சூப்பர்கிரீன் பவுடர் தூய இயற்கை பச்சை காய்கறிகள் கலவை உடனடி பவுடர்
தயாரிப்பு விளக்கம்
சூப்பர்கிரீன் இன்ஸ்டன்ட் பவுடர் என்றால் என்ன?
பண்ணை-புதியதை இணைக்கும் ஆர்கானிக் சூப்பர் பச்சை தூள்பார்லி புல், கோதுமை புல், அல்பால்ஃபா, காலே, குளோரெல்லாதூள் மற்றும்ஸ்பைருலினாதூள்.
சூப்பர் கிரீன் பவுடர் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் கே மூலம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் இயற்கை குளோரோபில் அளவுகளையும் ஆதரிக்கும்.
சூப்பர்ஃபுட் என்றால் என்ன?
சூப்பர்ஃபுட்ஸ் என்பது மிகவும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்ட உணவுகள் ஆகும். கடுமையான அறிவியல் வரையறை இல்லாவிட்டாலும், இது பொதுவாக வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் நிறைந்த உணவுகளாகக் கருதப்படுகிறது.
பொதுவான சூப்பர்ஃபுட்ஸ்:
பெர்ரி:ப்ளூபெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்றவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்தவை.
பச்சை இலை காய்கறிகள்:வைட்டமின் கே, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த பசலைக்கீரை, காலே போன்றவை.
கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்:பாதாம், வால்நட்ஸ், சியா விதைகள் மற்றும் ஆளி விதைகள் போன்றவை ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தவை.
முழு தானியம்:ஓட்ஸ், குயினோவா மற்றும் பழுப்பு அரிசி போன்றவை, நார்ச்சத்து மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை.
பீன்ஸ்:பருப்பு வகைகள், கருப்பு பீன்ஸ் மற்றும் கொண்டைக்கடலை போன்றவை புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை.
மீன்:குறிப்பாக சால்மன் மற்றும் சார்டின் போன்ற ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த மீன்கள், இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.
புளித்த உணவுகள்:தயிர், கிம்ச்சி மற்றும் மிசோ போன்றவை, புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்தவை மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.
சூப்பர் பழம்:வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த அன்னாசி, வாழைப்பழம், வெண்ணெய் போன்றவை.
தயாரிப்பு நன்மைகள்:
100% இயற்கையானது
இனிப்பு இல்லாதது
சுவையற்ற
Gmos இல்லை, ஒவ்வாமை இல்லை
சேர்க்கை இல்லாதது
பாதுகாப்பு இல்லாதது
சிஓஏ
| பொருட்கள் | விவரக்குறிப்புகள் | முடிவுகள் |
| தோற்றம் | பச்சைப் பொடி | இணங்குகிறது |
| ஆர்டர் | பண்பு | இணங்குகிறது |
| மதிப்பீடு | ≥99.0% | 99.5% |
| சுவைத்தது | பண்பு | இணங்குகிறது |
| உலர்த்துவதில் இழப்பு | 4-7(%) | 4.12% |
| மொத்த சாம்பல் | 8% அதிகபட்சம் | 4.85% |
| ஹெவி மெட்டல் | ≤10(பிபிஎம்) | இணங்குகிறது |
| ஆர்சனிக்(As) | 0.5ppm அதிகபட்சம் | இணங்குகிறது |
| லீட்(பிபி) | 1ppm அதிகபட்சம் | இணங்குகிறது |
| பாதரசம்(Hg) | அதிகபட்சம் 0.1ppm | இணங்குகிறது |
| மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை | 10000cfu/g அதிகபட்சம். | 100cfu/கிராம் |
| ஈஸ்ட் & பூஞ்சை | 100cfu/கிராம் அதிகபட்சம். | ＞ எபிசோடுகள்20cfu/கிராம் |
| சால்மோனெல்லா | எதிர்மறை | இணங்குகிறது |
| இ.கோலி. | எதிர்மறை | இணங்குகிறது |
| ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் | எதிர்மறை | இணங்குகிறது |
| முடிவுரை | CoUSP 41 க்கு nform செய்யவும். | |
| சேமிப்பு | நிலையான குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளி இல்லாத நன்கு மூடப்பட்ட இடத்தில் சேமிக்கவும். | |
| அடுக்கு வாழ்க்கை | முறையாக சேமிக்கப்பட்டால் 2 ஆண்டுகள் | |
சுகாதார நன்மைகள்
1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க:வைட்டமின் சி மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த பச்சை தாவரங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
2. செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கவும்:உணவு நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
3. இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:சூப்பர் கிரீன் பவுடரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் தாதுக்கள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
4. ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும்:கீரைகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
5. நச்சு நீக்க விளைவு:சில சூப்பர் பச்சை தூள் பொருட்கள் (கோதுமை புல் மற்றும் கடற்பாசி போன்றவை) உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவும் நச்சு நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது.
விண்ணப்பம்
1. உணவு மற்றும் பானங்கள்:ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க சூப்பர் கிரீன் பவுடரை ஸ்மூத்திகள், ஜூஸ்கள், சூப்கள், சாலடுகள் மற்றும் பேக்கரி பொருட்களில் சேர்க்கலாம்.
2. சுகாதார பொருட்கள்:சூப்பர் கிரீன் பவுடர் பெரும்பாலும் சப்ளிமெண்ட்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதன் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளுக்காக கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.
3. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து:அதன் வளமான ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக, சூப்பர் கிரீன் பவுடர் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களால் ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் உணவில் சூப்பர்ஃபுட்களை எவ்வாறு சேர்ப்பது?
1.பல்வேறு உணவுமுறை:முழுமையான ஊட்டச்சத்துக்காக உங்கள் அன்றாட உணவில் பல்வேறு வகையான சூப்பர்ஃபுட்களைச் சேர்த்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
2.சமச்சீர் உணவுமுறை:சூப்பர்ஃபுட்கள் மற்ற முக்கியமான உணவுகளுக்கு மாற்றாக அல்ல, மாறாக சமச்சீர் உணவின் ஒரு பகுதியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
3. சுவையான உணவுகளை உருவாக்குங்கள்:கூடுதல் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக சாலடுகள், ஸ்மூத்திகள், ஓட்ஸ் மற்றும் பேக்கரி பொருட்களில் சூப்பர்ஃபுட்களைச் சேர்க்கவும்.
தொடர்புடைய தயாரிப்புகள்
