మాచా పౌడర్: మాచాలోని క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలు

టీలో పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయిమచ్చాశరీరంలోని అధిక హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించగలదు, మానవ శరీరంలోని α-VE, VC, GSH, SOD వంటి అత్యంత ప్రభావవంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను పునరుత్పత్తి చేయగలదు, తద్వారా యాంటీఆక్సిడెంట్ వ్యవస్థను రక్షించగలదు మరియు మరమ్మత్తు చేయగలదు మరియు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, క్యాన్సర్‌ను నివారించడం మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంలో గణనీయమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది. గ్రీన్ టీని దీర్ఘకాలికంగా తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర, రక్త లిపిడ్‌లు మరియు రక్తపోటు తగ్గుతుంది, తద్వారా హృదయ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. జపాన్‌లోని షోవా విశ్వవిద్యాలయం యొక్క వైద్య పరిశోధన బృందం 1 మి.లీ టీ పాలీఫెనాల్ ద్రావణంలో సాధారణ టీ నీటి సాంద్రతలో 1/20 వరకు కరిగించబడిన 10,000 అత్యంత విషపూరితమైన E. coli 0-157ని ఉంచింది మరియు ఐదు గంటల తర్వాత అన్ని బ్యాక్టీరియా చనిపోయింది. మాచాలోని సెల్యులోజ్ కంటెంట్ పాలకూర కంటే 52.8 రెట్లు మరియు సెలెరీ కంటే 28.4 రెట్లు ఉంటుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం, జిడ్డును తగ్గించడం, బరువు తగ్గడం మరియు బాడీబిల్డింగ్ మరియు మొటిమలను తొలగించడం వంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.