్కువగా, ప్రజలు డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్తో సహా అవసరమైన ఏ విధంగానైనా తప్పించుకోవడానికి చూస్తున్నారు. అయితే, డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి పదార్థాలు ఒక వ్యక్తి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతాయి.
మీరు దానిని తెలుసుకోవడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చుబాకోపాఆందోళన, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి భావాలను తగ్గించడానికి నాడీ వ్యవస్థ టానిక్గా ఉపయోగించడంలో ఇది చాలా కాలంగా చరిత్ర కలిగి ఉంది. ఇది బాకోపా యొక్క అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాల కారణంగా ఉంది, ఇది మన శరీరం ఒత్తిడిని (మానసిక, శారీరక మరియు భావోద్వేగ) ఎదుర్కోవడానికి, సంకర్షణ చెందడానికి మరియు కోలుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల నియంత్రణ కారణంగా బాకోపా ఈ అనుకూల లక్షణాలను పాక్షికంగా ప్రదర్శిస్తుంది, అయితే ఈ పురాతన మూలిక కార్టిసాల్ స్థాయిలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీకు తెలిసినట్లుగా, కార్టిసాల్ శరీరం యొక్క ప్రాథమిక ఒత్తిడి హార్మోన్. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు పెరిగిన కార్టిసాల్ స్థాయిలు మీ మెదడును దెబ్బతీస్తాయి. వాస్తవానికి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మెదడు నిర్మాణం మరియు పనితీరులో దీర్ఘకాలిక మార్పులకు కారణమవుతుందని, ఇది న్యూరాన్లను దెబ్బతీసే కొన్ని ప్రోటీన్ల అతిగా వ్యక్తీకరణకు దారితీస్తుందని న్యూరో సైంటిస్టులు కనుగొన్నారు.
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి న్యూరాన్లకు ఆక్సీకరణ నష్టానికి దారితీస్తుంది, ఇది అనేక రకాల ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో:
జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
న్యూరాన్ కణ మరణం
నిర్ణయం తీసుకోవడంలో లోపం
మెదడు ద్రవ్యరాశి క్షీణత.
బాకోపా మోనీరి శక్తివంతమైన ఒత్తిడిని తగ్గించే, న్యూరోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కార్టిసాల్ను తగ్గించడంతో సహా బాకోపా మోనీరి యొక్క అడాప్టోజెనిక్ ప్రభావాలను మానవ అధ్యయనాలు నమోదు చేశాయి. తక్కువ కార్టిసాల్ ఒత్తిడి భావనలకు దారితీస్తుంది, ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, దృష్టి మరియు ఉత్పాదకతను కూడా పెంచుతుంది. ఇంకా, బాకోపా మోనీరి డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్ను నియంత్రిస్తుంది కాబట్టి, ఇది హిప్పోకాంపస్ మరియు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్లో డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్లో ఒత్తిడి-ప్రేరిత మార్పులను తగ్గిస్తుంది, ఈ మూలిక యొక్క అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలను మరింత నొక్కి చెబుతుంది.
బాకోపా మోనీరిసెరోటోనిన్ సంశ్లేషణతో సహా వివిధ రకాల కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కార్యకలాపాలకు అవసరమైన ఎంజైమ్ అయిన ట్రిప్టోఫాన్ హైడ్రాక్సిలేస్ (TPH2) ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా, బాకోపా మోన్నీరిలోని ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధాలలో ఒకటైన బాకోసైడ్-A, GABA కార్యకలాపాలను పెంచుతుందని చూపబడింది. GABA ఒక ప్రశాంతమైన, నిరోధక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్. బాకోపా మోన్నీరి GABA కార్యకలాపాలను అధికం చేయగలదు మరియు గ్లూటామేట్ కార్యకలాపాలను తగ్గించగలదు, ఇది అతిగా ప్రేరేపించబడే న్యూరాన్ల క్రియాశీలతను తగ్గించడం ద్వారా ఆందోళన భావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తుది ఫలితం ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన యొక్క భావాలను తగ్గించడం, మెరుగైన అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు "మంచి అనుభూతి" వైబ్ను పెంచుతుంది.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-08-2024
