ஆரோக்கியமான உணவுமுறையின் மீது மக்களின் கவனம் அதிகரித்து வருவதால்,முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்இயற்கையான ஊட்டச்சமாக அதிக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. மஞ்சள் கரு லெசித்தின் என்பது லெசித்தின், கோலின் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு இயற்கை லிப்பிட் பொருளாகும், இது முக்கியமாக முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் உள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மஞ்சள் கரு லெசித்தின் மூளை, இதயம் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, எனவே இது அதிக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது.
மஞ்சள் கரு லெசித்தின் ஆச்சரியமான நன்மைகளை வெளிப்படுத்துங்கள்:
இதில் உள்ள லெசித்தின் கூறு என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்செல் சவ்வுகளின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கவும், நரம்பு செல்களின் கடத்தலை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது, இதன் மூலம் மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, கோலின் கூறுமுட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது கொழுப்பைக் குறைக்கவும், தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற இருதய நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம்,முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்ஒரு இயற்கை ஊட்டச்சத்துக்காக மிகவும் விரும்பப்படுகிறது. பல சுகாதார தயாரிப்பு நிறுவனங்கள்முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின், போன்றவைமுட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்மென்மையான ஜெல்,முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்ஊட்டச்சத்து பானங்கள் போன்றவை நுகர்வோரால் வரவேற்கப்பட்டுள்ளன.
இருப்பினும், நுகர்வோர் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அதன் தரம் மற்றும் மூலத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றும் நிபுணர்கள் நினைவூட்டுகிறார்கள்.முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு வழக்கமான வழிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிசெய்து, தரமற்ற பொருட்களை வாங்குவதால் ஏற்படும் உணவுப் பாதுகாப்பு அபாயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
பொதுவாக,முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து என்பதால், பரந்த சந்தை வாய்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் நன்மைகளை உண்மையிலேயே அனுபவிக்க, நுகர்வோர் வாங்கும் போதும் சாப்பிடும் போதும் பகுத்தறிவுடன் இருக்க வேண்டும், அறிவியல் உணவுக் கொள்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். இந்த அறிக்கை பற்றிய தகவல்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் என்று நம்புகிறேன்.முட்டையின் மஞ்சள் கரு லெசித்தின்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-19-2024
