ఎరిథ్రిటాల్ ఎక్కువగా తెల్లటి స్ఫటికాకార పొడి. ఇది రిఫ్రెష్ మరియు తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, హైగ్రోస్కోపిక్ కాదు, అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద సాపేక్షంగా స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్, తీపి మరియు నోటి రక్షణ విధులను కలిగి ఉంటుంది.

1. యాంటీఆక్సిడెంట్: ఎరిథ్రిటాల్ అనేది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగించి, శరీరానికి మరింత హాని కలిగించకుండా నిరోధించగలదు. ఇది అధిక రక్త చక్కెర వల్ల కలిగే రక్తనాళాల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.

2. ఆహారంలో తీపిని పెంచండి: ఎరిథ్రిటాల్ అనేది ఒక తీపి పదార్థం, ఇందులో ప్రాథమికంగా కేలరీలు ఉండవు. ఇన్సులిన్ లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయకుండా ఆహార పదార్థాలను తీపి చేయడానికి దీనిని జోడించారు.

3. నోటి కుహరాన్ని రక్షించండి: ఎరిథ్రిటాల్ చాలా తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది, దాదాపు 6%. మరియు అణువులు చాలా చిన్నవి, మానవ శరీరం సులభంగా గ్రహించి ఉపయోగించుకుంటాయి మరియు ఎంజైమ్‌ల ద్వారా ఉత్ప్రేరకపరచబడవు. ఇది అధిక స్థిరత్వం మరియు సహనాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నోటి బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉపయోగించబడదు, కాబట్టి ఇది దంతాలకు హాని కలిగించదు. ఇది నోటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు నోటి ఆరోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా కాపాడుతుంది.