న్యూగ్రీన్ సప్లై బల్క్ ఫిష్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్ ఫిష్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్ ఒమేగా 3 1000mg

ఫిష్ ఆయిల్ ఒమేగా-3 క్యాప్సూల్స్ అనేది ఒక సాధారణ ఆహార పదార్ధం, దీనిలో ప్రధాన పదార్ధం చేపల నుండి సేకరించిన ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు (సాల్మన్, హెర్రింగ్ మరియు కాడ్ వంటివి), ప్రధానంగా EPA (ఐకోసాపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం) మరియు DHA (డోకోసాహెక్సెనోయిక్ ఆమ్లం). చేప నూనె ఒమేగా-3 క్యాప్సూల్స్ యొక్క ప్రధాన విధులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

ప్రధాన లక్షణాలు:

1. హృదయ ఆరోగ్యం:
ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

2. శోథ నిరోధక ప్రభావం:
చేప నూనెలోని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు దీర్ఘకాలిక మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఆర్థరైటిస్ వంటి శోథ వ్యాధులకు సహాయక చికిత్సగా ఇవి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

3. మెదడు ఆరోగ్యం:
DHA మెదడు యొక్క ముఖ్యమైన నిర్మాణ పదార్థం, మరియు ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు ఇతర న్యూరోడీజెనరేటివ్ వ్యాధులను నివారించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

4. కంటి ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది:
రెటీనా ఆరోగ్యానికి DHA చాలా అవసరం, మరియు ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పొడి కళ్ళు మరియు మాక్యులర్ క్షీణత వంటి కంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

5. మెరుగైన భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం:
కొన్ని అధ్యయనాలు ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు నిరాశ మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.

6. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది:
ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి, మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ పరిస్థితులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

7. గర్భధారణ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది:
గర్భిణీ స్త్రీలకు, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పిండం మెదడు మరియు కళ్ళ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి మరియు తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

వినియోగ సూచనలు:
-మోతాదు: సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు రోజుకు 1000-3000 mg, ఇది వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయబడాలి.
-ఎలా తీసుకోవాలి: శోషణను మెరుగుపరచడానికి ఆహారంతో పాటు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

చేప నూనె ఒమేగా-3 క్యాప్సూల్స్‌ను ఉపయోగించే ముందు, ముఖ్యంగా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారు లేదా ఇతర మందులు తీసుకుంటున్న వారు వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.